Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 16 дек 2025, 21:05

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 20877 ]  На страницу Пред.  1 ... 1259, 1260, 1261, 1262, 1263, 1264, 1265 ... 2088  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 01 май 2021, 19:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2017
Сообщения: 6606
Изображений: 0
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,625

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
ЛенаЛика писал(а):
а твои понятия могут не совпадать с другими - формулами веса, красоты и тд, и тп. что в тебе кажется великолепным другим может казаться не айс

Ну, формулу ИМТ точно придумала не я :hi_hi_hi: , но весьма полезная вещь. И до неё тоже всегда можно докопаться :-)

_________________
Ваша жизненная позиция — что всё плохо. Моя жизненная позиция — что всё хорошо. Если вы последовательно будете придерживаться своей жизненной позиции — у вас всё всегда будет плохо. Если я смогу никогда не изменить своей — у меня всё всегда будет хорошо. И таким образом окажется, что мы оба правы. (с)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 01 май 2021, 19:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19733
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,672

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
Январетта писал(а):
весьма полезная вещь

Согласна на все 100%, как один из ориентиров.
Но загвоздка в том, что он не один :-)
И разница между ними +- километр :-) что опять же доказывает относительность :-) а имт не является константой :-)


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 01 май 2021, 20:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2017
Сообщения: 6606
Изображений: 0
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,625

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
ЛенаЛика писал(а):
И разница между ними +- километр

Ну не километр, а порядка 10 кг по этому рисунку. Не столь критично. Здесь уж никто вес в 70 кг и выше не предлагает, значит к определённому выводу пришли всё участники)
Врач Мясников, например, для здоровья, советует не критично худеть, а хотя бы на 15%, что уже снизит давление...

_________________
Ваша жизненная позиция — что всё плохо. Моя жизненная позиция — что всё хорошо. Если вы последовательно будете придерживаться своей жизненной позиции — у вас всё всегда будет плохо. Если я смогу никогда не изменить своей — у меня всё всегда будет хорошо. И таким образом окажется, что мы оба правы. (с)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 01 май 2021, 20:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19733
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,672

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
Январетта писал(а):
Не столь критично. Здесь уж никто вес в 70 кг и выше не предлагает, значит к определённому выводу пришли всё участники

Ну блин, Юля!!!! Это пример из инета. Мы не знаем возраст и рост. Это просто пример!!! Те если там стояло бы от 60 до 70, все растрел?! Именно разбег по этим формулам 10! Один скажет 66 кг это много, а другой круто!!! Здесь не цифра важна, а самочувствие. А если оно нормальное, ему надо умереть, но похудеть до формулы?
Это Решение самого человека. Или ты общаешься с людьми исключительно по весовой категории?
Январетта писал(а):
хотя бы на 15%, что уже снизит давление...

Так кто спорит, но если есть проблемы.
Алена всегда повторяет - нет проблем. Были бы она решила бы этот вопрос, она себе не враг. И как бы все взрослые люди и в здравом рассудке :-)

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 01 май 2021, 23:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2017
Сообщения: 6606
Изображений: 0
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,625

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
ЛенаЛика, короч, ты напрочь отрицаешь статистику и только за индивидуализм) У меня другое мнение...))
Это я про связь лишнего веса со здоровьем, если что :hi_hi_hi:

_________________
Ваша жизненная позиция — что всё плохо. Моя жизненная позиция — что всё хорошо. Если вы последовательно будете придерживаться своей жизненной позиции — у вас всё всегда будет плохо. Если я смогу никогда не изменить своей — у меня всё всегда будет хорошо. И таким образом окажется, что мы оба правы. (с)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 02 май 2021, 00:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19733
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,672

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
Январетта
:-) статистика сильно грешит, в нее не верю.
Январетта писал(а):
только за индивидуализм

За здравый смысл
Январетта писал(а):
Это я про связь лишнего веса со здоровьем

:a_g_a: мы сегодня про это говорили. Никто не отрицал вред для здоровья. Я отрицала и буду отрицать привязку к любой цифре. У любого человека она своя. Начался разговор к привязки в 90 кг. Именно в 90 кг я остановила все заболевания и сейчас они тихонько спят.
Снова повторюсь, у тебя 80 кг это караул, что для тебя лично норма другая. Для меня 80 это супер, что показали именно меданализы :-) можно в космос :-) что именно для меня норма прекрасной жизни :-)

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 02 май 2021, 06:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14183
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
ЛенаЛика писал(а):
когда в реале не хватает кем то покомандовать а очень хочется - надо найти место, где можно осуществить свои хотелки и вогнать под свои цифры

Это смело сказано, но это вот прям на 1000% так и есть :-) :-) :-)

