Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 28 мар 2026, 01:38

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 54916 ]  На страницу Пред.  1 ... 1266, 1267, 1268, 1269, 1270, 1271, 1272 ... 5492  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 11 фев 2015, 15:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо, Дина.. вОпщем я нашла себе что погрызть с чаем... только вот увлеклась.... сначала взвешивала, а потом, думаю "ещё одну", потом "ещё одну" ну и так несколько штук.. :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: ну ничего... жиров в них практически нет... не думаю, что завтра разочаруюсь в печеньках :-) :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 11 фев 2015, 15:51 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 16.09.2014
Сообщения: 1230
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 647

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
привет) с отвесом :bra_vo:

Хотела написать по поводу ККАл блюд... вот печеенюшки - написано, что 197 ккал - это в сыром продукте . после духовке на 25-30% обычно калораж возрастает, оно же легче становится :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 11 фев 2015, 15:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Dajverwa писал(а):
привет) с отвесом :bra_vo:

Хотела написать по поводу ККАл блюд... вот печеенюшки - написано, что 197 ккал - это в сыром продукте . после духовке на 25-30% обычно калораж возрастает, оно же легче становится :smu:sche_nie:

за отвес-спасибо... Привет на счет Ккал... в моём альбоме К\Б\Ж\У всех блюд указанно именно ГОТОВОГО блюда... (уже с учетом усушки, уварки, ужарки и т.п.) :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 11 фев 2015, 16:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
В сырых печенюшках ККал будет 125 :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 11 фев 2015, 17:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2013
Сообщения: 7048
Изображений: 100
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 4,697

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (5)
Привет всем!
Что-то моему младшему послезавтра только 13 будет, а переходный возраст уже давно начался!
У нас тут такой возраст называют словом "типеш-эсре": "эсре" - это как русское "надцать", а "типеш" - "дурак, глупец"!

_________________
Я - Лана, ко мне на "ты"!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 11 фев 2015, 18:20 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 16.09.2014
Сообщения: 1230
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 647

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Я-Жанна писал(а):
В сырых печенюшках ККал будет 125 :smu:sche_nie:

а я просто все ингредиенты внесла в калькулятор, он мне и выдал 197 ккал :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 12 фев 2015, 08:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Всем доброе утро!!! хорошего настроения, больших отвесов!!!!

Dajverwa писал(а):
Я-Жанна писал(а):
В сырых печенюшках ККал будет 125 :smu:sche_nie:

а я просто все ингредиенты внесла в калькулятор, он мне и выдал 197 ккал :smu:sche_nie:


Спасибо тебе, что ты мне про это написала... я пошла проверила рецепт в альбоме и увидела опечатку....
Творога 490г
геркулес-150г (!!!)
я когда писала в альбоме. списывала с листочка... торопилась и напутала... На твороге (упаковке) заявлено 500г, но у меня есть привычка все перевешивать... и на моих весах вышло 490г. ну вот я и напутала в цифрах когда переписывала... геркулеса вообще указала в три раза больше, видимо в голове эта цифра (500) крепко застряла :hi_hi_hi: надеюсь, что никто не успел испортить продукты... :smu:sche_nie: :smu:sche_nie:
Ещё раз спасибо, извини растяпу... :-(
Буду очень признательно, если будите указывать на мои ошибки...
Ну всё!! Пошла теперь насплюсь... :baby_sleep: в планах после обеда поехать на каток...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 12 фев 2015, 08:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Я-Жанна
Доброго хорошего сна!

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 12 фев 2015, 08:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.04.2014
Сообщения: 4644
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 390

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Жанночка,некогда читать и пока завис комп, и пока собиралась написать тебе Доброе утро,вижу уже приятных снов желать надо :-): :son-ce: :son-ce: :son-ce:
Вложение:
ю.JPG


Добавлено спустя 6 минут 28 секунд:
Я-Жанна писал(а):
после обеда поехать на каток...

На конёчки встанешь :cool_cool:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение[url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жанна: "Чтобы скинуть 100г жира, нужно 1кг воли"
СообщениеДобавлено: 12 фев 2015, 08:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Я-Жанна
Привет)
Опять не заходила толком, вот зашла :-): Как ты?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 54916 ]  На страницу Пред.  1 ... 1266, 1267, 1268, 1269, 1270, 1271, 1272 ... 5492  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, katrinfulop, Lester, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, ThinkBot, TrendictionBot, Wanderlust, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB