Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 13 сен 2025, 15:11

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 5372 ]  На страницу Пред.  1 ... 124, 125, 126, 127, 128, 129, 130 ... 538  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Похудеть не торопясь
СообщениеДобавлено: 26 дек 2020, 11:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 7960
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,044

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Надо песню "Сало прощай". Никто еще не спел?
Уходи с боков, с талииии уходииии
И с моих стройных ног, сбоку и спередиии...
:r&j:
Вес-то держишь, Юля?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Похудеть не торопясь
СообщениеДобавлено: 26 дек 2020, 12:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Temma писал(а):
Там какая-то своя атмосфера в которой рождается настоящее душевное.

это Харьков, детка :-)
Temma писал(а):
если долго напевать, то тучи расходятся и проглядывает солнце.

как хорошо сказала

Добавлено спустя 1 минуту 40 секунд:
Olga-Volga писал(а):
Уходи с боков, с талииии уходииии
И с моих стройных ног, сбоку и спередиии...

:-) жизнь - боль.. правда, Оль


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Похудеть не торопясь
СообщениеДобавлено: 26 дек 2020, 14:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9163
Изображений: 268
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,044

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Джой писал(а):
это Харьков, детка

По мне у вас сформирован феномен харьковской культуры. Прям иди жизнь своим чередом, стали бы реально украинским Питером :-) Но вечный переменчивый снова несет все кибеням.
У меня есть такое настроение, называю его успокоение хаосом. Нахожу уют и даже своеобразное удовольствие в созерцании. Такое... Тут за кадром надо пустить зловещий смех наверно :-)
Но это не так... даже не знаю как объяснить. Потому что это не забавно это до уютного в_с_е р_а_в_н_о.

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Последний раз редактировалось Temma 26 дек 2020, 15:01, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Похудеть не торопясь
СообщениеДобавлено: 26 дек 2020, 14:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9163
Изображений: 268
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,044

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Джой писал(а):
Olga-Volga писал(а):
Уходи с боков, с талииии уходииии
И с моих стройных ног, сбоку и спередиии...

жизнь - боль.. правда, Оль

Оль не торопись. Все случится своим чередом. Находи удовольствие в процессе ведь это теперь навсегда. Такая жизнь — движение, коррекция питания. Не будет уже как в двадцать лет. Всегда надо работать с этим, а если так, то какая разница как быстро постройнеешь. Все равно ведь постройнеешь если что-то для этого делать. А не делать не наш вариант.

Olga-Volga писал(а):
Вес-то держишь, Юля?



Решила не взвешиваться, потому что, а смысл все равно в новогодние что-то съем лишка. Не хочу себя вгонять в стресс колебанием веса. Мне понравилось взвешиваться раз в месяц. Вот через пару недель после Нового года взвешусь.

Р.S. Признаюсь, про то, что это навсегда до меня доперло вот на днях буквально. Все ж думала, что это как кости срастить, ну выздоровел и поскакал. Но увы и ах. Длительная ремиссия это максимально. Предел мечтаний. Сначала конечно расстроилась от осознания оного, а потом подумала ну и хреном все приправлю и буду есть как есть :-)

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Похудеть не торопясь
СообщениеДобавлено: 26 дек 2020, 15:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 7960
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,044

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Особенно если еще холодцом приправить. :-) Не, мысль о вечности похудальных потуг во мне сидит прочно: усилий, небольшого набора, сгона, легких страданий и маленьких радостей по всем этим поводам. Просто жизнь. И я правда не тороплюсь сейчас. Замуж не выходить. Может быть в 20 мне моя фигура даже меньше нравилась. Конечно, в сравнении со сверстницами. Хотя, скажете вы, сравнивать себя с кем-то не стоит, но случается, чего греха таить. Короче, бывает хуже. У нас все отлично!

Добавлено спустя 19 секунд:
Джой
Жизнь радость, Джой!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Похудеть не торопясь
СообщениеДобавлено: 27 дек 2020, 13:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Olga-Volga писал(а):
Жизнь радость, Джой!

100 раз да
Temma писал(а):
У меня есть такое настроение, называю его успокоение хаосом. Нахожу уют и даже своеобразное удовольствие в созерцании. Такое... даже не знаю как объяснить. Потому что это не забавно это до уютного в_с_е р_а_в_н_о.

