Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 02 окт 2025, 03:37

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 54916 ]  На страницу Пред.  1 ... 1266, 1267, 1268, 1269, 1270, 1271, 1272 ... 5492  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 11 фев 2015, 15:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо, Дина.. вОпщем я нашла себе что погрызть с чаем... только вот увлеклась.... сначала взвешивала, а потом, думаю "ещё одну", потом "ещё одну" ну и так несколько штук.. :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: ну ничего... жиров в них практически нет... не думаю, что завтра разочаруюсь в печеньках :-) :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 11 фев 2015, 15:51 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 16.09.2014
Сообщения: 1230
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 647

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
привет) с отвесом :bra_vo:

Хотела написать по поводу ККАл блюд... вот печеенюшки - написано, что 197 ккал - это в сыром продукте . после духовке на 25-30% обычно калораж возрастает, оно же легче становится :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 11 фев 2015, 15:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Dajverwa писал(а):
привет) с отвесом :bra_vo:

Хотела написать по поводу ККАл блюд... вот печеенюшки - написано, что 197 ккал - это в сыром продукте . после духовке на 25-30% обычно калораж возрастает, оно же легче становится :smu:sche_nie:

за отвес-спасибо... Привет на счет Ккал... в моём альбоме К\Б\Ж\У всех блюд указанно именно ГОТОВОГО блюда... (уже с учетом усушки, уварки, ужарки и т.п.) :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 11 фев 2015, 16:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
В сырых печенюшках ККал будет 125 :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 11 фев 2015, 17:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2013
Сообщения: 7048
Изображений: 100
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 4,697

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (5)
Привет всем!
Что-то моему младшему послезавтра только 13 будет, а переходный возраст уже давно начался!
У нас тут такой возраст называют словом "типеш-эсре": "эсре" - это как русское "надцать", а "типеш" - "дурак, глупец"!

_________________
Я - Лана, ко мне на "ты"!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 11 фев 2015, 18:20 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 16.09.2014
Сообщения: 1230
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 647

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Я-Жанна писал(а):
В сырых печенюшках ККал будет 125 :smu:sche_nie:

а я просто все ингредиенты внесла в калькулятор, он мне и выдал 197 ккал :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 12 фев 2015, 08:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Всем доброе утро!!! хорошего настроения, больших отвесов!!!!

Dajverwa писал(а):
Я-Жанна писал(а):
В сырых печенюшках ККал будет 125 :smu:sche_nie:

а я просто все ингредиенты внесла в калькулятор, он мне и выдал 197 ккал :smu:sche_nie:


Спасибо тебе, что ты мне про это написала... я пошла проверила рецепт в альбоме и увидела опечатку....
Творога 490г
геркулес-150г (!!!)
я когда писала в альбоме. списывала с листочка... торопилась и напутала... На твороге (упаковке) заявлено 500г, но у меня есть привычка все перевешивать... и на моих весах вышло 490г. ну вот я и напутала в цифрах когда переписывала... геркулеса вообще указала в три раза больше, видимо в голове эта цифра (500) крепко застряла :hi_hi_hi: надеюсь, что никто не успел испортить продукты... :smu:sche_nie: :smu:sche_nie:
Ещё раз спасибо, извини растяпу... :-(
Буду очень признательно, если будите указывать на мои ошибки...
Ну всё!! Пошла теперь насплюсь... :baby_sleep: в планах после обеда поехать на каток...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 12 фев 2015, 08:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Я-Жанна
Доброго хорошего сна!

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 12 фев 2015, 08:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.04.2014
Сообщения: 4644
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 390

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Жанночка,некогда читать и пока завис комп, и пока собиралась написать тебе Доброе утро,вижу уже приятных снов желать надо :-): :son-ce: :son-ce: :son-ce:
Вложение:
ю.JPG


Добавлено спустя 6 минут 28 секунд:
Я-Жанна писал(а):
после обеда поехать на каток...

На конёчки встанешь :cool_cool:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение[url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 12 фев 2015, 08:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Я-Жанна
Привет)
Опять не заходила толком, вот зашла :-): Как ты?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 54916 ]  На страницу Пред.  1 ... 1266, 1267, 1268, 1269, 1270, 1271, 1272 ... 5492  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Atlanika, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Полянка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB