Ничего не меняется, если ничего не менять…

tatka42

АннаЯня писал(а):

ну ладно!! Ну кто взвешивается вечером в одежде?)

ЯЯЯ

АннаЯня писал(а):

И раз-два в неделю, не чаще!!! И всякие женские изменения надо учитывать.
убирай их подальше, чтобы не провоцировали.

Я то и собиралась только в понедельник взвеситься, но не удалось проскочить мимо, 4 дня терпела :-)

АннаЯня писал(а):

Сиди теперь и нахваливай себя) А то на ровном месте стресс получила

Ой, и не говори, сама себя расстроила :hi_hi_hi:

LoRicky

tatka42 писал(а):

то вес примерно 77,5 кг, т.е. + 1,5 кг за 4 дня Пипец, товарищи!

Таня, ты чего! :sh_ok:

Вечерний вес всегда больше и не факт, что на 1 кг, и вообще это лишняя информация, смысла в ней нет никакого :ni_zia:

А утром что весы сказали? :whistle1:

Margo_M

tatka42 писал(а):

Я долгое время пыталась исключить сладкое, но ни к чему хорошему это не приводило, потом по нескольку месяцев питалась только булочками и шоколадками :nez-nayu:

Первый раз варила плов из перловки, никогда до этого не готовила его, начиталась в интернете о пользе перловки и решила поэкспериментировать. С рисом мне нравится больше, а мужу понравился именно из перловки. :-):

А мне удивительно, я сладкоежка жуткая, а тут почти как отрезало))) значит можем. когда хотим)))) Седня с утра съела зефирку...так мне прям оооочень сладко было((((( надо есть половинку)))

Добавлено спустя 2 минуты 10 секунд:

АннаЯня писал(а):

Я от сладкого точно не могу отказаться. Мне грустно и жизнь не мила. Я утро с пирога начинаю или блинчиков каких-нибудь. Иначе грустно)

Рецептов с хорошим составом тьма. Только поискать немного или доработать привычные. Поменьше сахара, масла и белой муки. Хорошо выпечка на банане (оладушки, например, лексики, магкейки), с яблочком много всего. Овсяная мука прекрасно.

Вот хорошо тебе...готовить любишь)) А мне даже рецепты лень листать..прям в сон сразу клонит)))))))))))))))))

Но седня надо туда идти(((( надоела мне курица(((

Добавлено спустя 1 минуту 40 секунд:

АннаЯня писал(а):

И три раза встали, два повторяющихся результата зачли.

Аха...ржууууууууууууууууу..я то дура неправильно взвешивалась значит все это время))))))))))))))))))))))

Добавлено спустя 48 секунд:
tatka42
Ну в общем не надо вставать вечером на весы))))) Еще и в одежде)))) Небось в горнолыжном костюме была с лыжами)))

Ylinka

tatka42 :pri_vet:-:

. Ты чего это решила расстраиваться :st_op:

Меня ж учила, что так делать не нужно! Панику отставить и взвешивайся только утром!

tatka42

LoRicky
:pri_vet:-:

LoRicky писал(а):

Вечерний вес всегда больше и не факт, что на 1 кг, и вообще это лишняя информация, смысла в ней нет никакого

Лариса, я уже точно знаю по вечернему весу, сколько буду весить утром, 2 года практики и никакого мошенничества :-)

LoRicky писал(а):

А утром что весы сказали?

Утром не стала себя расстраивать, решила оставить это бесполезное дело до понедельника :nez-nayu:

Margo_M
:pri_vet:-:

Margo_M писал(а):

А мне удивительно, я сладкоежка жуткая, а тут почти как отрезало))) значит можем. когда хотим))))

Ну так я тоже могла, но потом жрала несколько месяцев подряд и так по кругу, я была на Кремлевской диете, а там можно углеводов до 40 гр, поэтому и срывалась.

Margo_M писал(а):

Седня с утра съела зефирку...так мне прям оооочень сладко было((((( надо есть половинку)))

Я тоже ем только половину зефира. :a_g_a:

Margo_M писал(а):

Аха...ржууууууууууууууууу..я то дура неправильно взвешивалась значит все это время))))))))))))))))))))))

На мои весы хоть 10 раз вставай, они одну цифру показывают, могут поменять показание, если батарейку вытянуть и потом вставить :du_ma_et:

Margo_M писал(а):

Ну в общем не надо вставать вечером на весы))))) Еще и в одежде)))) Небось в горнолыжном костюме была с лыжами)))

Нее, в легонькой одежде, привес точный :a_g_a:

Ylinka
:pri_vet:-:

Ylinka писал(а):

Ты чего это решила расстраиваться

А фиг знает :nez-nayu:

, думала, что хотя бы привеса не будет. Я месяц до того сидела на НКД, пыталась вернуться на систему-60, поэтому привес я ожидала, но не такой большой :-)

Ylinka писал(а):

Меня ж учила, что так делать не нужно!

Поучить я люблю, я ж учитель :-)

Ylinka писал(а):

Панику отставить и взвешивайся только утром!

Есть, мой капитан! :cool_cool:

Margo_M

tatka42
Ну на Кремлевке я бы не смогла....я яблочки люблю))))И мандаринки))

tatka42

Margo_M писал(а):

Ну на Кремлевке я бы не смогла....я яблочки люблю))))И мандаринки))

А я пирожки :smu:sche_nie:

Вот поэтому и срывалась и на этой диете наела с 75 кг до 95 :sh_ok:

Margo_M

tatka42
Нормально так))) Подиетилась)))))

tatka42

Margo_M писал(а):

Нормально так))) Подиетилась)))))

Все диеты - зло :nez-nayu:

Сегодня я наела 1735 кк, хотя это не точно. Ездила в город по делам, купила 2 пирожка с капустой (мои самые любимые), калорийность взяла из счетчика 265 кк, хотя думаю, что на самом деле там меньше, вряд ли в тесто добавили много масла, да и капусты было много. Еще купила рулет из индейки, но без упаковки, тоже данные взяла из счетчика. Будем считать, что я сегодня молодец :-)

LoRicky

tatka42 писал(а):

я сегодня молодец

продолжаю держать за тебя кулачки!

Правила форума

Ничего не меняется, если ничего не менять…

Кто сейчас на конференции