систер!!! один в один..

ИРИШ..да уж..фигня а не ситуация..ну жизнь паадла такая...ну такая.. держись!

Ириш, привет. Ну, крепись, девочка, соберись духом и просто постарайся сделать это как можно тактичнее.

Доброе утро, девочки
Спасибо за поддержку! Я конечно постараюсь сделать хорошую мину при плохой игре - мне некуда деваться и это моя работа. Попробую сегодня ещё поговорить с директором, может хотя бы заменит меня кем-нибудь .


Ну вот. Я так и не поняла своего состояния - заболела я или нет. Течи из носа нет, горло не болит, только дикая слабость и даже ночью проснулась от головной боли - пила таблетку. Ну посмотрим.

А ещё - неутешительные выводы: наконец то я встала на весы после всех праздников/поминок и обжорств. Как закономерный итог увидела цифру. Ненавижу себя. Надеюсь до Пасхи подержать себя в руках (вроде ничего не предвидется) и увидеть хотя бы цифру 68 к своему 40-летию.

Вот так сегодня невесело у меня. Хочу ваших пинков, а ещё разумных советов с вставлянием пиздюлей !!!


Всем отличного дня, пусть вам всем светит наглая рыжая морда. Я вас всех очень ценю и рада что вы у меня есть!

Vukolova
Иришик, добренького тебе!
Может у тебя такое состояние на нервах?
Слабость и меня одолевает, будь она неладна.

Иришка! Привет!
Ситуация у тебя непростая Но ведь эта женщина понимает,что увольнение не твоя инициатива,может ей наоборот будет легче что ты приехала,а не грымза какая-нибудь,которая еще на прощание и в душу наплюет.
Состояние у меня такое же как у тебя,реально боюсь упасть в обморок,давление вчера взлетало до небес,только в вечеру прошло Наверное что-то в космосе
Иришка,насчет не жрать не знаю как прекратить. Я себе внушаю,что некоторые продукты смертельны для меня,не в плане лишних кг,а в прямом смысле Мне помогает

Девочки,привет всем здесь! Больше ни к кому не успею

Ну, если этот итог закономерный, то что переживать и ненавидеть себя. Помнишь песенку "Ты знаешь, все в твоих руках, все в твоих руках, и даже вес" У меня вон тоже вчера было 69 кг (это после 67.1 и ожидаемых двух шестерок), а сегодня уже 67.9. Просто бери весы, кухонные, табличку в Калоризаторе - и вперед. Вспоминай все, что знаешь про то как похудеть. И будет тебе заветная цифра на весах. Непременно будет.



И переставай давай хандрить. Прими успокоительное. Я, думаю, что у тебя это нервное. Если больше никаких признаков нет, или вегето-сосудистая дистония. Ну или давление смеряй.

такс.....1.----завтра ж смерь все см и СЮДА!! 2.. ты ЗАЧЕМ вставал после поминок..надо было до четверга хоть продержаться от весов 3. это важно..ты занимаешься в зале--убери весы.. тока см лента..ну скока можно об этом говорить! 4. у нас ТВОЯ погода..я готова меняться с тобой..хотя б виртуально.. мне сегодня вообще не жить..ветерр грязььььььи +2 а завтра -15!!!!!!!!!!! я ем конфеты с кофе 2 шт коркунов с орешками..мои любимые..коробку тока открыли..держали с НГ! дЭбилы

natali_0909_
Наташик, нервы, мне кажется, играют тут главенствующую роль. Меня вчера девочки из той редакции просят - Ирина Владимировна, ты нас успокой. А я как их успокоить могу? Меня саму успокаивать надо. Всю ночь какая-то хрень снилась, под утро икру судорогой свело, чего уже года 3 как не было. Вот даже не пойму толком - спала сегодня или нет?

irenca
Иринка, может и на самом деле с погодой нелады? Только вот вокруг меня никто вроде больше не жалуется на плохое самочувствие .

Это ты про какие продукты ? Я таких вроде и не ем... Ну ка рассказывай, будем перенимать пример!

lina52

Галюнь, согласна полностью, что САМАДУРА и никто не виноват. А ненавижу себя за слабохаррактерность, за то, что не могу остановиться, за то что жру как в последний раз.

Да я и не позволяю себе надолго это забывать. 4 дня в неделю я четко в строю. Если бы я хоть на немножко забыла про это - то цифра бы была гораздо больше!
А вот давление 100х75, для меня для гипертоника (140х90 обычное) это очень низкое, кофе вареный не помог, а даже почему то снизил еще.

светдим
Светик, это нажратое - и по весу и по объему, я это на себе ощущаю, так что пока поостерегусь с замерами. Вот думаю - может тренироваться еще дома? Хотя мне очень уже лень дома заниматься...

У нас -10, снег валит и ветер ураганный, так что меняться со мной ты вряд ли захочешь...

А чего столько хранили ? Светик, вот конфет не хочу. Да и ничего наверное не хочу...

Аааааа, делала в выходной булгур с замороженными подосиновиками, горошком и стручковой фасолью с томатным соком. Вкусно.

а вот спроси их...а ЩАС принесли тор медовый мой любимый за статью..шоб их и мы его сразу разрезали..он такоййййййй мммммм вобщем нифига пока не получается. .юбка тоже ДАВИТ.

У нас на столе стоит мой любимый "Малиновый от Палыча", шоколад, конфеты и крекер рыбки соленые. Я стойко жру с кофе свою сушеную грушу