KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"

Мария Велиева

У меня теперь дикий интерес, сколько же в ней все-таки калорий?

KvikiLeo

spiry писал(а):

У меня шаурма каждый вторник. Стабильно. По вторникам у меня 13 часовой рабочий день с получасовым перерывом на обед, поэтому с утра перед работой беру шаурму. Калорийности ее не знаю, но рассматриваю с запасом будто в ней 1600, но все равно после нее у меня прибавка.

Странно... Из жести там только соусы... Ну лаваш-быстрый углевод... А так просто мясо с овощами :nez-nayu:

Добавлено спустя 1 минуту 52 секунды:

Мария Велиева писал(а):

У меня теперь дикий интерес, сколько же в ней все-таки калорий?

Вот смотри, плюс минус трамвайная остановка :-)

.

KvikiLeo

На трудовую неделю составила меню
Завтрак: без изменений :ps_ih:

хачапури, кофе с молоком и сахзамом.
Перекус: яблоко.
Обед: плов с индейкой, огурец (ток сегодня без... Забыла купить :du_ma_et:

)
Ужин: супчик куриный с вермешелькой (без картошки :-):

) хлеб (блин, вот ни как не могу отучиться есть без хлеба :cry_ing:

)

Ещё остаётся место для десерта. Думаю брать творожки (без никто) и добавлять фрукты- ягоды. Как раз начался сезон :ya_hoo_oo:

Мария Велиева

У тебя всю трудовую неделю одно и то же меню?

KvikiLeo

Мария Велиева писал(а):

У тебя всю трудовую неделю одно и то же меню?

Да. Я на 5 дней готовлю. А че, живу одна, мне много не надо :nez-nayu:

... Да и финансы не позволяют особо разнообразить и готовить новое каждый день.
Главное кбжу в норме и место для вкусняху есть :-)

Мария Велиева

Блин, это гениально!!! :ki_ss:

Everson

KvikiLeo писал(а):

Мария Велиева писал(а):

У тебя всю трудовую неделю одно и то же меню?

Да. Я на 5 дней готовлю. А че, живу одна, мне много не надо :nez-nayu:

... Да и финансы не позволяют особо разнообразить и готовить новое каждый день.
Главное кбжу в норме и место для вкусняху есть :-)

Тоже на 3-4 дня готовлю вперед) очень удобно, база уже просчитана и выверена) а потом снова, но уже с другими крупами и мясом. Разнообразие добираю фруктами-овощами. И десертами: то желе завариваю, то пастила, то овсяные печеньки. Да, я нарушительница)))

KvikiLeo

Everson писал(а):

KvikiLeo писал(а):

Мария Велиева писал(а):

У тебя всю трудовую неделю одно и то же меню?

Да. Я на 5 дней готовлю. А че, живу одна, мне много не надо :nez-nayu:

... Да и финансы не позволяют особо разнообразить и готовить новое каждый день.
Главное кбжу в норме и место для вкусняху есть :-)

Тоже на 3-4 дня готовлю вперед) очень удобно, база уже просчитана и выверена) а потом снова, но уже с другими крупами и мясом. Разнообразие добираю фруктами-овощами. И десертами: то желе завариваю, то пастила, то овсяные печеньки. Да, я нарушительница)))

KvikiLeo

Всем

У меня сегодня в меню мороженка ::yaz-yk:

Эт не я, это по конкурсу велено лопать (аллилуйя :-)

)
Буду как то впихивать.. И отрабатывать :ny_tik:

Мария Велиева

а мороженку по услвоиям конкурса нельзя самой сделать? Например, заморозить апельсиновый фреш и получить фруктовый лед? Или бананы нарезать кружочками и в морозилку? А потом взбить в блендере с молоком?

Правила форума

KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"

Кто сейчас на конференции