Natalina-Natalie
Спасибо
Сегодня, девочки, привес, вчера съела 2 куска торта, зато не выпила ни капли спиртного, сока и прочей гадости. Ела торт и водой запивала Но я то знаю, что это отек, что угодно, но не жир, а 400 грамм отобъю, не страшно

А я вчера маринованных маслят налупилась, сегодня тоже +500... Знаю, что отек, тертый калач, но обидно...

Nanika
обидно, согласна, но я себя морально готовлю к поездке, что бы и там не наступать на горло собственной песне, отдыхать спокойно, не загоняясь по поводу привеса....

Итак, вес сегодня 69,800. Я это фиксирую только в своем дневничке, так как на 150% знаю, что это отек. У меня отслойка сетчатки, и когда я отекаю, то левый глаз практисечки не видит. Вчера и сегодня я как лошадь с шорой на одном глазу Решила на треню идти в суботу, т.к. опаздывать на работу 3 дня в неделю - это роскошь Так что у меня 2 выходных

Привет! Ну это правильное решение! Тем более, что врядли ты много привесишь. Если не сильно налегать на еду и спиртное, и ходить по экскурсиям, то тебе ничего не грозит. А я уверенна, что так и будет. Ты же уже привыкла к ПП! Я в Турции только в первый день набубенилась коктейлей с мужем на дискотеке, а потом уже спокойно - максимум бокал вина в день, и то не каждый день. Даже с -300 гр приехала с отдыха... В отдыхе же главное не еда и не алкоголь... А впечатления!!!

Лелёк
Ты не представляешь! Я как голодный, который смотрит на витрину, глазами все готовый съесть! мне кажется я буду из бара в бар шататься и пить пиво не мерено! Но на самом то деле все скорее всего будет наоборот. В последнее время я совсем не пью, не потому что не пью, а потому что мне не нравится состояние опьянения. Правда о Праге много легенд сложено, а о чешском пиве и подавно. может оно будет столь божественно, что я его и буду пить, и не толстеть (мне сказали, что технология у них такая, что пиво не способствует набору веса-жира и т.д.)

Вот это да! Ну, тогда вообще не парься! Посмотришь по самочувствию. Если сможешь держаться, отлично. А если захочешь раз в год душу отвести - то с чистой совестью можешь себе позволить. Ты славно потрудилась над собой. Просто потом обидно будет от привеса, может быть.

Малюска
не! пей смело!
обидно за привес не будет!
тем более, что больше, чем 1-2 кг ты не наешь и не напьешь. а они слезут тут за недельку! самопроизвольно!

Итак, вес сегодня 69,300. На работе последний день перед отпуском, а на работе в понедельник ожидается грандиозная проверка, поэтому 2 дня жопа в мыле, поесть-поссать некогда. Да и не охото особо на нервняке. Читать темки некогда, возможно что то интересное пропущу, ну что делать? Вводить сегодняшнее меню даже не стану, знаю точно, перебора нет, скорее недобор, с завтра уже считать не получается, но на треню утром обязательно. Чемодан не собрат, в башке кавардак, не удивлюсь, если все нахрен позабываю...

Не переживай. Главное- взять себя, паспорта и деньги...