Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 08 апр 2026, 09:49

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3820 ]  На страницу Пред.  1 ... 125, 126, 127, 128, 129, 130, 131 ... 382  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Александра1989: снова за старое..но сейчас РАЗ И НАВСЕГД
СообщениеДобавлено: 31 янв 2013, 15:52 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.10.2012
Сообщения: 629
Откуда: Россия
Пол: Женский
В наличии: 378

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (8)
ИринаКруг писал(а):
Александра1989

Саша,привес это следствие или жирного ,или сладкого ,или соленого.... :-( ...не паникуй! :pink_glasses: ...а вообще,убавляй жиры...60-70гр жиров,как ты употребляешь, никуда не годится в похудении... :ne_ne_ne:

Ирина, права! 60-70 гр жира это для поддержания веса...ты же на стадии похудения. Тебе нужно скорректировать коридор в пределах 35-40 гр жира. У меня вообще 27 :men: :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
МЫ СИЛЬНЕЕ НАШИХ ПРИВЫЧЕК
Изображение
Изображение

My Life… My rules


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Александра1989: снова за старое..но сейчас РАЗ И НАВСЕГД
СообщениеДобавлено: 31 янв 2013, 16:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2012
Сообщения: 3174
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 540

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (0)
ИринаКруг
Ириш, какое зло аппетитное :-) я уже прикинула чего добавить к этому злу, чтоб повкуснее было :smu:sche_nie: тяжело худеющим :-)

Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды:
Re: Александра1989: снова за старое..но сейчас РАЗ И НАВСЕГДА!
Сашуль, как ты сегодня???

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Александра1989: снова за старое..но сейчас РАЗ И НАВСЕГД
СообщениеДобавлено: 31 янв 2013, 19:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
exact
Цитата:
вообще 27

:sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: ой бедная!
у меня не получается такой коридор жиров держать...я все равно себе 40-45 поставила :smu:sche_nie: :-)

kaori

Цитата:
Ириш, какое зло аппетитное я уже прикинула чего добавить к этому злу, чтоб повкуснее было тяжело худеющим

;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-)))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Александра1989: снова за старое..но сейчас РАЗ И НАВСЕГД
СообщениеДобавлено: 31 янв 2013, 19:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 13.09.2012
Сообщения: 4991
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 226

Награды: 112
Блог: Просмотр блога (0)
ЕНКА
так что их лучше не лопать! :-)

Добавлено спустя 3 минуты 59 секунд:
kaori писал(а):
ИринаКруг
Ириш, какое зло аппетитное :-) я уже прикинула чего добавить к этому злу, чтоб повкуснее было :smu:sche_nie: тяжело худеющим :-)

Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды:
Re: Александра1989: снова за старое..но сейчас РАЗ И НАВСЕГДА!
Сашуль, как ты сегодня???

а мне они наоборот такими страшным оказались...хорошо,что я их не люблю.. :ne_ne_ne:

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:
Re: Александра1989: снова за старое..но сейчас РАЗ И НАВСЕГДА!
...у меня тоже жиры 25-27...иногда 30-35.

_________________
Изображение Изображение


"Это ж надо было так вчера нажраться...!"...проворчала Золушка,стаскивая с ног хрустальные салатницы...



Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Александра1989: снова за старое..но сейчас РАЗ И НАВСЕГД
СообщениеДобавлено: 31 янв 2013, 20:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.09.2012
Сообщения: 3643
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 634

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
день прошёл плохо...депрессия?!скорее уже утопия...была у врача..не может поставить диагноз,сомневается, отправил в другую поликлинику к более опытным врачам...а там..тоже не рискуют говорить что делать,то ли наблюдаться каждые полгода,то ли операция...отправляют в главный центр к заведующему отделению..вот туда и отправлюсь в понедельник к 8 утра.вообщем во второй поликлинике разрыдалась я масштабно...а довело меня не только то,что у меня не могу определить диагноз почки..а вопросы..сначала шутил...так приятно было общаться..а потом..
ОН - а лет-то тебе сколько?
Я - 23
ОН - надеюсь дети уже есть?
Я - ещё нет
ОН - ну хоть замужем?
Я - нет
ОН - а что так плохо?
...и всё меня прям прорвало..еле-еле остановилась...
добавил...пока не закончим все обследования "только не забеременей!!!"...
в голове много чего пронеслось...вообщем ехала домой думала объемся сладкого и т.д...а потом вспомнила о моём диагнозе...и поняла что не стоит...так как мне ещё поджелудочную вероятнее всего лечить...меню выкладываю...

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

ИзображениеИзображение Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Александра1989: снова за старое..но сейчас РАЗ И НАВСЕГД
СообщениеДобавлено: 31 янв 2013, 20:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.09.2012
Сообщения: 3643
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 634

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
31.01.2013...не знаю будет ли настроение на Джилл...
а вот и меню....
ни грамма сладкого..хотя врач во второй поликлинике усердно пытался всучить мне скикерс...но я отказалась...


