Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 01 фев 2026, 18:22

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2442 ]  На страницу Пред.  1 ... 125, 126, 127, 128, 129, 130, 131 ... 245  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 03 окт 2020, 06:19 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 5146
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,447

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Просто радуга писал(а):
я сыр ем каждый день

:-|-:
А это уже не ПП, а сыроедение :-) :-) :-) .


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 03 окт 2020, 09:05 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Котяня писал(а):
А это уже не ПП, а сыроедение

Только вместо зернышек - сыр.... :-)

Вес с утра 119,8 кг :ta_n_cor: Я вернулась в свой вес, но уже по новым весам, чему очень рада. :cool_cool:

Изображение

Сейчас сварила себе кашу, позавтракаю и пойду на улицу...Подвигаюсь и в магазины загляну. На улице свежо, всего 14 градусов... Самое то, чтобы прогуляться.

Всем хорошего времяпрепровождения. :nez-nayu:

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 03 окт 2020, 16:39 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Дорвалась сегодня до грибов. Купила 3 кг шампиньонов. Хорошенькие, ровненькие. Запекла в рукаве с картошкой и луком, замариновала чуть покушать...Завтра еще суп сварю. Словом, день грибных желаний. :nez-nayu:

А еще спала днем....Почти 3 часа. Да так крепко, под "След' на первом канале. :-) Хотя кучу дел себе планировала, но организм, видимо, за эту неделю, перенагрузился. :men:

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 03 окт 2020, 17:06 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 533

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Просто радуга писал(а):
Пришел к нам новый мальчик Ярослав. Бегает с утра: руки в карманах, вальяжный...А играли они в догонялки. Подходит и говорит: "Н.Н., бегаю, а никого почему-то не догоняю.." Я ему: " А ты вытащи руки из карманов - сразу скорость увеличится". Вытащил, побежал...Подходит: "И правда, Н.Н., сразу догнал...Ну надо же..." :-) :-) :-)

***

Женя сидит, руку тянет...Спросила...Он говорит: "Как, Н.Н., вы не знаете? Это зверюшки бегают и какают (дословно)". Максим тут же: " Ты что? Какашки ведь у них маленькие. а деревья большие..." Я чуть не уписалась от смеха... ;;-))) Благо, вывела беседу в нормальное русло... :-)


Прелесть какая :hi_hi_hi: Дети такие непосредственные :ne_vi_del:

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 03 окт 2020, 18:00 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000 писал(а):
Прелесть какая Дети такие непосредственные

Это точно...Дети - они такие...хорошие и добрые. Вопрос: откуда тогда берутся жестокие, грубые и прочие? :men:

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 03 окт 2020, 19:43 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.09.2020
Сообщения: 1503
Изображений: 3
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 570

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Просто радуга
Просто радуга писал(а):
Это точно...Дети - они такие...хорошие и добрые. Вопрос: откуда тогда берутся жестокие, грубые и прочие?

Вырастают, ангельские крылышки отваливаются и становятся просто людьми. :cry_ing:Вчера забираю внука из садика,смотрю его ярко жёлтая жилетка сзади на спине размалевана зелёным фломастером, хорошие такие почеркушки размером 7-8 см в диаметре, офигела немного ,откуда думаю на улице фломастеры(жилетка типа куртки -уличная) Лёва это что? -Где? -На спине! АА я знаю,это наверное девочки . Зову воспитателя, а она смотрит на меня и говорит ,ну типа сам виноват залез в домик к девочкам. Иду домой и думаю,вот не отстирается приволоку мамашкам пусть стирают, жалко куртку и Лёвку. А он идёт и в слух рассуждает, вот возьму с собой в понедельник в сад фломастеры и напишу ей на куртке ДУРА ... Лёва ты сначала скажи ей что так делать нельзя, а там уж посмотри на её поведение :-) Он у меня джентельмен,девочек не обижает

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 03 окт 2020, 19:56 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Ирина Счастливая писал(а):
Зову воспитателя, а она смотрит на меня и говорит ,ну типа сам виноват залез в домик к девочкам.

Я сама воспитатель. Может, плохо про коллег что-то говорить, но очень странная реакция у воспитателя. Нет слов. А почему, если, типа, сам виноват, они эту куртку не порезали или еще что-нибудь... :men:
Ирина Счастливая писал(а):
приволоку мамашкам пусть стирают, жалко куртку

Не мамашкам...Так и хочется спросить воспитателя: а вы куда смотрели? Пусть она и стирает!
Ирина Счастливая писал(а):
Он у меня джентельмен,девочек не обижает

:-) :-) :-)
Подобные ситуации происходят в группе ежеминутно. Дети зачастую реально просто не знают, что можно поступить как-то иначе.. Уверена: каждую мелочь надо разбирать, обговаривать, объяснять...Ведь из мелочей и строится поведение. (поумничала чуть-чуть).

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 03 окт 2020, 20:03 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.09.2020
Сообщения: 1503
Изображений: 3
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 570

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Просто радуга
Просто радуга писал(а):
Подобные ситуации происходят в группе ежеминутно. Дети зачастую реально просто не знают, что можно поступить как-то иначе.. Уверена: каждую мелочь надо разбирать, обговаривать, объяснять...Ведь из мелочей и строится поведение.

Работаем над его воспитанием :-) Но с самого раннего возраста учим ,что девочек обижать нельзя, у него на эту тему масса вопросов,типа _ А если она дерется? А если она первая? Дочь учит: А ты скажи ей что она страшшшная и некрасивая,ей это обиднее будет :-)Мама она симпатичная!!! Тогда скажи что на такой злючке никто не женится ;;-)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 03 окт 2020, 20:10 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Сделала 2 круга с Таней (30 минут), поужинала. Какая вкуснятина грибная получилась в рукаве. :co_ol: Кому интересно:
У меня: 700 гр шампиньонов, 300 гр картошки, 2 луковицы, чуть перца черного молотого, соль и 5 гр растительного масла. Все нарезала, перемешала, сунула в рукав и на 35-40 минут в духовку. Очень вкусно, а главное - мало калорий на 100 гр :co_ol:


Менюшка.
Изображение

Сделаю еще перед сном массаж лица и шеи. И все на сегодня. :nez-nayu:

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 03 окт 2020, 20:24 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
[
Ирина Счастливая писал(а):
что девочек обижать нельзя, у него на эту тему масса вопросов,типа _ А если она дерется? А если она первая?

Мы своим говорим: " А ты скажи: мне это не нравится или мне это неприятно". Правда, сколько работаю - не помню, чтобы девочки дрались. :nez-nayu: А по поводу обидных слов...Кто-то кого-то обозвал, тот бежит жаловаться, понятное дело. Я обычно говорю: кто как обзывается - сам так называется. И тому, кто обозвал: " У тебя новое имя? А я - Наталья Николаевна. Приятно познакомиться." :-) Обычно второго раза не бывает. :-)
Ирина Счастливая писал(а):
Тогда скажи что на такой злючке никто не женится

:-) спорный вопрос. :-)

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2442 ]  На страницу Пред.  1 ... 125, 126, 127, 128, 129, 130, 131 ... 245  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 89051028605, 89856914939, BingBot, ClaudeBot, силвия, EPM, Евгения09, GoogleBot, Luchs, MetaExternalAgentBot, Olinaolina, overshtag, Оларт, Галина Матвеева, SentiBot, sit-nik-off, Skorpion__1337, TrendictionBot, Vaskomol, YandexBot, zgd62, Почти Русалочка, Вера1959, Здравствуйт, Нина Ларина, Нинусчек


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB