Привет! Спасибо!
Иногда да, иногда нет. Сейчас пока не считала. Со следующей недели буду считать. По будням считаю, по выходным через раз.
Но я уже приблизительно знаю, что сколько по калориям, потому могу ориентироваться. Потом перепроверяю, и действительно в коридоре остаюсь.

Добавлено спустя 5 минут 16 секунд:
Насчет планирования. Частично планирую. Например завтраки, перекусы, ужины.
Обеды в будние дни не всегда планирую, так как обедаю в столовой на работе чаще всего. Но иногда и с собой приношу.
Если обедаю в столовой, то там у нас есть в меню расчет по КБЖУ и еду дают на вес.
Потому выбираю по этим данным, что мне подходит и что я хочу.)

Привет! Да, сковорода гриль меня частенько спасает, даже тосты на ней делаю с любого хлеба

С новым минимумом тебя!!

Всем привет!
Внесу свою лепту про курицу? Можно еще нанизать на шпажку поочередно: курицу,Кусочек сыра, черри или кусочек помидорки. Раскатать слоеное тесто, порезать его на полоски и обматать им нашу шпажку внахлест( как мумию ) . Положить на противень, застелянный фольгой и в духовку

Лисяка

Галя , ну это уж совсем шедевр!!!
Девочки , а шпажки везде продаются? Я в ашан в основном езжу, есть там наверное?)
Я их ни разу не покупала , а так здорово ведь правда.

Здорово! Значит, говоришь, удобно с этой сковородкой?) Значит точно обзаведусь.)
Спасибо!)

Добавлено спустя 1 минуту:

Да уж, блюда получится отличное!)
Но уже и в калориях вырастет.)))

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:

Ну в ашане, мне кажется, точно должны быть. Хотя я в Ашане практически никогда не бываю. В крупных гиперамаркетах точно бывает.

Тааак! Курицы у меня нет) Но есть мякоть свинины) Завтра сделаю)))

Всем привет!
Вчера, значится, зашли в магазин. Я хотела только посмотре и померить и ничего не покупать, в итоге вышла с новым джинсами и пиджаком. На джинсах написан 50 размер, но по факту они все-таки больше. А пиджак 52, но точно маломерка. По прочей одежде видно, что у меня где-то 52. Сверху иногда 50. Ну и конечно с размерами одежды полный трындец. Все шьют по-разному, а размеры, похоже, пишут от балды.
Так или иначе чувствую, что объемы уходят лучше килограммов, хотя бы сдвиг есть. Сегодня получила новую волну комплементов от коллег.

Катюа , поздравляю , шмотки новые так классно )) да еще на обновленной фигуре ))

Спасибо!
Когда столько соблазнов, я просто не могу не потратить деньги на что-нибудь...

И когда становится доступным все, а не только "чехлы для танков" ну как тут у держишься...
Я вот не хотела ничего себе покупать, потому как похудеть к лету не случилось.. но все решилось за меня само. Мои джинсы в которые я наконец то снова поместилась радовали не долго, как то сразу все то пятнышки то дырдочки повылазили-блузки да джинсы ж ношенные... и как всегда носить нечего хотя шкаф полный... блузки в которые поместилась тоже не радуют... Пока ждала что до них дохудеюсь, радовалась, а как поместилась, повыбрасывала.
Вот надо у Светы пофлаить и взять за основу по 27 вещей в неделю размусоривать и выбрасывать.
Тут конечно хомяк сопротивляется и жаба душит, но зачем хранить мусор???

Так что, дамы,обновляем гардероб не смотря на вес и формы, а с приходом сезона...