очень тебя даже понимаю..
в себе же боюсь этого все равно, во мне оно рождается либо из гордыни, либо из мудрости, и тут главное не перепутать.. если не играла в Лилу, мне кажется тебе понравится


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Похудеть не торопясь
СообщениеДобавлено: 27 дек 2020, 16:15 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9163
Изображений: 268
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,044

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Джой писал(а):
если не играла в Лилу

Чем Юля занималась следующие пол-часа. Это было развлекательно.
Опасения твои мне понятны, но мне не свойственны поскольку ошибаться тоже опыт. И я ошибалась и ничего страшного. Просто в этой истории главное не заиграться, у меня такой слабости нет. Вот к конфетам есть, а тут спокойно. Но мы не выбираем наши слабости, что дано то и отрабатываем.
Не совсем в тему, но просто из новостей намедни
У меня фраза недели прям
Просто величайшая мудрость :cool_cool:

светдим писал(а):
А у меня осознанно типа день позволения..но 1600 с вином и шоколадом ..а смысл ..вторая и третья Шоко Как и первая и первый бокал как второй


Это вообще не про еду а про жизнь и это шикарно и дарит освобождение :co_ol:
Жаль на слабостях не работает, но в остальном фраза жизни прям :-)

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Похудеть не торопясь
СообщениеДобавлено: 28 дек 2020, 18:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9163
Изображений: 268
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,044

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Отмечусь.
Со вчерашнего дня начала очередной период без сахаросодержащий кондитерских изделий. Знаю-знаю опять двадцать пять. Но три месяца безудержного веселья не отразились на весе, но пипец как подпортили качество тела: привет сухость кожи прыщи и порепані пятки (фууу). Уж я то проверяла, что все эти моменты обратимы ну и вобщем вот хочу привести себя в порядок на бессрочной основе.

Вариация на этот период: исключаю то от чего прям кроет и срывает крышу это по сути кондитерские сахаросодержащие изделия не важно ПП или не ПП без разницы. Организме пох :-)
Оставляю продукты с минимальной сладостью. Оставляю в порядке исключения несладкие продукты, но сахаросодержащие - по типу консервированного горошка и соусов . Ну так сказать парадно выходной вариант. Дни позволения и прочее.
Шоколад не ниже 80% процентов. Увы но 75% имеет тот уровень сладости от которого можно потерять контроль.
По фруктам и меду мера есть, поэтому вопросов нет —ем.

Это такой мой личный челендж ибо надо шо то делать. Не постройнения ради, а все для хорошего самочувствия. :ta-ne-c:

Получается такой суровый ковбойский вариант виски оставте десерт заказывать не будем :-)
Это я днями так отлично посидела.

Изображение

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Похудеть не торопясь
СообщениеДобавлено: 28 дек 2020, 21:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
ай какой стаканчик
Temma писал(а):
Оставляю в порядке исключения несладкие продукты, но сахаросодержащие - по типу консервированного горошка

я Бондюэль и не исключала, и фасоль их тоже красную в салате люблю, не знаю есть там сахар или нет.. особенно когда некогда готовить, капусту квашеную с зеленым горошком, да и винегрет частенько делаю
Temma писал(а):
все для хорошего самочувствия.

нравится твое направление мысли, тут главное уметь исправлять, а не ругать себя :hair_flower:

Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:
Temma писал(а):
Чем Юля занималась следующие пол-часа. Это было развлекательно.

у меня иногда 1 ход в день бывает


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Temma: Похудеть не торопясь
СообщениеДобавлено: 28 дек 2020, 23:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9163
Изображений: 268
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,044

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Джой писал(а):
у меня иногда 1 ход в день бывает

Дык я же ознакомительно прошелестела по верхам.

У Обуховского когда покупаешь курс открывают по одному дню. Это для таких как я. Открыли бы сразу я точно все пересортировала бы по своему :-)

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 5372 ]  На страницу Пред.  1 ... 124, 125, 126, 127, 128, 129, 130 ... 538  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Есина, edvard911, ЕвгенияСолнышко, Елена Ижицкая, Елена.Премудрая, GoogleBot, GPTBot, irzak69, KETI_G, LeonLevy, marharyta, MetaExternalAgentBot, nikola001, ОльгаЕЕЕ, roman-chuk, SentiBot, SerpStatBot, Shadow_kk, Shamsi_Oliga, TrendictionBot, YandexBot, Панночка, ЖенаЭдика, Людмила Савалина, Туся 2025


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB