Вера1959. Удержание и ни шагу назад.

tiagnitania73

Вера1959 писал(а):

Это на весь день?

Aга

Вера1959 писал(а):

рыбы сколько?

Не знаю, я сделала 5 кусков, положу 3 и взвешу

Вера1959

tiagnitania73
А ты как рыбу делала, с овощами, без? Я запекала с луком и морковью в заливке из яйца и сметаны))) У меня получилось 95 ккал на 100 г.

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:
Re: Вера1959. Продаю два лома для тяжелой скандинавской ходьбы!
Sofirishka
Пока не жарко ( и даже не тепло) на мороженку не тянет))) А в жару я тоже не откажусь от него! :smu:sche_nie:

Sofirishka

у нас хорошо, не жарко и не холодно ::yaz-yk:

tiagnitania73

Вера1959 писал(а):

А ты как рыбу делала, с овощами, без? Я запекала с луком и морковью в заливке из яйца и сметаны))) У меня получилось 95 ккал на 100 г.

так, взвесила 450 гр
я просто с лимоном и луком, ну соль-перец, ясное дело :nez-nayu:

светдим

У мню сег не вкусно :-)

.т к ничо не готовила..щас куру жду и салат нарубила :-)

.

tiagnitania73

светдим писал(а):

У мню сег не вкусно

а что у тебя не вкусно? :du_ma_et:

светдим

tiagnitania73 писал(а):

светдим писал(а):

У мню сег не вкусно

а что у тебя не вкусно? :du_ma_et:

Творог бе...яйца без сала бе :-)

Вера1959

Всем доброго дня! Меня второй день подряд накрывает дождем))) Синоптики обманули, сказали, что дождь, переходящий в ливень начнется к ночи и я потопала на маникюр без зонта. Туда дошла, а обратно промокла)

Добавлено спустя 2 минуты 41 секунду:
Re: Вера1959. Продаю два лома для тяжелой скандинавской ходьбы!
Сегодня я ходила к другому мастеру. К ней моя дочь ходит постоянно, вот и я решила попробовать. Снова делала гель в нюдовых тонах без блеска)

Добавлено спустя 9 минут 47 секунд:

светдим писал(а):

Творог бе...яйца без сала бе :-)

НЕ поняла, ты и яйца с салом ешь? :du_ma_et:

У меня на завтрак была запеканка из творога с яйцом, кофе и сыр.На обед сейчас ела курогрудь с брокколи ( не удержалась, люблю брокколи, как Света сало :-)

) и сметанкой и кофе с нежирным творогом)) Вечером выложу своё сегодняшнее меню с раскладкой КБЖУ.

Вера1959

Сейчас прочитала, что в Москве с сегодняшнего дня маски подешевели до 20 руб., а до этого стоили 30 руб. А у нас, видимо, очень богатое население в городе, потому что в автоматах, установленных в магазинах ( такие же, как в поликлиниках стоят для продажи бахил), маска стоит 40 руб. А многоразовые самошивки стоят от 70 и выше! А самое главное, что я вычитала, что карантин в нашей стране отменят только во второй половине 2021 г :sh_ok:

Нашему руководству очень понравился режим эпидемических ограничений, запрещающий гражданам выезжать из страны и приближаться друг к другу ближе, чем на 1,5 м !

Oxanka 1

Мед маски у нас дорогие, многоразовые стоят также, около 60 рублей. Присмотрела купить в понти, за 70 рублей, смотрятся приличнее. ))

Правила форума

Вера1959. Удержание и ни шагу назад.

Кто сейчас на конференции