luchick: кажется, в меня вселился вес.

светдим

Привет. Как намерения :-)

luchick

светдим писал(а):

Привет. Как намерения :-)

Светик, привет. Пока ими остаются :-)

Думаю, как всё-таки действовать? У меня сейчас движкхи маловато. Надо что-то домашнее подключать :nez-nayu:

И питание скорее не сократить, а упорядочить.иИли всё же считать?

путница

Будешь считать,оно упорядочится само

светдим

Делай как силдешь :-)

я не считаю но шевеоюсь

luchick

светдим писал(а):

я не считаю но шевеоюсь

Света, ты вообще геройская женщина :cool_cool:

Но я помню твои дозы:15 гр, 20 грамм :-):

светдим

Ага.без хлеба могу и 30. :-)

но с огурцами лучше

путница

luchick
:pri_vet:-:

luchick

Вложение:

FB_IMG_1578849401577.jpg

Дамочка после праздников

путница

luchick

Всем здрасте :pri_vet:-:

Итак: считаю, но не всегда. По калориям выходит где-то 1600-1800 в среднем. Но, перебор по жирам и углеводам- это раз. И так как движухи очень мало, то,наверное, и калорий многовато. :du_ma_et:

Уменьшать пока не буду, попробую побороться за качество.
Сегодня подвела своего мастера маникюра :-(

Забыла про запись(со мной это впервые, т.к. обычно на телефоне 2 напоминания:накануне, и за час до назначенного времени, а в этот раз не поставила :ny_tik:

), решила, что в среду идти, ещё и телефон оставила в сумке, а сама была у мамы в комнате и не слышала звонки. Сильно расстроилась: во-первых, девочку подвела :-(

, во-вторых, сама осталась до 30-го без маникюра.

Правила форума

luchick: кажется, в меня вселился вес.

Кто сейчас на конференции