Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 31 окт 2025, 15:29

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1390 ]  На страницу Пред.  1 ... 125, 126, 127, 128, 129, 130, 131 ... 139  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Сентябринка: "Я ЗДЕСЬ ЖИВУ... мои радости и печали"
СообщениеДобавлено: 29 окт 2020, 06:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 3703
Откуда: Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,003

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (16)
:-|-: Ну надо же, принимаешь и инсулин и метформин, а сахар все равно не компенсирован. Но вот может сейчас пройдешь обследование, и тебе скорректируют препараты.
Здоровья тебе и хорошего настроения.

_________________
---------------------------------------------------------------------
Меня зовут Людмила.

Первый этап
Изображение


Конечная цель
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сентябринка: "Я ЗДЕСЬ ЖИВУ... мои радости и печали"
СообщениеДобавлено: 29 окт 2020, 18:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.04.2012
Сообщения: 2908
Изображений: 56
Откуда: Казахстан г.Павлодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 568

Награды: 64
Блог: Просмотр блога (7)
aln писал(а):
Но вот может сейчас пройдешь обследование, и тебе скорректируют препараты.

Люда, я на это надеюсь. Тем более еще прокапают в стационаре. И доктор сказала потом будем принимать решение по лечению.
Сегодня мои калории плакали без контроля. Вчера у сына ночевала. Надо было посидеть с внуками. Но конечно маме рады, сноха курочку зажарила, пивка прикупили.Ела немного, но так вкусно было. :hi_hi_hi: Утром вареники фирменные с нового магазина "Экопродукты" с картошкой и грибами. Надо поехать посмотреть что за магазин. Домой приехала супчик сварила с грибами и шарлотку для мамы. И конечно сама урвала маленький кусочек. так что сегодня зажор у меня, встряска организма.

_________________
Изображение
Изображение ТАМАРА
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Делимся


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сентябринка: "Я ЗДЕСЬ ЖИВУ... мои радости и печали"
СообщениеДобавлено: 29 окт 2020, 19:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15986
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,839

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
Сентябринка писал(а):
И конечно сама урвала маленький кусочек. так что сегодня зажор у меня, встряска организма.


Это ничего, иногда даже полезно, а то скучно жить будет без вкусненького. :-):

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сентябринка: "Я ЗДЕСЬ ЖИВУ... мои радости и печали"
СообщениеДобавлено: 29 окт 2020, 19:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
Для разижения крови пью Клопидогрел-Тева(Израиль).Посоветуйся с врачом,может,это лучше аспирина?

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сентябринка: "Я ЗДЕСЬ ЖИВУ... мои радости и печали"
СообщениеДобавлено: 04 ноя 2020, 12:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.04.2012
Сообщения: 2908
Изображений: 56
Откуда: Казахстан г.Павлодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 568

Награды: 64
Блог: Просмотр блога (7)
Всем привет!
Сегодня сдавала анализы для эндокринолога. Всю ночь плохо спала и проснулась в начале шестого. Вот забота то, кровь сдать :-) Утром в поликлинике уже при вхоже проверяют температуру и сразу талончик на очередь. Пока суть да дело время полчаса прошло. Сначала детей, потом инвалидов. А потом спрашивают диабетики есть на инсулине? Говорю есть, но я посижу. Все равно пригласили. М/сестра сказала, что вчера мужчине диабетику стало плохо . Нацедили у меня 3 пробирки, вышла и тоже голова закружилась. Ведь еще на голодный желудок и ни капли воды. Но посидела немного и домой завтракать.
Теперь в понедельник сдать на ковид и кардиограмму.

Вот читаю у девочек против моего такие большие коридоры питания. Мне высчитывала машина у нас на сайте с учетом болезни, веса и низкоуглеводной диеты. 1394-1541 ккал.. Но я не ем столько. Не голодаю. Утром и почти до полдника 500-600 калорий. А к вечеру начинается жор. Получается ужин покалорийней, но не наедаю что положено. И часто перебор жиров. Уж как ни стараюсь, а перебор.

_________________
Изображение
Изображение ТАМАРА
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Делимся


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сентябринка: "Я ЗДЕСЬ ЖИВУ... мои радости и печали"
СообщениеДобавлено: 04 ноя 2020, 16:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
Ты наедаешься на 1400 кал с твоим весом??это очень мало!Попробуй заранее посчитать еду в начале дня,будешь видеть,где жиры заменить белками..а количество калорий надо пересчитать

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сентябринка: "Я ЗДЕСЬ ЖИВУ... мои радости и печали"
СообщениеДобавлено: 04 ноя 2020, 19:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 8492
Изображений: 48
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,287

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (127)
Томочка привет :-|-:
Надо же как ты мало ешь :du_ma_et: У меня вот сейчас 1700 кал, так мне это мало :smu:sche_nie: А на БЖУ я вообще внимания и не обращаю, у меня постоянно жиры, углеводы перебор и чаще приличный, а белки редко когда норма, постоянно недобор.
Сентябринка писал(а):
Сначала детей,

А у вас что детской п-ки нет? Почему и дети, и взрослые вместе? А у нас талончик на анализы дают заранее и принимают строго по времени, т.к. все натощак. Конечно, сбой бывает, но все равно строго по времени.
Приятного тебе вечера и Удачи :pri_vet:-:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
мой МФ за этот год на 1 страничке моего дневника


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сентябринка: "Я ЗДЕСЬ ЖИВУ... мои радости и печали"
СообщениеДобавлено: 04 ноя 2020, 19:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15986
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,839

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
Арина49 писал(а):
постоянно жиры, углеводы перебор и чаще приличный, а белки редко когда норма, постоянно недобор.


Патаму и не худеешь. Углеводы+жиры= САЛО на боках.

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сентябринка: "Я ЗДЕСЬ ЖИВУ... мои радости и печали"
СообщениеДобавлено: 04 ноя 2020, 20:02 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 8492
Изображений: 48
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,287

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (127)
Иннна писал(а):
Патаму и не худеешь. Углеводы+жиры= САЛО на боках.

А ты же мне говорила что на МФ это не столь важно :sh_ok:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
мой МФ за этот год на 1 страничке моего дневника


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сентябринка: "Я ЗДЕСЬ ЖИВУ... мои радости и печали"
СообщениеДобавлено: 04 ноя 2020, 21:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15986
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,839

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
Арина49 писал(а):
А ты же мне говорила что на МФ это не столь важно


Я этого никогда не говорила, я сама от этого очень страдаю и на МФ во всем себя ограничивала.
Это говорил Койот и некоторые девушки с форума.

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1390 ]  На страницу Пред.  1 ... 125, 126, 127, 128, 129, 130, 131 ... 139  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, barbagavg, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, Сузуми, Ekaterina-1808, Елена Юрасова, FIRYNA, GPTBot, hiusmolnia, Illugia, largaret, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, SentiBot, tahka, TrendictionBot, YandexBot, Капустинка вторая, Королева мечей, Пападопулос, Пустячок, Вера1959, ДОМОХОЗЯЙКА, ИринаДанильчук


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB