svez-tatyana
Да это не много, в принципе. Учитывая, что баклажаны-сложные углеводы, а сыр-белки! Если с куриной грудкой, к примеру, есть, то баклажанов максимум гр 200 съешь и грудки 150. Если в обед 400 ккал, так это норма!

Диетологи советуют!
Если организму не хватает энергии, одолевает аппатия-добавьте в свой рацион красные блюда( кстати этот цвет помогает похудеть).
Ослаблен иммунитет,настроение на нуле-поможет оранжевый.
Желтый-Укрепляет нервную систему и улучшает пищеварение.
Зеленый цвет-обеспечит энергией тело и мозг.
Если устали от суеты и бытовых проблем- еште фиолетовые продукты.

svez-tatyana
вот у меня нехватка энергии... хочу красный арбуз... закончиться диетка и первым делом его куплю

Nina
Не могу сказать по поводу арбуза, является ли он красным, а вот свекла,помидоры,клубника-это точно.

svez-tatyana
так мякоть красная ... или там по первоначальному внешнему облику
в любом случае, после диеты он мне сильно поднимет настроение

svez-tatyana
А у меня кухня в оранжевых тонах, так в любую погоду ощущение, что солнышко и настроение даже в 4.30 утра поднимается!

Масюша
А у меня она в нежно салатовых! Правда это два года назад фотка.

svez-tatyana
А я как раз металась между салатовой и оранжевой Кстати, другие варианты не рассматривала!

Я убежала на акву! До завтра!

Масюша пошла на акву пойду и я на тренажере позанимаюсь. Лень что то ,но нужно.

так симпотично