Ленусь, а зачем отказываться?
Я давно уже себе ни в чем не отказываю, главное калории! Если не хочешь считать калории, уменьши порции!

Леночка привет
У меня сегодня были лодочки кабачковые.
Как тебе идея?
И так потихоньку и вспомнишь драйв от ПП

Главное нам пока сладкого не есть попервах,а то очень аппетит возбуждает.

В опщем, не хандри .
Ты очень нужна

Не-е. Вот тут я с тобой не согласна. Нужен решительный настрой! Когда шажочки мелковаты, результат незаметный, мотивация слабеет. И шажочки все мельче и мельче. Чтобы усилить мотивацию, нужен результат наших усилий. А результат мы можем получить только с помощью решительных шагов. Ну у меня, по крайней мере, именно так.
А вот с чем я с тобой на 100% согласна, так это с тем, что спорт дисциплинирует. Однозначно!!! Когда я стала заниматься спортом, жрать уже то ли не так хочется, то ли стыдно, то ли просто обидно сводить все усилия во время тренировок на ноль.

Леночек, привет.
Вот с больницы в понедельник выписали с кульком)))
Если получится попробую старый востановить, времени пока нет.
Третью ночь не сплю, не пойму то ли газики, то ли недоедает.
Короче в результате хожу как зомби результат с роддома минус 3 кг.
Как твои успехи? Мельком видела ты работу на дому искала, нашла?

Ленчик, привет!
Как дела? Как на работе? Что с питанием? Не пропадай!!!

Lenysja
ksenia1809
Еленазамечательная
Ленуся-я
Lenuskin
Девочки, привет!!! Счас пока работаю на дому, думала времени будет на себя больше, на самом деле нет... Готовка, уборка, муж, ребёнок, собака, работа, какая-то круговерть... понедельник, вторник ходила с Лесли, среда -калланетик, вес стоял на месте. Вчера отмывала лестницу в подъезде после ремонта, устала, спорт пропустила, сегодня +500 гр. Жесть. 90,8 вес. Ем много, не контролирую. Готовлю и ем. Короче, бардак. Мне не нравится уже мой внешний вид, но трудно собраться. Тем более, в воскресенье у дочи был ДР, завтра у кумы ДР сына, я приглашена, в среду будет у мужа ДР. Короче, я счас на расслабоне. Жду, когда перемкнёт в голове.

Ленусь, ужасно рада за тебя, поздравляю с прибавлением в семействе!!! Здоровья вам!!!

Лелёк
главное, чтоб на 107-ми кг не перемкнуло, хотелось бы намного пораньше, а вообще уже пора!

Леночек, привет!
А вот мы с тобой опять встретились. У меня тоже 90.7. Не в ту сторону шагаем, дорогая.
Пошли назад.

Нельзя исключать и такой вариант...


В данный момент для меня это как-то не важно, скажу честно. Ну с понедельника попробую взять себя в руки. Пинайте меня, девочки. Буду заходить каждый день, а вы с меня спрашивайте.