Ленок, приветик! ты как?

Ленуська, привет! Извини, пропала я с сайта совсем. Вот ссылочка: http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=520888

Mouse_ntl
Иришка, привет! Спасибо за тренировочку, но это не для меня, я с дыханием совсем не дружу. Тем более, там противопоказание проблемы с сердечно-сосудистой системой, а у меня счас часто давление скачет. Не рискну. Но всё равно, спасибо за заботу!

Приветик, Леночка!!! Я хорошо, спасибо! Я уже писала выше, что на новой рваботе, плюс подработка, плюс семья, домашние дела и собака, плюс общественные дела, я старшая по подъезду, плюс встречи с друзьями и родственниками. Короче, как белка в колесе... Но покушать я время всегда нахожу... Ем, не задумываясь, всё, что вижу. Отдельно себе готовить не заморачиваюсь. Не скажу, что некогда, это неправда - при желании на всё можно найти время. Мне не охота этим голову забивать. На работу ходить пешком перестала, предпочитаю лишние 20 минут поспать. Зато мы с коллегами гуляем 45-50 минут в перерыв. Я работаю в центре города, у нас там красота: сквер, центральная площадь, Андреевский храм, драматический театр. Я наслаждаюсь. Но гуляем мы в довольно быстром темпе. Вечером с работы тоже хожу пешком. Стараюсь по вечерам хотя бы 20-30 минут делать калланетик или пилатес. Я решила, лучше хоть немного, чем вообще ничего. вес уже порядка 92 кг. На работе КАЖДЫЙ день то кто-то тортик принесёт, то печеньки, то конфетки, то плюшки. Сегодня девочка блины со сгущёнкой притащила... Я не отказываюсь, т.к. я человек новый и от коллектива пока не хочу отбиваться, а то примут за зануду. Стараюсь не налегать, но всё равно лишние калории. Со временем, конечно, стану отказываться, по вполне очевидной причине в виде ожирения...

Добавлено спустя 6 минут 55 секунд:
Здесь я гуляю каждый день:

Приветик, Леночка
Ой как красивенько... а вот с вредностями пора завязывать... не для этого мы такой путь проходили, что бы снова вернуться назад

Лелёк
Привет, Леночка!
Красиво у вас!

Леночек, привет!
Да уж ситуация у нас с тобой схожая. Дом-работа-встречи с друзьями-общественные нагрузки. Вродь бы это все нормальная жизнь, но времени все равно хочется свободного побольше.
Ты, пожалуйста, не исчезай с сайта, мы скучаем...

Привет, Иринка! Да, у нас в городе прекрасно работает горзеленстрой, у нас всё в цветах, деревьях и кустарниках. Особенно центр города. В сквере врзле драм. театра собрано более двухсот видов растений! А ботанический сад нашего города один из тройки лучших в стране! И вообще наш город в 2013 году занял первое место в России по благоустроенности.
Вот, похвасталась!
Насчёт пройденного пути, я счас уже ближе его к началу... Как-то это меня вообще не парит, даже особо и не задумываюсь. Хотя, конечно, надо взять себя в руки, т.к. в моём случае речь идёт не столько о цифре на весах или внешней привлекательности, а о здоровье. Спасибо за поддержку, постараюсь исправляться!

Привет, Леночка! Да, у нас красиво, спасибо! Я люблю свой город и горжусь им!

Привет, Леночка!!! Спасибо за добрые слова!
Да, всё это нормальная жизнь! По моему мнению, лучше быть кому-то нужной и иметь мало свободного времени, чем иметь кучу свободного времени и не знать, чем его занять... Просто надо выработать в себе культуру питания. Мне надо хотя бы ограничиваться во вредных продуктах, не есть сладкое, белый хлеб и сахар. Я иду по пути наименьшего сопротивления, утром кусок хлеба маслом намазала, вот и завтрак. На обед и ужин что своим готовлю, то и сама ем.Ну, и самое плохое, ем сладкое. На эту неделю планирую более-менее диетическое питание: борщ, запеченная курица в духовке, голубцы и винегрет. На прошлой неделе вообще было не диетическое питание: мясо по-французски, плов, беф-строганов, а к нему то пюре на гарнир, то вермишель, и торт пекла "Птичье молоко".