Привет, Ленусь!

Это не так уж и плохо! А у меня вес растёт...

Это точно. Всё познаётся в сравнении. У меня тоже, когда вес стоит, я вспоминаю, как он расти может, и сразу радуюсь.

Приветик... как твои делишки сегодня????

Эврипида
Ленуся-я
Mouse_ntl
Привет, девочки!!!

Какая-то хрень, вчера вечером вес был 95, я прыгала, думала сегодня будет уже 94. А утром те же 95. Еда вчерашняя

Конечно, при таком коридорчике врядли можно ожидать хороших отвесов. Ну и ладно.

Лелёк
интересно мое мнение????

Mouse_ntl
Давай!

Лелёк
я не буду говорить про варенье
А вообще я бы поменяла все местами... Ужин - на завтрак обед на ужин а завтрак на обед

Mouse_ntl
По большому счету, ты права. Но если учесть тот факт, что неделю назад на ужин я ела майонезный салат с белым хлебом, колбасу, сыр и по два заварных пирожных, а потом ещё и на ночь чего-нибудь в этом роде, а в течение дня по два раза пила чай с шоколадными конфетами, пирожками, печеньем или пирожными, то 50 гр варенья - это не такая большая беда... Калорийность дневная сократилась, наверное, на 50%, а вес так плохо уходит.

Лелёк
организму дай сообразить что случилось... и все пойдет... правда огорчу не так как мы первый раз худели... будет хуже это да

Я тоже так думаю. Помню, когда летом я перешла на строжайшее ПП, вообще ни картошки, никаких круп, кроме гречки и овсянки, естественно, ничего, содержащего сахар или пшеничную муку, НИЧЕГО! И то, за месяц всего ушло 2 кг. А потом как попёр вниз вес. -6 кг за месяц. Учитывая мои прежние ошибки, я поэтому и не делаю жёстких ограничений. Ем то, что хочется. В пределах разумного и коридора... Потому что у меня мотивация и так ниже среднего, а если я сразу начну с жесткача, то срыв обеспечен. Хочу научиться интуитивному питанию. Чтобы есть, как нормальные люди, и не толстеть. Если я откажу себе в 3-х чайных ложках варенья, завтра я сожру пол-банки.