Цвето4ек: В добрый путь! Я стройнею!

lina52

Цвето4ек писал(а):

Сладкое я и так не ем практический, но совсем на белки перейти никак не осмелюсь.

Не на белки, Лиля, а на жиры. С белками. Исключены только сахар, хлеб каши, картошка и все крахмалсодержащие овощи и сладкие фрукты и ягоды

*Alina

Привет

Книжка

Цвето4ек

lina52 писал(а):

Не на белки, Лиля, а на жиры. С белками. Исключены только сахар, хлеб каши, картошка и все крахмалсодержащие овощи и сладкие фрукты и ягоды

ну да, ну да. :-)

На белки с жирами! А так хочется фруктиков. :-)

*Alina

*королевишна*

молодчинка!!!!!!!!!!!!

soneika

Книжечка твоя очень понравилась! Мастерица с большой буквы!

По поводу белков с жирами, так лучше уж на Дюкановскую диету. Я на ней за 5 месяцев 25 кг сбросила и всё время себя сытой ощущала. Там, правда тоже фрукты нельзя, но зато из отрубей можно много вкуснятины напечь. Если надумаешь, то напиши в личку я тебе сброшу сайт, где дневнички девчат и Дюкановский рецепты. Там классный форум.

lina52

soneika
На Дюкановском одни белки, говорят почки садят.

Цвето4ек

soneika писал(а):

на Дюкановскую диету.

это почти кремлевка, я на ней сидела. Очень долго результат потом держала. Но там упор на белки. хотя и жирами не брезговала. :-)

svetik1977

Лиля а покажи в разных ракурсах и поближе кубик, думаю если созрею Настиному племяннику сделать к НГ :du_ma_et:

, размер я так поняла 15*15

soneika

lina52 писал(а):

На Дюкановском одни белки, говорят почки садят.

там не одни белки, а чередование чисто белковых дней и белков с овощами, кроме того можно отруби употреблять.

Елена.Премудрая

Лиля, привет!
Книжечка чудо как хороша!
Мне прям так малыша захотелось....
Чтобы посадить на ручки и вместе рассматривать и трогать пальчиками такую чудо-книжку)))

Девочки, а вот я ни белки, ни жиры не люблю.
Ну просто углеводная наркоманка какая-то.
Есть такая диета, где одними углеводами питаться нужно? :du_ma_et:

Правила форума

Цвето4ек: В добрый путь! Я стройнею!

Кто сейчас на конференции