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

ИзображениеИзображение Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Александра1989: снова за старое..но сейчас РАЗ И НАВСЕГД
СообщениеДобавлено: 31 янв 2013, 20:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2012
Сообщения: 5211
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 146

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Александра1989 писал(а):
день прошёл плохо...депрессия?!скорее уже утопия...была у врача..не может поставить диагноз,сомневается, отправил в другую поликлинику к более опытным врачам...а там..тоже не рискуют говорить что делать,то ли наблюдаться каждые полгода,то ли операция...отправляют в главный центр к заведующему отделению..вот туда и отправлюсь в понедельник к 8 утра.вообщем во второй поликлинике разрыдалась я масштабно...а довело меня не только то,что у меня не могу определить диагноз почки..а вопросы..сначала шутил...так приятно было общаться..а потом..
ОН - а лет-то тебе сколько?
Я - 23
ОН - надеюсь дети уже есть?
Я - ещё нет
ОН - ну хоть замужем?
Я - нет
ОН - а что так плохо?
...и всё меня прям прорвало..еле-еле остановилась...
добавил...пока не закончим все обследования "только не забеременей!!!"...
в голове много чего пронеслось...вообщем ехала домой думала объемся сладкого и т.д...а потом вспомнила о моём диагнозе...и поняла что не стоит...так как мне ещё поджелудочную вероятнее всего лечить...меню выкладываю...


привет, Саш!
По поводу врача - сделай скидку на его профессию, если они не будут циниками, они просто сгорят на работе из-за сопереживания всем своим больным.
Это просто их работа :nez-nayu:
Хотя нам и хочется сочувствия...

Про "не забеременей" - это и понятно, т.к. если ты будешь беременная сейчас, лечить тебя сложнее, ничего из лекарств нельзя, большая ответственность :nez-nayu:

И не надо объедаться сладким, как показал мой и многих других пример - от этого только хуже в итоге


Поплакала - это хорошо, твое напряжение вышло, только в привычку не бери, нервничать много плохо для здоровья :ni_zia:

И не думай о плохом, ты себя настраиваешь на негатив, не зная ни диагноза, ни чего будет...
Спокойно дождись понедельника, объясни врачу, что волнуешься, т.к. диагноз не могут поставить, только без истерик, думаю, он поймет тебя, и нормально с тобой поговорит.

Давай, не тушуйся, будем держать за тебя кулачки!

_________________
Иногда, чтобы высоко взлететь, нужно упасть на самое дно, чтобы хорошо оттолкнуться...

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Александра1989: снова за старое..но сейчас РАЗ И НАВСЕГД
СообщениеДобавлено: 31 янв 2013, 20:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2012
Сообщения: 5211
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 146

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Александра1989 писал(а):
31.01.2013...не знаю будет ли настроение на Джилл...
а вот и меню....
ни грамма сладкого..хотя врач во второй поликлинике усердно пытался всучить мне скикерс...но я отказалась...


что еще раз подтверждает, что он не хотел тебя обидеть, а пытался циничными шукточками поддержать :nez-nayu:

на меня врачи всегда только орали :hi_hi_hi:

_________________
Иногда, чтобы высоко взлететь, нужно упасть на самое дно, чтобы хорошо оттолкнуться...

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Александра1989: снова за старое..но сейчас РАЗ И НАВСЕГД
СообщениеДобавлено: 31 янв 2013, 20:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.09.2012
Сообщения: 3643
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 634

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Lita123
я понимаю..просто этот вопрос про детей и замужество..выводит...мне всего 23...а такое чувство,что все 43..так удивлен,что я не замужем...
а потом всё ребенком меня называл...я сказала,что мне 23....а ОН -ты в зеркало давно смотрелась?ребенок же....и смех и грех...вообщем я там испытала все эмоции от смеха до слёз...они меня ещё и водой отпаивали...
диагноз поставили..не могут решить,что делать-то...

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

ИзображениеИзображение Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Александра1989: снова за старое..но сейчас РАЗ И НАВСЕГД
СообщениеДобавлено: 31 янв 2013, 21:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Саш,может у тебя кд скоро??? :mi_ga_et:
вот и перепады настроения...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3820 ]  На страницу Пред.  1 ... 125, 126, 127, 128, 129, 130, 131 ... 382  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 119116, AM_Mart, AmazonBot, Антонина_док, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, GPTBot, hiusmolnia, Kantasha, LR_03, MetaExternalAgentBot, Renita, tanya160462, TrendictionBot, YandexBot, Валерьевна52, ДОМОХОЗЯЙКА, Марина1974, МиссДжули, Наталья Негода, Татьяна Черных, Татьяна-12


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB