Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 ноя 2025, 03:56

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 128 из 165
  [ Сообщений: 1646 ]  На страницу Пред.  1 ... 125, 126, 127, 128, 129, 130, 131 ... 165  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
NatB
 Заголовок сообщения: Re: NatB: Я смогу и буду стройной!
СообщениеДобавлено: 26 авг 2013, 05:53 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.08.2011
Сообщения: 1877
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 797

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
warda
Привет! :-|-:
Вот и закончилась 1я неделя МФ
Результаты расчета
Выбранный режим: -400 г в неделю.

Типичный вес предпоследней недели 64.19 кг
Типичный вес последней недели 63.79 кг
Недельное изменение веса -400 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1900 ккал
Средняя калорийность последней недели 1800 ккал

Рекомендуемая калорийность новой недели 1850 ккал

Качество поддержания калорийности 49%
Качество регулирования веса 75%

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
warda
 Заголовок сообщения: Re: NatB: Я смогу и буду стройной!
СообщениеДобавлено: 26 авг 2013, 06:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.03.2011
Сообщения: 4378
Изображений: 9
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 5,763

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
NatB,привет!!! просто красота!!!!
приятно посмотреть!!! :greets: :poz_drav_liayu:

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
МОЕ ПОХУДЕНИЕ
Цели
1-я цель-к 25 января 2019 года быть в весе 70 кг.
2-я цель-к 01 мая 2019 года быть в весе 60кг.
3-я цель-к 01 сентября 2019 года быть в весе 52кг.
4-я цель -к 01 января 2020 года быть в весе 48кг.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ксюшка87
 Заголовок сообщения: Re: NatB: Я смогу и буду стройной!
СообщениеДобавлено: 28 авг 2013, 08:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.03.2012
Сообщения: 5393
Изображений: 1
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 133

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (7)
NatB
приветик, мои поздравления!!! ты молодец!!! :butter-fly:

_________________
«Hе иди по течению, не иди против течения,
иди поперек него, если хочешь достичь берега!!!»
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
NatB
 Заголовок сообщения: Re: NatB: Я смогу и буду стройной!
СообщениеДобавлено: 02 сен 2013, 05:26 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.08.2011
Сообщения: 1877
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 797

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
Результаты расчета
Выбранный режим: -400 г в неделю.

Типичный вес предпоследней недели 63.79 кг
Типичный вес последней недели 63.80 кг
Недельное изменение веса 9.999999999998 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1800 ккал
Средняя калорийность последней недели 1850 ккал

Рекомендуемая калорийность новой недели 1730 ккал

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
NatB
 Заголовок сообщения: Re: NatB: Я смогу и буду стройной!
СообщениеДобавлено: 03 сен 2013, 17:42 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.08.2011
Сообщения: 1877
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 797

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
Вчера у меня не работал форум, не добрала 46 калорий, сегодня кушать сильно хочется, так что калории кстати)

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
warda
 Заголовок сообщения: Re: NatB: Я смогу и буду стройной!
СообщениеДобавлено: 03 сен 2013, 17:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.03.2011
Сообщения: 4378
Изображений: 9
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 5,763

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
NatB,привет! как настроение?

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
МОЕ ПОХУДЕНИЕ
Цели
1-я цель-к 25 января 2019 года быть в весе 70 кг.
2-я цель-к 01 мая 2019 года быть в весе 60кг.
3-я цель-к 01 сентября 2019 года быть в весе 52кг.
4-я цель -к 01 января 2020 года быть в весе 48кг.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
NatB
 Заголовок сообщения: Re: NatB: Я смогу и буду стройной!
СообщениеДобавлено: 03 сен 2013, 18:36 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.08.2011
Сообщения: 1877
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 797

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
warda
Привет!!!
Настроение голодное))) я ж эту неделю на 1730 :cry_ing:
а в период пмс мне еще сильнее хочется есть, а тут такое снижение калорийности))
ты как?

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
warda
 Заголовок сообщения: Re: NatB: Я смогу и буду стройной!
СообщениеДобавлено: 03 сен 2013, 19:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.03.2011
Сообщения: 4378
Изображений: 9
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 5,763

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
NatB писал(а):
Настроение голодное))) я ж эту неделю на 1730

постарайся выдержать!! :du_ma_et: не долго же.. всего недельку... :du_ma_et: и ка-а-ак отвес тебя порадует!!!
я что? вроде и держу калорийность.. а только набираю за счет позднейших-пре-позднейших ужинов..
да еще скумбрия копченая жирнющая завелась в холодильнике...а поедаю ее я одна!!! как то так... :nez-nayu:
в общем, если коротко-отвес на этой неделе мне явно не светит!!! ну если только совсем малюсенький!! :-)

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
МОЕ ПОХУДЕНИЕ
Цели
1-я цель-к 25 января 2019 года быть в весе 70 кг.
2-я цель-к 01 мая 2019 года быть в весе 60кг.
3-я цель-к 01 сентября 2019 года быть в весе 52кг.
4-я цель -к 01 января 2020 года быть в весе 48кг.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
NatB
 Заголовок сообщения: Re: NatB: Я смогу и буду стройной!
СообщениеДобавлено: 09 сен 2013, 05:40 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.08.2011
Сообщения: 1877
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 797

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
Выбранный режим: -400 г в неделю.

Типичный вес предпоследней недели 63.80 кг
Типичный вес последней недели 63.44 кг
Недельное изменение веса -360 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1850 ккал
Средняя калорийность последней недели 1730 ккал

Рекомендуемая калорийность новой недели 1770 ккал

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Mislead
 Заголовок сообщения: Re: NatB: Я смогу и буду стройной!
СообщениеДобавлено: 10 сен 2013, 08:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.06.2011
Сообщения: 2880
Изображений: 51
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 539

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (16)
Рассказывай как жилось!

И что то я не пойму, ты тоже поправилась???? :sh_ok:

_________________
Изображение

Изображение

Лена Пчелкина.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 128 из 165
  [ Сообщений: 1646 ]  На страницу Пред.  1 ... 125, 126, 127, 128, 129, 130, 131 ... 165  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aftor, BingBot, CCBot, ClaudeBot, светдим, FeedBurnerBot, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, kataru79, MetaExternalAgentBot, Olchik*, SentiBot, Solamiy, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, Панночка

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB