Новая @Ириша@

@Ириша@ · **С 18.07.2022года:**

tiagnitania73
Пожалуйста!

@Ириша@ · **С 18.07.2022года:**

Вес мой -87,300(+2,5кг)
Вес Саши- 67,900(-300гр)

Это разница с Пт.

Добавлено спустя 1 минуту 52 секунды:
Сегодня ели:
-овсяная каша с изюмом и яблоком с корицей,у меня еще кофе с молоком
-перекус мандарин
-обед гречка с котлетой

Olga-Volga

отвалится быстро, если не продолжите есть-есть вредности
Саша молодец!

tiagnitania73

@Ириша@ писал(а):

Вес мой -87,300(+2,5кг)

Сильно

@Ириша@ · **С 18.07.2022года:**

Olga-Volga писал(а):

отвалится быстро, если не продолжите есть-есть вредности
Саша молодец!

Да знаю,но неделю,а то и две потеряла((

tiagnitania73 писал(а):

Сильно

Это капец...я и не знала что я и так умею :-)

Добавлено спустя 2 минуты 44 секунды:

Olga-Volga писал(а):

Саша молодец!

Он меня удивил....ел сладостей поболее меня и в минусе)
Думаю тут сыграло то что он и так их ест и часто нарушает...а я то прям строго соблюдать старалась

tiagnitania73

@Ириша@ писал(а):

я и не знала что я и так умею

как говорил мой шеф : " нет ничего невозможного, для человека с интеллектом" :nez-nayu:

@Ириша@ · **С 18.07.2022года:**

Вес мой-86,400г(-900гр)
Вес Саши- 67,900(0)

Добавлено спустя 23 секунды:

tiagnitania73 писал(а):

как говорил мой шеф : " нет ничего невозможного, для человека с интеллектом"

@Ириша@ · **С 18.07.2022года:**

вес мой-86,100(-300гр)
Вес Саши- 67,600(-300гр)

Olga-Volga

@Ириша@ писал(а):

вес мой-86,100(-300гр)
Вес Саши- 67,600(-300гр)

вот теперь оба молодцы :fir_st:

@Ириша@ · **С 18.07.2022года:**

1ДЦ
Вес мой 86,300
Вес Саши 67,900
Что то я себя в кучу не соберу...ем все,но понемногу,как то не как не вернусь в пп((
Холодно,я зимой всегда впадаю в спячку,много сплю,мало двигаюсь и ленюсь готовить.Сейчас не готовлю в духовке,т.к духовка електро,а свет пропадает часто.
За эти 2 дня ела и голубцы,и пельмени и картоху с макаронами....вес на месте эти дни(пн.-86,1кг, вт.-86,3кг,ср- 86,3кг).
Сегодня еще и 1ДЦ,ноет живот и ничего не хочеться(

Надо возвращаться в строй наверное Еще посещает такая мисль,что может сейчас и не надо ужесточать ничего,ну ем я все(только не на ночь) и вес стоит,можед пусть до НГ так и оставить,что б потом не плюсануть опять?Вообщем сама не знаю что хочу :kli_ny:

Правила форума

Новая @Ириша@

Кто сейчас на конференции