Olka): Пора избавляться от 30 кг жира!

Olka)

JuliaVskaya
натуральная))
хотелось бы кушать только натур продукт.
Nefer
ну если доедем, то попробуем))

mtg20102010

Olka) писал(а):

хотела узнать вкусная ли она. а то вроде как в Абхазии будет, когда поедем туда.

Олька, привет! :-|-:

Мы пробовали, когда на море были. Никому не понравилась. Вкус какой-то никакой. :ne_ne_ne:

Мы брали 3 штучки на пробу, одну понадкусывали, 2 выбросили.

Добавлено спустя 2 минуты 46 секунд:
У меня сейчас тоже моно-дни на черешне. Своя уродилась в этом году.
Надо есть, иначе пропадет. :hi_hi_hi:

Olka)

mtg20102010
свою надо прям поглощать круглосуточно)))))

спасибо про эту мушмулу. надо тогда 1-2 штуки брать пробовать, чтоб лишнее не выбрасывать.

mtg20102010

Olka) писал(а):

mtg20102010
свою надо прям поглощать круглосуточно)))))

что я и делаю)) у меня сегодня полностью день на черешне и воде! :a_g_a:

и завтра тоже думаю так же сделать
посмотрю, что из этого выйдет :co_ol:

Olka)

mtg20102010
а ей правда очень наедаешься. Я съем грамм 200 и уже ничего вообще не лезет. Прям сыта и все.

Julyanchik

Olka) писал(а):

Julyanchik
Странно, Юль. Обычно от тренировок вес-то стоять может, а вот объемы уходят. Может замеряешь не так как-то?
После Лесли я ничего не делаю, в душ иду :-)

А так упражнения на пресс из видео, которые ты мне кидала делаю. Только пузо жирное так и торчит :-)

Я сейчас вообще БЖУ не считаю. Я ем много фруктов и овощей. не могу упустить эту пору витаминов, тем более. когда мы нашли рынок с черешней по 130 рублей. Творог я всегда беру 2-5%. Нулевку есть вообще невозможно. меня прям на рвоту.

Доброе утро всем гостям!
Вес заразаааа 84.1 :kli_ny:

так вот и я думаю ...замеряю то верно я швея :-ok-:

умею, у меня тож живот чет не хочет уходить...видно привык ко мне :-)

про БЖУ подумала не буду придерживаться а то что то я как то не могу вроде бы салатика бы поела а ем что то другое так как видите ли бжу не в норме...у меня мама на калория без всякой нагрузки уже 10 кг скинула но как я писала ранее она за деньги все таки стимул видно сильнее и каки ето :ti_pa:

сеансы с ней проводят уже раза 3 вводят в транс и внушают...что жир и т.п

Olka)

Julyanchik
Юль, а что вообще кушаешь?

Olka)

сама наелась гречки с салатом, вкусно так. перед бассейном поем курицы с брокколи.

Julyanchik

Оль я прям выложу за последние4 дня мое меню...вот у меня после субботы отвес был а потом все!...сегодня правда мороженое съела соблазнилась.... :smu:sche_nie:

Julyanchik

последние 2 дня вес 95.8 я просто не стала отмечать

Правила форума

Olka): Пора избавляться от 30 кг жира!

Кто сейчас на конференции