Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 29 сен 2026, 12:12

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 1267 из 1333
  [ Сообщений: 13327 ]  На страницу Пред.  1 ... 1264, 1265, 1266, 1267, 1268, 1269, 1270 ... 1333  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Сентябриска
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Новый БАД
СообщениеДобавлено: 04 янв 2026, 12:09 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2021
Сообщения: 644
Пол: Женский
В наличии: 380

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (6)
Эх тоже набрала 0,5. Изображение

_________________
Изображение **
Изображение *(1.01.().) .д *Изображение*
начало "тропинки" с 1.05.21.(80,0.)
1 этап= 1.05.21-7.05.25 .(75,0.)
2 этап= 7.05.25-25.09.25.(70,0.)
3 этап=25.09.25-15.05.26(65,0.)
4 этап=15.05.26-.............(55,0!)
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
soneika
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Новый БАД
СообщениеДобавлено: 04 янв 2026, 13:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 10036
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,255

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (23)
Сентябриска писал(а):
Эх тоже набрала 0,5.

Это мелочи жизни. Быстро уйдут. Не расстраивайся!

_________________
Изображение
С17.03.26(127.3)до13.06.26-Окинава
С14.06.26(121.7)до наст.врем-Окинава+зарядка+травы д/сниж.тяги сладкому+с9.07.26 дыхательный тренажёр и дыхание по Бутейко

Светлана

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
soneika
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Новый БАД
СообщениеДобавлено: 06 янв 2026, 13:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 10036
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,255

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (23)
Добрый день. 700 граммов от привеса ушло, но впереди Рождество и Старый Новый год :-)

_________________
Изображение
С17.03.26(127.3)до13.06.26-Окинава
С14.06.26(121.7)до наст.врем-Окинава+зарядка+травы д/сниж.тяги сладкому+с9.07.26 дыхательный тренажёр и дыхание по Бутейко

Светлана

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
soneika
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Новый БАД
СообщениеДобавлено: 07 янв 2026, 10:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 10036
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,255

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (23)
Изображение

_________________
Изображение
С17.03.26(127.3)до13.06.26-Окинава
С14.06.26(121.7)до наст.врем-Окинава+зарядка+травы д/сниж.тяги сладкому+с9.07.26 дыхательный тренажёр и дыхание по Бутейко

Светлана

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
soneika
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Новый БАД
СообщениеДобавлено: 08 янв 2026, 12:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 10036
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,255

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (23)
Вчера утром вес был 127. Сегодня утром - 128. Водочка и салатик :-)

_________________
Изображение
С17.03.26(127.3)до13.06.26-Окинава
С14.06.26(121.7)до наст.врем-Окинава+зарядка+травы д/сниж.тяги сладкому+с9.07.26 дыхательный тренажёр и дыхание по Бутейко

Светлана

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Котяня
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Новый БАД
СообщениеДобавлено: 08 янв 2026, 21:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 5223
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,524

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
soneika писал(а):
Водочка и салатик

:-|-:
Да ладно, уйдёт. Не каждый день праздники.
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
soneika
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Новый БАД
СообщениеДобавлено: 09 янв 2026, 15:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 10036
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,255

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (23)
Котяня
Приветик. Сейчас не до сброса веса. Заболела, вирусняк бродит.

_________________
Изображение
С17.03.26(127.3)до13.06.26-Окинава
С14.06.26(121.7)до наст.врем-Окинава+зарядка+травы д/сниж.тяги сладкому+с9.07.26 дыхательный тренажёр и дыхание по Бутейко

Светлана

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Котяня
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Новый БАД
СообщениеДобавлено: 09 янв 2026, 16:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 5223
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,524

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
soneika писал(а):
Заболела, вирусняк бродит.

:-|-:
Я уже. Месяц в себя приходила. Подробный разбор нового гриппа по этапам написала у Лето. Та ещё бяка эта болячка. Лечилась сама.
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Есина
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Новый БАД
СообщениеДобавлено: 09 янв 2026, 17:02 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 05.09.2021
Сообщения: 1163
Изображений: 2
Откуда: Париж, Онтарио
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,091

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (4)
soneika
Скорейшего выздоровления! :rose:

_________________
Оглядываясь, перестаёшь видеть, что впереди

"Вес женщины с ИМТ 30 и ростом 159 см составляет приблизительно 75.84 кг."

Изображение
Изображение
Изображение
Мои промежуточные цели: 100 кг [2025-06-04*] - 5% = 95 кг ; 95 кг - 5% = 90.25 кг ; ИМТ 35 = 88,48 кг [2025-12-13*] ; 90.25 кг - 5% = 85.74 кг; 85.74 - 5% = 81.45; 81.45 - 5% = 77.38; ИМТ 30 = 75.84 кг; 77.38 - 5% = 73.51; ИМТ 25 = 63.20 кг

... Взмывая выше ели, не ведая преград, Крылатые качели летят, летят, летят...

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Лето@
 Заголовок сообщения: Re: "soneika"- Новый БАД
СообщениеДобавлено: 09 янв 2026, 17:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 2085
Изображений: 24
Пол: Женский
В наличии: 721

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Котяня писал(а):
soneika писал(а):
Заболела, вирусняк бродит.

:-|-:
Я уже. Месяц в себя приходила. Подробный разбор нового гриппа по этапам написала у Лето. Та ещё бяка эта болячка. Лечилась сама.

я такая "внимательная" что помню что ты что-то писала про грипп и вертолеты, но не помнила где и когда))

Выздоравливай!

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 1267 из 1333
  [ Сообщений: 13327 ]  На страницу Пред.  1 ... 1264, 1265, 1266, 1267, 1268, 1269, 1270 ... 1333  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, DotBot, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, KETI_G, Rarita, YandexBot

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB