Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 мар 2026, 04:28

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2442 ]  На страницу Пред.  1 ... 126, 127, 128, 129, 130, 131, 132 ... 245  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 03 окт 2020, 21:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 533

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
У моей дочки в садике была воспитательница, которая научила детей делать так...
Подходит к тебе кто-нибудь и обзывается, к примеру. Он тебе: "Ты дура", а ты ему в ответ: "И что?", он тебе: "У тебя сопля на волосах висит", а ты ему: "И что?", он тебе: "Сча как вдарю", а ты ему: "И что?". На мальчишек действовало безотказно, никто не лез ни с обзывательствами, ни еще с чем-нибудь. Детей (да и взрослых) заводит реакция на негатив, а если реакции нет, то и негативить не охота :ne_vi_del:

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 03 окт 2020, 22:19 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000 писал(а):
Детей (да и взрослых) заводит реакция на негатив, а если реакции нет, то и негативить не охота

Мы как-то обходимся без обзывательств. :nez-nayu: Чтобы " дура" прозвучало...Это крайность...Всегда говорю: " Как вы думаете: я знаю плохие слова?" Дети: " Нет..." Я: " Знаю. Но я же умный человек и понимаю, что они некрасивые, плохие. Умный человек не будет говорить грубые и плохие слова. Вы же тоже умные ребята, верно?" В общем, пока обходимся...за редким исключением... :nez-nayu:

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 04 окт 2020, 11:14 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Вес с утра без изменений... :men: Но это тоже неплохо. С утра прошла 1милю...пока...Завтракала поздно.

Хочу сегодня, не входя на улицу, нашагать 6000 шагов, не считая мили..И еще 3 мили (или 3 круга с Таней) в планах пройти. :nez-nayu:

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 04 окт 2020, 16:09 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Наконец-то вышла с кухни...Чего-то прям устала. Сварила супчик грибной, сын уже пробу снял, сказал, что очень вкусный... Сделала рагу из баклажанов с овощами. Еще баноку быстрых шампиньонов. Можноесть, когда остынут...Попутно покормила Варюху творожком. Лежит теперь, барыня, в своей лежанке на подоконнике. :-)

Рецепик супа, кому интересно.
Я взяла:
- шампиньоны (500 гр)
-1 луковица (100 гр)
- морковь (125 гр)
- картошка (200 р)
- масло растительное (50 гр)
- вода (2 000 гр)
- петрушка (20 гр)
- соль

Налила в кастрюлю масло. Когда нагрелось, добавила мелко резаный лук,, слегка пару минут потомила. Добавила морковь, все обжарилось минут 5-7. Добавила резаные грибы. Еще потомила минут 10-12. Добавила воду. Как закипит все - добавьте картошку. Когда она сварится, посыпать петрушкой и посолить. Закипит и готово. :co_ol:

Изображение

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 04 окт 2020, 19:09 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Прошла 3 круга с Таней. И одна миля утром. Итого запланированные 4 пройдены. В плане просто ходьбы - грустно...Почти ничего... :smu:sche_nie: Получается за день: 1 500 - 1600 шагов (1 круг или 1 миля) на 4, всего 6000 - 6400 шагов. Мало... :men:

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 04 окт 2020, 21:49 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Менюшка.

Изображение


Весь день сегодня отправляю детские работы на выставку рисунков о космосе. Только отправлю - еще родители скидывают... :-)

К пятнице ждем серьезную проверку, хотя ведь не должны в связи с вирусом посторонние находиться в саду. Завтра соберут нас, скажут, что и как...В группах все убрано, ковров нет. Только проверок нам сейчас и не хватало. :-)

Новые работы. :nez-nayu:

Изображение

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 05 окт 2020, 03:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4284
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,182

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-: привет!
Может это от человека зависит? Старший у меня добрый и мирный. Его никто не задирает и никаких конфликтов вокруг нет. А младший драчун и забияка. Так вокруг него вечно скандалы, драки и все плохие.
Насчёт девочек я убеждена, что когда девочки ведут себя как девочки, то и мальчики ведут себя как мальчики. Каждый отвечает за себя.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 05 окт 2020, 08:34 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Февраляночка писал(а):
привет!

Привет, Яна. :-|-:
Февраляночка писал(а):
Может это от человека зависит? Старший у меня добрый и мирный. Его никто не задирает и никаких конфликтов вокруг нет. А младший драчун и забияка. Так вокруг него вечно скандалы, драки и все плохие.

Темперамент разный, энергетика...Все мы разные. :nez-nayu:
Февраляночка писал(а):
я убеждена, что когда девочки ведут себя как девочки, то и мальчики ведут себя как мальчики

Полностью согласна. :cool_cool:

Кстати, в саду уже заметно, кто из детей пользуется любовью и вниманием остальных. Вот вроде и спокойный (или, наоборот, подвижный), и умный, и добрый... А в пару с ним не особо хотят вставать. Есть у нас девочка-тихуша...Хорошая девочка, но, казалось бы, не особо интересная для детей. Так мальчишки ссорятся, чтобы в паре с ней пойти. :-) Дети интуитивно чувствуют: хороший человек или нет, на их взгляд. :nez-nayu:

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 05 окт 2020, 08:47 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня у меня с утра шокотерепия. :men: Весы показали 120,3 кг. Плюс 500 гр
Чувствую, что это баклажаны воду задержали...Еще думала: зачем ем их на ужин...Ну да ладно, не конец света...Уйдет вода, выбора у нее нет. :men:
Изображение

Отшагала 2 мили с Таней. Сделала скраб для лица и шеи, упражнения для шеи.
Надо собираться на работу. Сегодня еще перед работой встреча с волонтером, ну это по дороге...

Хорошего всем дня! :pri_vet:-:

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 05 окт 2020, 11:31 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.09.2020
Сообщения: 1512
Изображений: 3
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 579

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Просто радуга
Просто радуга писал(а):
Чувствую, что это баклажаны воду задержали...

И у меня такая реакция на баклажаны, перестала их есть и всё устаканилось :check_it:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2442 ]  На страницу Пред.  1 ... 126, 127, 128, 129, 130, 131, 132 ... 245  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, светдим, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB