Я дома покачала пресс, сделала талию Турпин и пошла на танцюльки, вот сегодня бедра планирую, но мои танцы сегодня заменятся походом к стоматологу

Kaleriya2802
ооо, приятного мало. ты на проф.осмотр или лечиться?

лечится - зуб поломала.

Kaleriya2802
ооой, бедняжка. а к стоматологу блин только попади! держись, дорогая!

Так блин ото ж то и оно. Но радует, то что проверенный врач. Я к нему если что постоянно обращаюсь, но так не люблю это дело. Я когда прихожу к ним, сразу кричу, мне побольше да помоцнее обезбаливающего , а потом хожу с деревянным ртом

Kaleriya2802
ага, у меня тоже постоянная врач. и тоже обезбаливает, не терплю обычно) а потом то щеку прикусишь, то язык

Ага, знакомая история

приветик
у меня обед, а я задержалась на работе и никуда не пошла. на обед у меня кофе и детское питание. зато на ланч был...шашлык (грамм 70-75 с натяжкой) и овощи. представляете? я наверное больше не буду утром писать о своих планах на питание, как-то очень они меняются быстро
посчитала что наела, вышло 717ккал ни разу не правильного питания. ну во все коридоры оно конечно проходит, но что тут правильного - я не вижу.

и вообще. я думала - зимой тяжело выдержать, фруктов-овощей сезонных нет, а летом - раздолье. а нет, всё наоборот.

каждый день пишу что надо взять себя в руки - и не беру. ну что за слабохарактерность такая, что за попустительство перед ДР.
поругайте меня, мне всегда было стыдно в таких случаях

Марин, я тебя конечно ругаю, и плеточкой по попе отшмагаю , но у самой история точ в точ. Зимой меньше все-таки соблазнов, и меньше куда-то хочется выбираться, а сейчас раздолье и каждый раз находишь себе отговорки. А с другой стороны, мы же почти дошли до нужного веса, можно дать организму отдохнуть летом, ведь мы же стоим практически на одном и том же весе - удерживаем , значит все не так уж плохо. Ведь и ты, так же как и я изначально сказала, что не сможешь навсегда отказаться от тех или иных вкусняшек, просто надо их научиться есть немножко, а ни как раньше тоннами.

Kaleriya2802
в общем-то ты конечно права. но обидно ж блин

а вкусняшек теперь правда гораздо меньше ем. надо наверное научиться ценить достижения