@temmа план держать 72 кг до мая

Olga-Volga

Надо песню "Сало прощай". Никто еще не спел?
Уходи с боков, с талииии уходииии
И с моих стройных ног, сбоку и спередиии...
:r&j:

Вес-то держишь, Юля?

Джой

Temma писал(а):

Там какая-то своя атмосфера в которой рождается настоящее душевное.

это Харьков, детка :-)

Temma писал(а):

если долго напевать, то тучи расходятся и проглядывает солнце.

как хорошо сказала

Добавлено спустя 1 минуту 40 секунд:

Olga-Volga писал(а):

Уходи с боков, с талииии уходииии
И с моих стройных ног, сбоку и спередиии...

жизнь - боль.. правда, Оль

Temma

Джой писал(а):

это Харьков, детка

По мне у вас сформирован феномен харьковской культуры. Прям иди жизнь своим чередом, стали бы реально украинским Питером :-)

Но вечный переменчивый снова несет все кибеням.
У меня есть такое настроение, называю его успокоение хаосом. Нахожу уют и даже своеобразное удовольствие в созерцании. Такое... Тут за кадром надо пустить зловещий смех наверно :-)

Но это не так... даже не знаю как объяснить. Потому что это не забавно это до уютного в_с_е р_а_в_н_о.

Temma

Джой писал(а):

Olga-Volga писал(а):
Уходи с боков, с талииии уходииии
И с моих стройных ног, сбоку и спередиии...

жизнь - боль.. правда, Оль

Оль не торопись. Все случится своим чередом. Находи удовольствие в процессе ведь это теперь навсегда. Такая жизнь — движение, коррекция питания. Не будет уже как в двадцать лет. Всегда надо работать с этим, а если так, то какая разница как быстро постройнеешь. Все равно ведь постройнеешь если что-то для этого делать. А не делать не наш вариант.

Olga-Volga писал(а):

Вес-то держишь, Юля?

Решила не взвешиваться, потому что, а смысл все равно в новогодние что-то съем лишка. Не хочу себя вгонять в стресс колебанием веса. Мне понравилось взвешиваться раз в месяц. Вот через пару недель после Нового года взвешусь.

Р.S. Признаюсь, про то, что это навсегда до меня доперло вот на днях буквально. Все ж думала, что это как кости срастить, ну выздоровел и поскакал. Но увы и ах. Длительная ремиссия это максимально. Предел мечтаний. Сначала конечно расстроилась от осознания оного, а потом подумала ну и хреном все приправлю и буду есть как есть :-)

Olga-Volga

Особенно если еще холодцом приправить. :-)

Не, мысль о вечности похудальных потуг во мне сидит прочно: усилий, небольшого набора, сгона, легких страданий и маленьких радостей по всем этим поводам. Просто жизнь. И я правда не тороплюсь сейчас. Замуж не выходить. Может быть в 20 мне моя фигура даже меньше нравилась. Конечно, в сравнении со сверстницами. Хотя, скажете вы, сравнивать себя с кем-то не стоит, но случается, чего греха таить. Короче, бывает хуже. У нас все отлично!

Добавлено спустя 19 секунд:
Джой
Жизнь радость, Джой!

Джой

Olga-Volga писал(а):

Жизнь радость, Джой!

100 раз да

Temma писал(а):

У меня есть такое настроение, называю его успокоение хаосом. Нахожу уют и даже своеобразное удовольствие в созерцании. Такое... даже не знаю как объяснить. Потому что это не забавно это до уютного в_с_е р_а_в_н_о.

очень тебя даже понимаю..

Temma

Джой писал(а):

если не играла в Лилу

Чем Юля занималась следующие пол-часа. Это было развлекательно.
Опасения твои мне понятны, но мне не свойственны поскольку ошибаться тоже опыт. И я ошибалась и ничего страшного. Просто в этой истории главное не заиграться, у меня такой слабости нет. Вот к конфетам есть, а тут спокойно. Но мы не выбираем наши слабости, что дано то и отрабатываем.
Не совсем в тему, но просто из новостей намедни
У меня фраза недели прям
Просто величайшая мудрость :cool_cool:

светдим писал(а):

А у меня осознанно типа день позволения..но 1600 с вином и шоколадом ..а смысл ..вторая и третья Шоко Как и первая и первый бокал как второй

Это вообще не про еду а про жизнь и это шикарно и дарит освобождение :co_ol:

Жаль на слабостях не работает, но в остальном фраза жизни прям :-)

Temma

Отмечусь.
Со вчерашнего дня начала очередной период без сахаросодержащий кондитерских изделий. Знаю-знаю опять двадцать пять. Но три месяца безудержного веселья не отразились на весе, но пипец как подпортили качество тела: привет сухость кожи прыщи и порепані пятки (фууу). Уж я то проверяла, что все эти моменты обратимы ну и вобщем вот хочу привести себя в порядок на бессрочной основе.

Вариация на этот период: исключаю то от чего прям кроет и срывает крышу это по сути кондитерские сахаросодержащие изделия не важно ПП или не ПП без разницы. Организме пох :-)

Оставляю продукты с минимальной сладостью. Оставляю в порядке исключения несладкие продукты, но сахаросодержащие - по типу консервированного горошка и соусов . Ну так сказать парадно выходной вариант. Дни позволения и прочее.
Шоколад не ниже 80% процентов. Увы но 75% имеет тот уровень сладости от которого можно потерять контроль.
По фруктам и меду мера есть, поэтому вопросов нет —ем.

Это такой мой личный челендж ибо надо шо то делать. Не постройнения ради, а все для хорошего самочувствия. :ta-ne-c:

Получается такой суровый ковбойский вариант виски оставте десерт заказывать не будем :-)

Это я днями так отлично посидела.

Джой

ай какой стаканчик

Temma писал(а):

Оставляю в порядке исключения несладкие продукты, но сахаросодержащие - по типу консервированного горошка

я Бондюэль и не исключала, и фасоль их тоже красную в салате люблю, не знаю есть там сахар или нет.. особенно когда некогда готовить, капусту квашеную с зеленым горошком, да и винегрет частенько делаю

Temma писал(а):

все для хорошего самочувствия.

нравится твое направление мысли, тут главное уметь исправлять, а не ругать себя :hair_flower:

Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:

Temma писал(а):

Чем Юля занималась следующие пол-часа. Это было развлекательно.

у меня иногда 1 ход в день бывает

Temma

Джой писал(а):

у меня иногда 1 ход в день бывает

Дык я же ознакомительно прошелестела по верхам.

У Обуховского когда покупаешь курс открывают по одному дню. Это для таких как я. Открыли бы сразу я точно все пересортировала бы по своему :-)

Правила форума

@temmа план держать 72 кг до мая

Кто сейчас на конференции