Текущее время: 26 июл 2025, 15:23

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2654 ]  На страницу Пред.  1 ... 124, 125, 126, 127, 128, 129, 130 ... 266  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Подснежник :Заходи ко мне на огонёк
СообщениеДобавлено: 24 дек 2016, 16:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.02.2013
Сообщения: 2883
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 555

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
olga_loleg писал(а):
Оооо, йогурт...мне не надо даже к батарее центрального отопления ставить. У меня теплый пол.

:hi_hi_hi: и правда,как только не умудряемся!
olga_loleg писал(а):
Ягоды с творогом-прекрасный десерт.

Это у меня на ужин коронное блюдо :a_g_a:
olga_loleg писал(а):
В мультиварке пеку хлеб и готовлю плов из ячки и перловки.


Тоже люблю плов из перловки и именно в мультяшке :co_ol:

_________________
Подсчет калорийности рациона — первый шаг на пути к стройности.
Если хочешь увидеть радугу,наберись терпения переждать дождь

Моя траектория
Изображение
Изображение
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Подснежник :Заходи ко мне на огонёк
СообщениеДобавлено: 26 дек 2016, 15:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.02.2013
Сообщения: 2883
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 555

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

_________________
Подсчет калорийности рациона — первый шаг на пути к стройности.
Если хочешь увидеть радугу,наберись терпения переждать дождь

Моя траектория
Изображение
Изображение
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Подснежник :Заходи ко мне на огонёк
СообщениеДобавлено: 29 дек 2016, 08:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.02.2013
Сообщения: 2883
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 555

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
С юмором и не только

Согласно исследованиям учёных до 70% обращений к врачу происходит по психосоматическим причинам. То есть болеем мы в основном из-за собственных нервов.

Эту истину хорошо понимала некая покойная бабушка – она всегда любила приговаривать, что все болезни от нервов, один сифилис от удовольствия.
Прожила она 90 лет и особенно ничем не болела - умерла спокойно и в полном
рассудке. Лучшим способом лечения любого заболевания считала... не дергаться и не переживать по этому поводу.

Дед Игнат вообще никогда не лечился. Если что-то начинало барахлить, брал бутылку водки и выпивал ее. Дожил до глубокой старости.

Вот как можно очень быстро (минут за 5, не более) перестать дергаться по поводу
здоровья и вылечиться от очень большого числа заболеваний:

Если у вас есть лишние килограммы – не переживайте и ешьте все, что хотите – окружающим вас стройным, подтянутым людям постоянно капайте на мозги, заявляя, что худые вечно не живут.

Не утруждайте себя бегом и ходьбой. От смерти они вас все равно не спасут – как сказал один чилийский врач, если бы ходьба продлевала жизнь, то почтальоны жили бы вечно.

Хотите выпить – выпейте. Алкоголь для того и существует, чтобы его пить. Трезвенники чаще страдают от старческого слабоумия в старости – это медицинский факт.

Если у вас что-то болит – просто забудьте об этом. Когда вы полностью забудете о болячке, очень часто она пройдет сама (на этот счет есть очень серьезные медицинские подтверждения).

Ешьте, что вздумается. Если вы мучаете себя диетой, то стресс по этому поводу гораздо
более вреден, чем свиная отбивная. Захотелось мяса – ешьте, захотелось сала – отрежьте кусок. Зачем жить, если постоянно по поводу калорий мучиться? Наукой доказано, что диеты практически бесполезны – все зависит от генетики. Зачем переживать по этому поводу?

Наплюйте на все эти лекарства и витамины – в большинстве случаев они никакой реальной пользы не приносят. В интернете полно научных исследований о том, что польза от витаминов только одна –куча денег на банковском счету их производителей.

Забудьте о спорте как о способе поддержания здоровья – сколько Бог вам отмерил, столько и проживете. Когда вам говорят о занятиях спортом для того, чтобы жить долго, напомните говорящему, что профессиональные спортсмены живут, как правило, меньше обычных людей.

Валяйтесь в постели в выходные, пейте пиво, забросьте спортзал – когда видите,
как кто-то идет на тренировку подумайте о том, что его могила когда-то будет не
так далеко от вашей исовершенно не факт, что вы попадете туда раньше.

