Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 13 сен 2025, 22:11

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 128 из 165
  [ Сообщений: 1646 ]  На страницу Пред.  1 ... 125, 126, 127, 128, 129, 130, 131 ... 165  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
NatB
 Заголовок сообщения: Re: NatB: Я смогу и буду стройной!
СообщениеДобавлено: 26 авг 2013, 05:53 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

День рождения
Автор темы
Регистрация: 30.08.2011
Сообщения: 1877
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 797

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
warda
Привет! :-|-:
Вот и закончилась 1я неделя МФ
Результаты расчета
Выбранный режим: -400 г в неделю.

Типичный вес предпоследней недели 64.19 кг
Типичный вес последней недели 63.79 кг
Недельное изменение веса -400 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1900 ккал
Средняя калорийность последней недели 1800 ккал

Рекомендуемая калорийность новой недели 1850 ккал

Качество поддержания калорийности 49%
Качество регулирования веса 75%

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
warda
 Заголовок сообщения: Re: NatB: Я смогу и буду стройной!
СообщениеДобавлено: 26 авг 2013, 06:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.03.2011
Сообщения: 4378
Изображений: 9
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 5,763

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
NatB,привет!!! просто красота!!!!
приятно посмотреть!!! :greets: :poz_drav_liayu:

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
МОЕ ПОХУДЕНИЕ
Цели
1-я цель-к 25 января 2019 года быть в весе 70 кг.
2-я цель-к 01 мая 2019 года быть в весе 60кг.
3-я цель-к 01 сентября 2019 года быть в весе 52кг.
4-я цель -к 01 января 2020 года быть в весе 48кг.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ксюшка87
 Заголовок сообщения: Re: NatB: Я смогу и буду стройной!
СообщениеДобавлено: 28 авг 2013, 08:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.03.2012
Сообщения: 5393
Изображений: 1
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 133

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (7)
NatB
приветик, мои поздравления!!! ты молодец!!! :butter-fly:

_________________
«Hе иди по течению, не иди против течения,
иди поперек него, если хочешь достичь берега!!!»
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
NatB
 Заголовок сообщения: Re: NatB: Я смогу и буду стройной!
СообщениеДобавлено: 02 сен 2013, 05:26 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

День рождения
Автор темы
Регистрация: 30.08.2011
Сообщения: 1877
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 797

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
Результаты расчета
Выбранный режим: -400 г в неделю.

Типичный вес предпоследней недели 63.79 кг
Типичный вес последней недели 63.80 кг
Недельное изменение веса 9.999999999998 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1800 ккал
Средняя калорийность последней недели 1850 ккал

Рекомендуемая калорийность новой недели 1730 ккал

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
NatB
 Заголовок сообщения: Re: NatB: Я смогу и буду стройной!
СообщениеДобавлено: 03 сен 2013, 17:42 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

День рождения
Автор темы
Регистрация: 30.08.2011
Сообщения: 1877
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 797

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
Вчера у меня не работал форум, не добрала 46 калорий, сегодня кушать сильно хочется, так что калории кстати)

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
warda
 Заголовок сообщения: Re: NatB: Я смогу и буду стройной!
СообщениеДобавлено: 03 сен 2013, 17:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.03.2011
Сообщения: 4378
Изображений: 9
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 5,763

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
NatB,привет! как настроение?

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
МОЕ ПОХУДЕНИЕ
Цели
1-я цель-к 25 января 2019 года быть в весе 70 кг.
2-я цель-к 01 мая 2019 года быть в весе 60кг.
3-я цель-к 01 сентября 2019 года быть в весе 52кг.
4-я цель -к 01 января 2020 года быть в весе 48кг.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
NatB
 Заголовок сообщения: Re: NatB: Я смогу и буду стройной!
СообщениеДобавлено: 03 сен 2013, 18:36 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

День рождения
Автор темы
Регистрация: 30.08.2011
Сообщения: 1877
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 797

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
warda
Привет!!!
Настроение голодное))) я ж эту неделю на 1730 :cry_ing:
а в период пмс мне еще сильнее хочется есть, а тут такое снижение калорийности))
ты как?

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
warda
 Заголовок сообщения: Re: NatB: Я смогу и буду стройной!
СообщениеДобавлено: 03 сен 2013, 19:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.03.2011
Сообщения: 4378
Изображений: 9
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 5,763

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
NatB писал(а):
Настроение голодное))) я ж эту неделю на 1730

постарайся выдержать!! :du_ma_et: не долго же.. всего недельку... :du_ma_et: и ка-а-ак отвес тебя порадует!!!
я что? вроде и держу калорийность.. а только набираю за счет позднейших-пре-позднейших ужинов..
да еще скумбрия копченая жирнющая завелась в холодильнике...а поедаю ее я одна!!! как то так... :nez-nayu:
в общем, если коротко-отвес на этой неделе мне явно не светит!!! ну если только совсем малюсенький!! :-)

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
МОЕ ПОХУДЕНИЕ
Цели
1-я цель-к 25 января 2019 года быть в весе 70 кг.
2-я цель-к 01 мая 2019 года быть в весе 60кг.
3-я цель-к 01 сентября 2019 года быть в весе 52кг.
4-я цель -к 01 января 2020 года быть в весе 48кг.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
NatB
 Заголовок сообщения: Re: NatB: Я смогу и буду стройной!
СообщениеДобавлено: 09 сен 2013, 05:40 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

День рождения
Автор темы
Регистрация: 30.08.2011
Сообщения: 1877
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 797

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
Выбранный режим: -400 г в неделю.

Типичный вес предпоследней недели 63.80 кг
Типичный вес последней недели 63.44 кг
Недельное изменение веса -360 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1850 ккал
Средняя калорийность последней недели 1730 ккал

Рекомендуемая калорийность новой недели 1770 ккал

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Mislead
 Заголовок сообщения: Re: NatB: Я смогу и буду стройной!
СообщениеДобавлено: 10 сен 2013, 08:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.06.2011
Сообщения: 2880
Изображений: 51
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 539

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (16)
Рассказывай как жилось!

И что то я не пойму, ты тоже поправилась???? :sh_ok:

_________________
Изображение

Изображение

Лена Пчелкина.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 128 из 165
  [ Сообщений: 1646 ]  На страницу Пред.  1 ... 125, 126, 127, 128, 129, 130, 131 ... 165  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, коломыя, Натка_бэби, Татьяна Ив.

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB