Вот честно, девочки. Когда я была на 30+ кг. толще, я была "на жизнь" счастливее. Вес-не главное, как бы это странно не звучало на похудательном форуме. Постройнеем так или иначе, мы ж упрямые. Есть более важное. И на это более важное не всегда можно хоть как-то влиять.

Добавлено спустя 38 секунд:
Сорь, поздороваться забыла.
Приветствую Всех и лёгкого дня!

А мне кажется у меня сейчас все интересы свелись к похудению... и это печально

Вот и меня такие мысли... Читаю еще раз интернет- с моими болячками куча противопоказаний при занятиях в тренажерке..Нужен ну очень грамотный и неравнодушный тренер, чтобы не навредить. Вот и думаю- а зачем вообще? Вес не критичный, на дефиците калорий и так похудею. С мышечной массой все в порядке- нашла-таки свой импеданс от 12 года- там ММ было даже больше,чем по возрасту положено...Или кардио просто оставить... А отражение -то в зеркале ведь начинает нравиться Особенно,когда живот втянешь..

Угу. Я когда утром бодифлекс делаю, так вообще, хоть селфи делай.

Привет дамы! Ну што..... нашаманила таки я себе отвес в 500 гр., итого имеем тата та там ...... барабанная дробь..... исторический минимум нынешнего похудения .... 64.2!! Если честно на весы вставала раза 4 думаю а вдруг ошиблась, но блин, мои весы - кремень! Итого, почти догнала информер, да и вообще хоть что то стало с весом происходить... Ан нет, еще, я как и обещала померла объемы, бедра как и были 97, талия тоже не изменилась 66-67 см. Но но но с ляшек слетело по 2 см., были 58 см. стали 56 см., я считаю что неплохо.
Кстати, наела вчера 1590. Сегодня ем 1690, у меня сегодня тренировка и ходьба 6 км.
И еще, вот мы тут с вами про конфетки спорили, вчера провела эксперимент. Моей дочке привез дедушка в подарок коробку рафаэло иеще пакетик конфет. Я не стала ограничивать, она съела все!!!
закончился эксперимент возле унитаза, ей просто стало плохо от количества съеденного. Короче не может она сама контролировать дозы. А я вот и задумалась, а в каком вообще возрасте человек начинает контролировать объемы съеденного и учится не обжираться. Моей дочке скоро 7, рано еще наверное?

Ой, рано в 7. Моей 11 и никакого стоп-крана, хотя каждый год в августе мы мучаемся с ацетоном (традиция такая) и она уже 4 года с ужасом вспоминает инфекционку, где она в 3 часа ночи проснулась от голода и разбудила всё отделение с криком: "Мама, я хочу бутерброд с колбасой!" И ей плохо когда объедается сладким, и поправиться она боится, но ничему жизнь не учит.
Прям как у Ильфа и Петрова: Все существо его протестовало против краж, но не красть он не мог. Он крал, и ему было стыдно.

Добавлено спустя 6 минут 34 секунды:
А когда на день рождения ей дарят деньги, у меня тихая истерика, потому что она бежит в магазин покупать всякие вредности типа жвачек, ирисок, фафель, конфет Деньги её и забрать я их не могу.

Доброе утро! Я своих ограничиваю-меры не знают,особенно старшенький .Если один дома-знает все нычки,найдет шоколад,конфеты,печенье, и съест.То- же самое со сгущенкой. Поэтому сейчас применяем радикальный способ- не покупаем вообще ничего сладкого. Тогда хоть хлеб подъедается, не так вредно

Поздравляю, Леночка!!!!




Моей 5. Но я уже писала: у нас все сладости лежат на чайном столике в открытом доступе, неделями, иногда месяцами.
Наверное от ребенка зависит.

Ой, девочки, куда мир катится!
11-летняя крошечка боится поправиться!
У соседки дочь, 12 лет. Так там целая война на эту тему.
Ей в куклы еще играть, а она только о похудении думает и не жрет ничего
Абсолютно нормального телосложения девочка, но вот мозг уже сломан

Ну я бы не сказала, что она крошечка она всего лишь на 3 см ниже меня Я потому своим примером ей хочу показать, что можно кушать и худеть, главное спорт не бросать и не сладости жрать до тошноты, а нормальную еду.