Забросьте врачей и лекарства. В Америке живут такие люди – Амиши, которые отказались от всех благ цивилизации. Врачей у них нет. Если человек заболел и умер – значит на то воля божья, считают Амиши. Но вот что поразительно – живут они, как правило, дольше, чем те, кто бегает по поликлиникам и больницам.

Занимательный факт: во время забастовки врачей в Лос-Анжелесе в середине 90-х, когда не оказывалась никакой медицинской помощи, кроме экстренной, смертность в
городе... снизилась.

Когда захотите пойти к врачу задумайтесь о следующем факте: если бы врачи умели вылечивать болезни, то… эта профессия давно бы исчезла вместе с болезнями.

Когда вы идете в аптеку за таблеткой, всегда помните – сейчас у кого-то станет больше денег, но этим человеком будете не вы. Большинство таблеток работают на эффекте плацебо – просто из-за того, что человек верит в то, что приняв таблетку, ему станет лучше. Многие монахи это знали – когда что-то болело – молились с верой и боль проходила. Подумайте: если бы за такой метод лечения общество научилось бы брать деньги, то все молитвы былибы платные!

Также задумайтесь о том, что на ваших болезнях жирные коты зарабатывают триллионы долларов – оборот медицинской мафии и фармацевтических компаний исчисляется триллионами – на болячках(и на ваших в том числе) делаются огромные деньги! Если вы завтра их всех пошлете, и вы и еще много людей - дорогих яхт в Атлантике станет на
порядок меньше. Когда хочется купить таблетку скажите себе : «Да пусть я лучше сдохну, чем этим гадам (фармакомпаниям)хоть копейку дам»!

Поразмышляйте о том, что чтобы вы не делали, как бывы не лечились, или, наоборот, лечились – результат будет один и тот же.
Когда эта мысль очень глубоко проникнет к вам в голову, вы перестанете нервничать – а, значит, и болеть будете меньше! Это тоже медицинский факт – нервные, дерганые люди редко доживают до 70, все долгожители – эмоционально стабильные люди.

Вбейте себе в голову такую простую мысль: сколько Бог отмерил, столько и проживу и больше дергаться по этому поводу не буду.

В случае сомнений по поводу данного метода – посмотрите на вашего кота Барсика. Он не лечится, не занимается спортом, ест что дадут, не бегает по врачам, а спокойно спит свернувшись в клубочек, совершенно не переживая о том, как бы ему, Барсику, прожить подольше.

Берите пример с кота – в его жизни стресса гораздо меньше, чем в вашей.

И последнее: уже доказано, что жить тяжело только первые 80 лет – после того, как вам
стукнет 80, дергаться по поводу и без повода вы станете гораздо меньше.

_________________
Подсчет калорийности рациона — первый шаг на пути к стройности.
Если хочешь увидеть радугу,наберись терпения переждать дождь

Моя траектория
Изображение
Изображение
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Подснежник :Заходи ко мне на огонёк
СообщениеДобавлено: 31 дек 2016, 22:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2013
Сообщения: 2981
Изображений: 7
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
В наличии: 230

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (1)
Изображение

_________________
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Подснежник :Заходи ко мне на огонёк
СообщениеДобавлено: 02 янв 2017, 10:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.02.2013
Сообщения: 2883
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 555

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
С Новым годом !!!

Изображение

_________________
Подсчет калорийности рациона — первый шаг на пути к стройности.
Если хочешь увидеть радугу,наберись терпения переждать дождь

Моя траектория
Изображение
Изображение
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Подснежник :Заходи ко мне на огонёк
СообщениеДобавлено: 02 янв 2017, 12:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.02.2013
Сообщения: 2883
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 555

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
Новогодние праздники - это святое !В это время мораторий на любимые продукты ,против своего организма,вводить просто не целесообразно.Что мы и делаем.
А сегодня испытала такую радость,что первый праздник - обжираловка,в этом году, закончился ! Фууууууххх !!!
На весы не встаю,с утра,так стыдливо,задвинула их ногой под шкаф подальше.
Дело,конечно ,временное,но настроение портить не хочется,а глядя на свое выпирающее пузцо
и без весов все ясно.Но по опыту уже знаю,что такие разовые пищевые безобразия в жир не отложатся.
Самое главное вовремя сказать нет,этой праздно - упитанной жизни и с достоинством выйти из этого пищевого запоя :-) .
Еще сегодня настроена получить удовольствие от чувства голода,но вот уж,вторая половина дня ,а я его не чувствую :nez-nayu: .
Уже раздирает любопытство,когда же он придет голод то :du_ma_et: .Очень интересно стало.Буду ждать :dreams: .

