Настёныш85: Совершенствуюсь-стройнея ))))

Настёныш85

Mouse_ntl писал(а):

ну так оно и есть... сначала лишний вес... а потом задышка и прочие недуги

Не, не надо нам всего такого :whistle1:

RioSaphier
Эт надо поискать столько разных программ, да ещё чтоб понравилось :hi_hi_hi:

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

как результатики бодифлекса? заметно по объемам хоть немножко?

Настёныш85

ЕНКА
Ну на той неделе заметно чуток было :a_g_a:

На этой чёт не очень, из за еды на выходных и одного пропуска в воскресение :smu:sche_nie:

Только в груди не уходило, а в этот раз ушёл 1 см :hi_hi_hi:

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Настёныш85
скорей всего питание большую роль играет чем бодифлекс. А уж если кушаешь хорошо - так наверно плохо поможет

Настёныш85

Во духота блин :ps_ih:

Попьёшь, и через пять минут уже пить хочется :)-(:

Всё...я водохлёб :-)

Я даже не знаю где лучше, дома или на улице :-)

И вообще я на озеро хочу, купаться хочу :ny_tik:

А мужу ну никак не отлучится, из за его дурацкой работы :ny_tik:

Добавлено спустя 1 минуту 44 секунды:

ЕНКА писал(а):

скорей всего питание большую роль играет чем бодифлекс. А уж если кушаешь хорошо - так наверно плохо поможет

Эт ясно

Поэтому я и не ожидала после выходных ничего супер пупер :secret:

Главное не переедать. но и сидеть на диетах она не советует :cool_cool:

Да и мало я пока занимаюсь :smu:sche_nie:

Многие говорят после месяца или чуть больше тренировок уже как то меньше порции съедают :nez-nayu:

Посмотрим, посмотрим, как говорится :whistle1:

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Настёныш85
Так хорошо же - в организме водичка обновляется, через пот всякая кака выходит. Когда еще 2 литра без напряга выпьешь
А далеко у вас до озера?

Добавлено спустя 1 минуту 43 секунды:

Настёныш85 писал(а):