Lansik
Я по тебе тоже очень скучаю...ты прям уже родной человечек для меня, как и многие другие с кем давно общаюсь)
А ты купи себе что-то незначительное и новое - будет мелочь, а приятно!

А мне надо покупать, потому что на юбилей идти 3.01. Так что по-любому придется прибарахляться, только вот настроения нет это делать и времени... А как прибарахляться без настроения?

jerica
Как в той сказке по лягушек
Конечно надо барахтаться, ведь если ничего не делать, то точно ничего не получиться.
Я наверное в весе встала потому что тоже спать стала около 5 часов.

Lansik
Сон имеет огромное значения в похудении - если недосып - то вес встанет. А если недосып хронический - то поползет вверх... Это я тебе точно говорю - по опыту... к сожалению... Достаточно спать по 7 часов чтобы все было хорошо с похудением. Так что старайся высыпаться! Береги себя!

Я эту сказку всегда вспоминаю...ведь есть в ней что-то правильное - обязательно надо барахтаться и все получится!

jerica
Барахтаться оно по всякому лучше, хотя бы будешь уверен, что не сдался и не сидел сложа руки.
Если я ночну спать не по 4-5 часов в сутки, то я окончательно смогу придти к желанному весу?! Так и хочется сказать - проверим, но, знаю, пока это мне не светит.

rainbow
если ты будешь спать по 4-5 часов в сутки - ты наберешь несколько кг, а если долго так будешь делать - то несколько десятков кг)))

jerica я так сплю уже 10 лет

Сон лучшее лекарство от всех бед,и лишних кг в том числе

А если никак не уснуть?

rainbow
Ужас какой...тогда завидую твоему крепкому организму и хорошему обмену веществ...я как только недосыпаю - вес тут же взлетает и хоть ты тресни... Все равно мало - надо стараться спать побольше... А у тебя привычка или проблемы?

я даже не знаю, что у меня... Если лягу спать в 24 часа, то в два или три проснусь и до 5-6 буду не спать. Мне легче лечь в 2 или 3 и до 7 утра поспать