klimentina: Мой дневничок:)

klimentina

Волшебница Ируся писал(а):

klimentina
Сенну пью иногда. Чистит кишечник лучше всего, но саму проблему не решает. У меня после нее такой отвес огромный получается :-)

Лучше всяких разгрузочных :a_g_a:

отвес выходит

Ирочка, классно ты мне подсказала разгружаться! :-)

Ларочка, спасибо, что поддерживаешь! Я тоже считаю, что нужно худеть с удовольствием. Я себя и так в самых жестких рукавицах четыре месяца держала. Муж уже за меня волноваться начал.
А сегодня на весы встала. Говорю: "Надо так не наедаться, а то привес!" А муж говорит: "Ты уже как анорексичка рассуждаешь. Съела 200 гр еды и говоришь, что много". :-)

А я и правда грамм 200 съела. Но мы-то знаем, что еда бывает разная. А я уже нормальной еды пугаюсь... :sh_ok:

natusya_k · 74 кг - 14.11.2014 (ИМТ < 30)

klimentina, приветик!
Действительно, диеты очень затягивают, особенно, когда результат очевиден. Главное в нашем деле, чтобы кукушка не улетела :ti_pa:

поэтому без фанатизма худеем :-)

И ты молодец, что не грызешь себя из-за небольшого отступления. Где то на форуме прочитала, люди специально прибавляют в весе на 1-1,5 кг, потом возвращаются к ПП, набранные кгшки быстро уходят. И так несколько раз. Все это разгоняет метаболизм, а нам ведь этого и надо добиться, чтобы не сильно ограничивая себя в количестве еды, мы могли не набирать вес :a_g_a:

larka1301

natusya_k писал(а):

Все это разгоняет метаболизм, а нам ведь этого и надо добиться, чтобы не сильно ограничивая себя в количестве еды, мы могли не набирать вес :a_g_a:

ЗОЛОТЫЕ СЛОВА!!!! :cool_cool:

klimentina

Ой, девочки, ка вы меня порадовали!
Мне так нравится метаболизм разгонять едой вредной! :-)

irenca

Ксюша, привет! Вечерний визит :pri_vet:-:

. Ты давно на Дюкане? За здоровье не боишься? У меняподруга сидела, похудела супер как. А я вот ее (диету) побаиваюсь

klimentina

irenca, за здоровье боюсь! Вот по этому и позволяю себе вредности раз в неделю, иногда чаще... :-)

На Дюкане с 3-го марта, результат в информере виден.
Вообще Дюкан - это мое. Но все же это не очень полезная диетка...
Еще скину 10 кг и буду корректировать свое питание...

irenca

Да, за три месяца солидно ты сбросила. Я не могу только на блках, голова кружится. Подруга у меня теперь все ест, но если вдруг начинает набирать, то сразу 2-3 дня белковых

klimentina

irenca, так у тебя вес какой? Мне до тебя еще топать и топать...
Мечтаю 65, хотя идеально было бы - 60... Но уже не так быстро, думаю...
Хочется отдохнуть уже от диеток...

irenca

Ксюш, у тебя наверное и рост другой. Я начинала худеть с 70 кг. На фотке студенческого билета(3 года назад) похожа на китаезку, одни щеки, глазки узенькие, узенькие :kli_ny:

klimentina

У меня рост повыше - 164. Но и вес побольше значительней... :-)

Правила форума

klimentina: Мой дневничок:)

Кто сейчас на конференции