_________________
Подсчет калорийности рациона — первый шаг на пути к стройности.
Если хочешь увидеть радугу,наберись терпения переждать дождь

Моя траектория
Изображение
Изображение
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Подснежник :Заходи ко мне на огонёк
СообщениеДобавлено: 02 янв 2017, 17:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.02.2013
Сообщения: 2883
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 555

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
Ну,вот,уж день к закату,а голод меня так и не посетил :nez-nayu: .
Все прислушивалась к себе и ни какого руководства от желудка не дождалась.
Похоже эта новогодняя обжираловка забила этот голод куда то далеко внутрь ,
откуда он не может,до сих пор, выбраться :hi_hi_hi: .
Ну,что же,развлекать себя едой не буду,не хочу.
Уж, коль на то пошло,пусть будет сегодняшний день разгрузочным :whistle1: .

_________________
Подсчет калорийности рациона — первый шаг на пути к стройности.
Если хочешь увидеть радугу,наберись терпения переждать дождь

Моя траектория
Изображение
Изображение
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Подснежник :Заходи ко мне на огонёк
СообщениеДобавлено: 04 янв 2017, 23:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.02.2013
Сообщения: 2883
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 555

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
100 рецептов каждую минуту
В интернете предлагают мне.
Но опять на праздник почему-то
Хочется салата «Оливье».

А француз, придумавший однажды,
Для аристократов свой рецепт,
И не мог себе представить даже,
Что с ним будет через много лет.

Может это — просто память детства?
Может это — русская черта?
От салата никуда не деться —
Завтра будет так же, как вчера!

Это неизменное желанье,
В чем-то странным выглядит — и пусть…
«Оливье» — салат-воспоминанье!
Новогодний и домашний вкус.

В разных странах — разные застолья,
Много блюд красивых на столе.
Все прекрасно выглядит, зато я,
Буду есть любимый «Оливье»!

Стол накрыт — уже веселье близко.
Новое попробуем потом!
Ждет меня салат в широкой миске,
Гордо возвышаясь над столом!

Положу к себе в тарелку горку!
И добавлю ложечку еще!
Без салата жить, бывает, горько.
Съел салат — и сразу хорошо!

Нарушать традиции не буду
И на стол добавлю, под конец,
Вкусную селедочку «под шубой»
И, конечно, нежный холодец!

И пускай рецептов много разных
Предлагают и тебе, и мне…
Знают все, что в новогодний праздник
В каждом доме будет «Оливье»!

Петр Давыдов

ИзображениеИзображение

_________________
Подсчет калорийности рациона — первый шаг на пути к стройности.
Если хочешь увидеть радугу,наберись терпения переждать дождь

Моя траектория
Изображение
Изображение
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Подснежник :Заходи ко мне на огонёк
СообщениеДобавлено: 04 янв 2017, 23:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.02.2013
Сообщения: 2883
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 555

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
Понравилась картинка

ИзображениеИзображение

_________________
Подсчет калорийности рациона — первый шаг на пути к стройности.
Если хочешь увидеть радугу,наберись терпения переждать дождь

Моя траектория
Изображение
Изображение
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Подснежник :Заходи ко мне на огонёк
СообщениеДобавлено: 07 янв 2017, 07:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.02.2013
Сообщения: 2883
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 555

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
С праздником !!!

Изображение

_________________
Подсчет калорийности рациона — первый шаг на пути к стройности.
Если хочешь увидеть радугу,наберись терпения переждать дождь

Моя траектория
Изображение
Изображение
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2654 ]  На страницу Пред.  1 ... 124, 125, 126, 127, 128, 129, 130 ... 266  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Берк, Алёнка светлая, Bing [Bot], Cattleya labiata, Dimana, Google [Bot], kot123, SvetlanaVa, xelena555, Yandex [Bot], Панночка, Почти Русалочка, Мария Трусова, אולגה


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB