Эврипида
Привет, моя дорогая! Да нормальное настроение. Дурдом как дурдом))) Всё время занята. Очень бываю рада, когда удается хотя бы просто выспаться...)))

Приветик, Леночка... прости давно не заглядывала...
как ты тут без меня

Лелёк
Всё обязательно будет хорошо! Так или иначе!

Mouse_ntl
Я без тебя разбаловалась, Иришка! Уже отъелась до 95 кг! ( Вообще что-то странное, перед КД было +500, потом в первый день +500 и сегодня +500! При том, что по сравнению, как я обычно ем, я эти дни даже меньше обычного ела. И обычно у меня в первый день всегда отвес бывает около килограмма.

Однозначно!

Лелёк
а с водой как было в эти дни... у меня бывает сушит в первые дни КД... поэтому и вес таков как в твоей ситуации...
А насчет разьелась... я тоже с 85 (летом) до 90 разьелась... так что не переживай... я не далеко от тебя ушла

Mouse_ntl
У меня счас и с водой, и с едой не пойми что, никакой системы. Ну на ночь пила воду в эти дни, было дело. и солёное ела. но раньше у меня такой реакции на подобные мелочи не было. наверное, в 40 лет уже всё иначе. Надо следить за собой.

Лелёк
нет... видимо просто до этого ты воды пила достаточно постоянно, а сейчас нарушила баланс... так как зимой меньше пить хочется... да и тренировки играют роль... я вот когда тренируюсь вообще жудкий водохлеб))))

Ленусик приветик!

Возможно. Я в последнее время днём мало воды пью, а вечером много. Сегодня стараюсь сдерживаться. Но днём вообще сегодня пару кружек всего воды выпила.
На ужин опять сегодня объелась... Нашла классный сайт с рецептами в дневничке metamorfoza



Надо попробовать. По-моему, такое все могут кушать, можно на всю семью готовить. Кстати, я когда летом на строгом ПП была, такие классные рецепты находила, один из них стал у дочки любимым: отбивала грудку, смазывала начинкой: обезжиренный творог+чеснок+кефир+зелень. Сворачивала рулетом, сверху смазывала начинкой, помидорку сверху и сыр. И запекала в духовке. И диетический клафути с вишней - бомба. И запеканки творожные.