Polochka. Весна на сердце)

Polochka

Доброе утро))))
Отчёт:
- 11230 шагов;
- 24 минуты БФ;
- 2/50 книг;
- 0/50 блюд;
- еда: 2 котлеты, кусок хлеба, 2 бокала сухого белого вина, 6 роллов "Филадельфия", 3 креветки темпура, 1 мороженное, 1 конфета, 2 вяленых куска утки по-пекински.
Замеры:
ОГ - 90;
ОТ - 77;
ОЖ - 98;
ОБ - 105.
Идеального дня!

Cattleya labiata

Январетта писал(а):

А индейку я, похоже, готовить не умею. Невкусная она какая-то всё время получается, курица лучше))

Для меня индейка в промежутке между курицей и свининой на вкус. Поскольку люблю любое мясо, то индейку тоже часто покупаю, из голени в основном суп варю, с чечевицей, с нутом, с фасолью, с горохом или борщ, щи, в общем, любой :-):

Добавлено спустя 9 минут 36 секунд:

Vishenka.by писал(а):

Polochka писал(а):
Ирали
Vishenka.by
Девочки, и что??? Мне не хотеть такое тело? А какое мне можно хотеть, не подскажите???

Хотеть можно и нужно! Я тоже хочу))))))))) Визуализируй и работай над своим

Сын меня спросил, зачем я хочу меньше весить? Я ответила, чтобы молния на платье легче застегивалась. Он сказал, носи другое платье :-)

Polochka

Cattleya labiata писал(а):

Он сказал, носи другое платье

Cattleya labiata писал(а):

из голени в основном суп варю, с чечевицей, с нутом, с фасолью, с горохом или борщ, щи, в общем, любой

Zелька

Polochka писал(а):

.только нужно понять, что кайф и удовольствие - это не еда, вернее - не только еда. Это и достаточный сон (я сейчас стала позволять себе спать по 7-8 часов, а раньше считала, что 4-5 достаточно), это и забивание болта на "обязательные" дела, это и мороженное с кофе в пустом кафе в парке, когда можно почитать книгу, насладиться вкусным и "пусть весь мир подождёт", это и решительное "нет!" тому, что не нравится и решительное "да!" тому, что нравится, это и многое другое...что ты можешь сделать для себя, хотя привык не делать)

nun

Cattleya labiata писал(а):

Сын меня спросил, зачем я хочу меньше весить? Я ответила, чтобы молния на платье легче застегивалась. Он сказал, носи другое платье :-)

А сколько сыночку лет? Какой молодец, все верно!

светдим

Какой мудрый мальчик))

Cattleya labiata

nun писал(а):

А сколько сыночку лет? Какой молодец, все верно!

Уже большой :-)

18 лет

Polochka

Zелька
:-|-:

Добавлено спустя 9 минут 11 секунд:
Доброе утро))))
Отчёт за вчера:
- 17000 шагов;
- 30 минут растяжки;
- 3/50 книг: "Загадай число" Джон Вердон Просто очень классный детектив-триллер. Жутковато-странный, очень запутанный, с отличным финалом. 9/10 ;
- 0/50 блюд;
- еда:
Про еду напишу немного поподробнее. 2 дня подряд основа рациона - мясо и овощи, клубника ещё. Тотальная сытость. Хочу попробовать летом перейти на что-то подобное сезонному питанию - побольше в рацион включать той еды, которую нам щедро предлагает наш южный климат - больше зелени, овощей и фруктов...
Муж тоже со мной заодно. Но он больше склоняется к мясу с овощами (сезон шашлыков)...
Идеального дня!!!