Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 ноя 2025, 16:46

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 9842 ]  На страницу Пред.  1 ... 125, 126, 127, 128, 129, 130, 131 ... 985  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Бениан:Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 01 апр 2013, 13:08 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 20.11.2012
Сообщения: 157
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 89

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Бениан
молодец,сахара и шоколада нам и не нужно,а твои срывы-это даже и не читинг)))это тоже правильное питание.!На поддержке так и будешь есть.
В скайпе я не бываю днем,потому что на работе не могу по нему разговаривать)))Но иногда захожу,если что-то срочное.Вечером иногда тусуюсь там.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан:Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 01 апр 2013, 13:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
dashok
Ну да согласна,правильное питание,но с подъемом суточной калорийности. :a_g_a: :hi_hi_hi: :so_happy: :ta_n_cor:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан:Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 01 апр 2013, 13:35 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 1698
Изображений: 32
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 858

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Бениан
блин, какая ты молодец!!!! у меня дома есть весы с определением жира,воды и прочего..но незнаю какая там достоверность..

_________________
Когда в нас верят, мы становимся лучше.

Танцоры не ломаются, они гибкие.


Cause it makes me that much stronger, So thanks for making me a fighter.

Подходящее время может вообще никогда не наступить. Если вы действительно хотите сделать что-то, забудьте о времени и просто делайте!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан:Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 01 апр 2013, 14:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2012
Сообщения: 5211
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 146

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Бениан писал(а):
ДЕВОЧКИ ВСЕМ ПРИВЕТ!!!!
РЕЗУЛЬТАТЫ НА АНАЛИЗАТОРЕ ТЕЛА ЗА 2 НЕДЕЛИ
- 800 ГРАММ ЖИРА И + 500 ГРАММ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ
Вложение:
результаты за 2 нед. с 18.03 по 01.04.jpg

ууумничка, прогресс за прогрессом! :cool_cool:

_________________
Иногда, чтобы высоко взлететь, нужно упасть на самое дно, чтобы хорошо оттолкнуться...

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан:Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 01 апр 2013, 17:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.04.2012
Сообщения: 3309
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 270

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Lita123 писал(а):
Бениан писал(а):
ДЕВОЧКИ ВСЕМ ПРИВЕТ!!!!
РЕЗУЛЬТАТЫ НА АНАЛИЗАТОРЕ ТЕЛА ЗА 2 НЕДЕЛИ
- 800 ГРАММ ЖИРА И + 500 ГРАММ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ
Вложение:
результаты за 2 нед. с 18.03 по 01.04.jpg

ууумничка, прогресс за прогрессом! :cool_cool:


+1000000000000000000000000, моему восхищению тоже нет предела.... :greets:

_________________
Изображение

_________________________
Аня, на ТЫ...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан:Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 02 апр 2013, 16:35 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 20.11.2012
Сообщения: 157
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 89

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Оль,приветик,как продвигается твое творчество?Когда увидим ?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан:Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 02 апр 2013, 16:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
dashok
Привет Настенок!!! :-|-: :-|-: :-|-:
Вышиваю,но вышивка дело медленное и идет черепашьим шагом,но сижу за занятием по 3-4 часа в день минимум :a_g_a: Очень хочу к выходным закончить и в Икеа подобрать рамочку. :a_g_a:
Утром к 8-00 сходила в зал на силовую треньку,после помылась и села за вышивальный станок...отвлекаюсь только на перекусы,обед и чаепитие :-) :vyshiv: Поэтому,как только,так сразу и увидете :a_g_a: :look:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан:Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 03 апр 2013, 12:19 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 20.11.2012
Сообщения: 157
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 89

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
ооо,так все серьезно)!трудись трудись!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан:Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 03 апр 2013, 14:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.04.2012
Сообщения: 3309
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 270

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Ольчик, скучаю, давай побольше тебе сил и внимания в творческом процессеее....

_________________
Изображение

_________________________
Аня, на ТЫ...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан:Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 03 апр 2013, 16:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
dashok
Асарс
СПАСИБО ДЕВОЧКИ БОЛЬШОЕ!!! :cool_cool: :so_happy: :-ok-:
Сегодня ездила в Икеа и купила уже рамочку,правда работу еще не доделала,но совсем чуть-чуть осталось,вышивку брала с собой и вставляла во все рамочки,какие были размера 13Х18 см :a_g_a: :-) :-ok-: (как образцы) Вот какую я купила в итоге,жду не дождусь,чтобы поскорей закончить работу,постирать,погладить и натянуть в рамку :a_g_a: :a_g_a: :a_g_a:
Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 9842 ]  На страницу Пред.  1 ... 125, 126, 127, 128, 129, 130, 131 ... 985  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bavius, BingBot, ClaudeBot, Есина, Евгений33, Елена ВикторовнаК, GoogleBot, GPTBot, Kosulya, kot123, marharyta, MetaExternalAgentBot, о льга, rusetul, schagulina, semagelena, ThinkBot, TrendictionBot, Valensia.Sem, YandexBot, YandexImagesBot, Пустячок, Юлия Овченкова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB