Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 12 сен 2025, 18:20

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3012 ]  На страницу Пред.  1 ... 124, 125, 126, 127, 128, 129, 130 ... 302  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ales: я Справлюсь... осталось чуть меньше 30 кг...
СообщениеДобавлено: 12 окт 2015, 21:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
ну чтож... Вечером съела салат любимый капустный.

_________________
43789
52227


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ales: я Справлюсь... осталось чуть меньше 30 кг...
СообщениеДобавлено: 13 окт 2015, 10:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
вес на сегодня 97.400. Время 10.30, а я столько съела: 6.30 немного кашки рисовой, в 8.30 геркулесовые хлопья с молоком, зефир,кофе. Потом решила сварить кукурузки, и уговорила 1,5початка, чайком запила))) зато теперь я сыта) Пойду в магазин скоро, за скумбрией и молоком, творогом.
Обед: салат(капуста белокочанная, морская капуста, соевый соус, чеснок творог) 0.5 початка кукурузы, кусочик отварной колбасы.
Перекус: бутерброд(сыр, масло, бородинский хлеб) чай с 1.2 зефира, карамель
Ужин: рагу овощное, крылышко, чай с пастилой

_________________
43789
52227


Последний раз редактировалось ales 13 окт 2015, 20:05, всего редактировалось 4 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ales: я Справлюсь... осталось чуть меньше 30 кг...
СообщениеДобавлено: 13 окт 2015, 14:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
Думаю в ближайшее время буду ходить. Сегодня до магазина прошлась. Итого 5.5 км)))

_________________
43789
52227


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ales: я Справлюсь... осталось чуть меньше 30 кг...
СообщениеДобавлено: 13 окт 2015, 17:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
Сейчас пойду готовить, крылышки с овощами, рагу овощное(кабачок, морковь, лук, картофель). Семью кормить надо)))) С дочкой прошлись за материалом для поделок. 3.5 км в плюсе.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
43789
52227


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ales: я Справлюсь... осталось чуть меньше 30 кг...
СообщениеДобавлено: 14 окт 2015, 00:30 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 18.01.2013
Сообщения: 916
Изображений: 34
Откуда: Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 117

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
ales писал(а):
Сейчас пойду готовить, крылышки с овощами, рагу овощное(кабачок, морковь, лук, картофель). Семью кормить надо)))) С дочкой прошлись за материалом для поделок. 3.5 км в плюсе.

Какие вы замечательные. :-): Похвастаетесь поделками?
А я наделала своего любимого винегрета. Думаю, что как раз наша еда. :-)

_________________
Изображение[/url]

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ales: я Справлюсь... осталось чуть меньше 30 кг...
СообщениеДобавлено: 14 окт 2015, 10:03 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 02.03.2013
Сообщения: 563
Изображений: 0
Откуда: г. Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 59

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
ales
Привет! Хорошенькие такие! :-):

_________________
Изображение
"100 и больше" - отчет по средам


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ales: я Справлюсь... осталось чуть меньше 30 кг...
СообщениеДобавлено: 14 окт 2015, 14:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
Л_и_л_и_я
Глюк89
ну вот я навояла, правда пока дочка в саду. Придет сегодня сделаем ещё одного ёжика... Все равно бы сама все творила)))

Добавлено спустя 47 секунд:
Глюк89 писал(а):
ales
Привет! Хорошенькие такие! :-):

мы такие...


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
43789
52227


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ales: я Справлюсь... осталось чуть меньше 30 кг...
СообщениеДобавлено: 14 окт 2015, 14:27 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 18.01.2013
Сообщения: 916
Изображений: 34
Откуда: Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 117

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
ales писал(а):
Л_и_л_и_я
Глюк89
ну вот я навояла, правда пока дочка в саду. Придет сегодня сделаем ещё одного ёжика... Все равно бы сама все творила)))

Добавлено спустя 47 секунд:
Глюк89 писал(а):
ales
Привет! Хорошенькие такие! :-):

мы такие...

Какая красота!Молодец! :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

_________________
Изображение[/url]

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ales: я Справлюсь... осталось чуть меньше 30 кг...
СообщениеДобавлено: 14 окт 2015, 14:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
Л_и_л_и_я
:-|-: :hi_hi_hi: Спасибо... :so_happy: Вдохновилась я. Правда столько проб было сегодня, я даже не знала, что получиться))) А когда воспитательница сказала, что надо сделать, я вообще в панику впала, что делать... Вчера собрали листочки, палочки, каштаны. Думаю была не была, что-нибудь, да сотварю)))

_________________
43789
52227


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ales: я Справлюсь... осталось чуть меньше 30 кг...
СообщениеДобавлено: 14 окт 2015, 14:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
Ну я в отвесе, но ещё и есть с утра не хотелось.
Рано утром съела бутерброд(бородинский хлеб, сыр)вода, кефир.
Полдень: салат(капуста, морская капуста, творог, льняное масло, соус), хлеб "Зерновик",чай, кофе, 2 пастилы и долька шоколада.
перекус: кукуруза 1.5 пачатка, хлеб "зерновик"- 2 кусочка, кефир.
ужин: салат(капуста, морская капуста, творог, чеснок, соус соевый), овощное рагу.

_________________
43789
52227


Последний раз редактировалось ales 14 окт 2015, 18:51, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3012 ]  На страницу Пред.  1 ... 124, 125, 126, 127, 128, 129, 130 ... 302  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: anamari1112, анирис, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Скромная, Елена.Премудрая, fotorecla@yandex.ru, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, proffproffy, SentiBot, Tamaraahern, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexMetrikaBot, Вера1959


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB