Масюша: Я еще буду тонкой и звонкой!

Масюша

Если нельзя взвешиваться. то ленту сантиметровую от меня никто не прятал. Зачем то решила объемы померять! Объемы ушли, точнее один, но самый главный- грудь! На 1 см :cry_ing:

Что за дела? Попа насмерть будет стоять, а эта взяла, да и схуднула на 1 см! :cry_ing:

Масюша

Вот такой у меня ЗигЗаг получается!

Быстрая потеря веса Снижение веса Основная потребность
Понедельник 1166 1555 1943
Вторник 1056 1244 1555
Среда 1399 1866 2332
Четверг 1166 1555 1943
Пятница 1056 1399 1749
Суббота 1283 1710 2138
Воскресенье 1166 1555 1943

Многовато будет! Надо калорий 150 убирать от быстрой потери!

Кульбишка

Масюша
Ты решила быструю потерю взять? Ну попробуй, только не убавляй :-):

У меня на -снижение веса- хорошо худеется. Так, что думаю эффект у тебя будет хороший и без убирания 150кк

А то , что грудь в первую очередь худеет,- это беда всех худеющих...эх, где мои большие груди.. :ny_tik:

Масюша

Кульбишка
Дело в том, что я по жизни не больше 1200ккал съедаю уже больше 15 лет. На 1500 ккал(если длительное время придерживаюсь), то поправляюсь. Поэтому, чтоб похудеть, мне надо где то в районе 1000 ккал. Понимаю, что мало и что это неправильно, но так сложилось и я к этому привыкла.

Grenka

svez-tatyana

Масюша
:-|-:

Ну ,как тебе зайдешь так застрянешь. За два дня что меня нет нстрочили столько? Пока все прочитала по другим нет времени бегу на работу. У тебя тут всегда интересные дискуссии разворачиваются. По поводу твоего желания покупки нового спортивного инструмента очень заманчиво. У меня тоже в душе закралась такая идея. Я по телику видила рекламируют. Незнаю у меня проблемки с финансами много чего нужно другого. И зубной и хочется встаки навестить проктолога,а это деньги и не малые.

ADANIEL

Привет ранняя пташка!

будешь с нами на зигзаге?

Анечка15

Масюша писал(а):

Если нельзя взвешиваться. то ленту сантиметровую от меня никто не прятал. Зачем то решила объемы померять! Объемы ушли, точнее один, но самый главный- грудь! На 1 см :cry_ing:

Что за дела? Попа насмерть будет стоять, а эта взяла, да и схуднула на 1 см! :cry_ing:

Доброе утро! Ну по этому параметру я прям модель - 90 см. А по другиииииимммм :hi_hi_hi:

ADANIEL

Масюша писал(а):

Если нельзя взвешиваться. то ленту сантиметровую от меня никто не прятал. Зачем то решила объемы померять! Объемы ушли, точнее один, но самый главный- грудь! На 1 см :cry_ing:

Что за дела? Попа насмерть будет стоять, а эта взяла, да и схуднула на 1 см! :cry_ing:

Не расстраивайся. Это сантиметрики с грудной клетки. У меня тоже когда 1 см с груди ушел, я то же в панику, а потом в зеркало глядь, а у меня оказывается ребра из под жира прорисовались. Так что это жирок не с груди, а со спины :-)

Масюша

ADANIEL писал(а):

Так что это жирок не с груди, а со спины

ADANIEL
Спасибо, родная! Я теперь именно так и буду думать! А у меня тоже ребра торчат и ключицы :-)

Grenka
Приветик!
svez-tatyana
Танюш, купи фитбол. Он стоит недорого (тебе нужен55- 65 см). Заниматься на нем несложно, а эффект есть. Тем более, что тебе больше пресс качать надо? Кстати, у меня с массажными шишечками, так что еще и массаж!
Анечка15
А у меня мечтает стать моделью только талия, остальные части тела пока нервно курят :-)

Правила форума

Масюша: Я еще буду тонкой и звонкой!

Кто сейчас на конференции