Добавлено спустя 5 минут 49 секунд:
ЛенаЛика писал(а):
Снова повторюсь, у тебя 80 кг это караул, что для тебя лично норма другая. Для меня 80 это супер, что показали именно меданализы можно в космос что именно для меня норма прекрасной жизни

Вот-вот-вот я об этом! Но почему-то почти все считают, что 55-60 - это круто, красиво, здорОво, секси-шмекси...а 80 - некрасиво, жирно, куча болезней и это обязательно неухоженная, забившая на себя баба :nez-nayu:
А у меня попадаются другие примеры. Женщины в возрасте после 40-50 и с весом в 55-60 кг - это не всегда!!! красиво и сексуально, а даже неаоброт :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 02 май 2021, 07:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14183
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро!!!
Всех причастных поздравляю с праздником!!! Со Светлым праздником Пасхи!!!
А я всё о еде))) Нравится мне есть без перекусов, сложновато себя удерживать, чтобы не хватать куски, но я стала гораздо лучше себя слышать и чувствовать голод. Соответственно еда стала для меня ещё вкуснее :a_g_a:
Для себя прикинула, что я наедаюсь порцией в 300-350 гр примерно) По-моему, я потихоньку нащупываю комфортный для меня стиль питания...после праздников буду тестировать)
Всю неделю я ходила по 15000 (один день было 12000 шагов), не добавляла сахар в горячие напитки (2 раза пила чай с мёдом и лимоном), было мною сделано 2 тренировки (планировала 3) и 2 или 3 дня я ем без перекусов. Само собой увеличивается количество выпитой воды и невольно приёмы пищи становятся более насыщенными по белку (т.к. я понимаю, что после сладкого мне будет жуть как хотеться есть через 1-2 часа). Интуитивно ли я всё это делаю? Я бы сказала интуитивно-осознанно. Нет никаких резких движений и революционных решений. Я ем всё, что хочу, всегда, когда хочу, столько, сколько хочу. Я немножко подключаю помощь ума и моё тело с радостью на эту помощь откликается)))
Девчат, в продолжение вчерашней беседы скажу так: вот сейчас я себя чувствую на все 100%! Я смотрю в зеркало и вижу красивое, немодельное, но очень женственное тело. Пока я не прыгнула на весы и не обмеряла себя лентой, а потом не сравнила себя с "идеалом", у меня всё отлично! Я воспринимаю себя как супер-красоту))) Так зачем себе портить настроение? Зачем становиться на весы и соглашаться со своим умом с тем, что да, тебе нравится отражение, но как оно может нравиться если оно весит 70 кг а не 60??? Единственное, чего мне сейчас хочется - делать это тело ещё и ещё красивей, свободней, функциональней...не худее!
Я не устану петь гимн любой форме человеческого тела))) И я уверена на 1000%, что то, что многие пытаются решить какие-то внешние вопросы через принудительное похудение - не всегда (практически никогда) не работает. И то, что кажется, что вот похудею, а потом кааак....оказывается великой ложью и разочарованием. Изменения начинают происходить после того, как мы научимся любить себя в любом виде и только исходя из этой любви меняться...тогда изменения внешние не заставят себя долго ждать.
В прошлом году, будучи с весом 64 кг, я ни разу не купалась у своих друзей в бассейне (или купалась пару раз, я уже не помню, когда не было посторонних), потому что я стеснялась своего тела. Хотя все остальные женщины (гораздо полнее меня) прекрасно отдыхали, а я парилась в жаре, придумывая причины, почему я не могу вместе со всеми купаться. В этом году, будем открывать сезон и я уже подыскиваю новый купальник. Вес мой увеличился, но наконец-то до меня, слава Господу, дошло в 42 года, что ценность моя не в весе и красивой фигуре и, похудев, я не стану другим человеком, я просто буду более худой версией себя :nez-nayu:
Любите себя и идеального дня!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 02 май 2021, 08:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67673
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,131

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka :-|-:
чет я пропустила вчера, вообще не до форума было :nez-nayu:
а чего спорим опять? :du_ma_et: :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 02 май 2021, 08:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19733
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,672

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
:-|-:
Всех с пасхой
tiagnitania73 писал(а):
а чего спорим опять?

Ваще не :-)
Но смешно, ты не взвешивается, но все видели твои труселя :-) вот если у тебя будет не та циферка, с тобой общаться низя :-) ;;-)))
Polochka
Ален, я просто сказала правду :nez-nayu: а у каждого она своя. Мы уважаем другой выбор, а почему нельзя уважать наш?

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 20877 ]  На страницу Пред.  1 ... 1259, 1260, 1261, 1262, 1263, 1264, 1265 ... 2088  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Arduan, BingBot, ClaudeBot, Есина, GoogleBot, GPTBot, Kosulya, Laurelin, Luchs, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, vika_guseva, YandexBot, Пустячок, Ирина Лазутина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB