natali_0909_: медленными шагами, но в верном направлении

Я-Жанна

ну вот... не расклеиваться!!! :nel-zya:

у меня тоже одно время руки немели во сне... забыла что делала... вот при судурогах помню.. а при онемении нет... блин.. такие неприятные ощуения... :ny_tik:

Наташ, если будет часто повторяться, то да.. надо сосуды проверить... (УЗИ сосудов) онемение из-за плохого поступления крови...

Настурция

natali_0909_ :pri_vet:-:

natali_0909_ писал(а):

Девочки, просыпаюсь по ночам, от боли, затекает рука, мне ею даже не пошевелить, приходится второй её массировать

Тоже бывает.
Я вообще хочу эту проблему изучить.У дочки бывает за рулём нога немеет,а остановиться на автобане нет возможности.Я переживаю.И она к врачу не идёт,вечно работа,и я не могу поджопника дать-мы далеко...
Но,совсем недавно я слышала Малышеву и Шубина о такой проблеме.
Не было времени толком разобраться.
Прошу простить за старческую память,уточнишь:
1.Нехватка Mg(магния)
Может быть,когда человек принимаем мочегонные средства .Много кофе.Или,принимает средства от давления,которые должны выводить Na,а вымывается вместе с ним Ca и Mg.
2.Что-то с головой(уточни)....
3Нехватка в организме вит D.
Он,оказывается,не только помогает всасываться Ca,но и действует на мышцу....
А витамин D,сказали,практически у всех в России в дефиците,поэтому,его нужно восполнять таблетками.

Лентo

У меня в прошлом году руки и ноги немели, проблема крылась в позвоночнике в шейном отделе. Привела позвоночник в порядок, перестали неметь конечности.

Я-Жанна

Настурция писал(а):

1.Нехватка Mg(магния)

при судорогах тоже...

Настурция писал(а):

витамин D,сказали,практически у всех в России в дефиците,поэтому,его нужно восполнять таблетками.

а я его пока в натуральном виде принимаю.. ежедневно.. :-)

natali_0909_

Всем доброго утречка!
Девочки, ну вы блин на говорили, и голова и позвоночник, и нехватка витаминов :sh_ok:

. вся проблема в том, что я не ходок по врачам. И я надеюсь, что проблема не так глубоко зарыта. У меня же новая ортопедическая подушка, она жесткая и форма конкретная, и под неё руки не подсунешь, а я по привычке пытаюсь их запихать, и видимо рука придавливается и перебирается, так, что перестаёт поступать кровь, отсюда затек.
Всем удачного денечка!

Настурция

natali_0909_ :pri_vet:-:

natali_0909_ писал(а):

У меня же новая ортопедическая подушка,

Так кто же знал???
Слава Богу :-):

Хорошего денька,без болей !

natali_0909_

Настурция
да я ее в воскресенье приобрела. и сегодня, а вернее вчера когда легла спать, попыталась руку под нее запихать, а никак, вот тут до меня и доперло от чего же рука немеет.

Настурция

natali_0909_

natali_0909_ писал(а):

вчера когда легла спать, попыталась руку под нее запихать, а никак, вот тут до меня и доперло от чего же рука немеет.

У меня так постоянно :a_g_a:

Я-Жанна

Доброго утра! Хорошо, что в е хорошо заканчивается... Теперь нужен ортопедический матрас... :-)

svez-tatyana

Наташа, а я такой подушкой пользуюсь уже 15 лет. В то время ее купить было проблема, продавали только в специальной аптеке и у нас она была одна в питере. Я уже сменила их 3 штучки. Я без нее не могу спать. Привыкнешь.

Правила форума

natali_0909_: медленными шагами, но в верном направлении

Кто сейчас на конференции