Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 авг 2025, 02:01

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1854 ]  На страницу Пред.  1 ... 124, 125, 126, 127, 128, 129, 130 ... 186  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Чиз: Хочу на море... стройной!
СообщениеДобавлено: 06 фев 2015, 10:48 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 30.08.2011
Сообщения: 1877
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 797

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
Чиз
Привет Наташ! Что сегодня отвесами?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чиз: Хочу на море... стройной!
СообщениеДобавлено: 06 фев 2015, 11:36 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2013
Сообщения: 1601
Изображений: 7
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 451

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
anna_8008 писал(а):
так у меня пособие счас больше твоей зарплаты...

Приветик! Аня это моя "официальная" з/п с которой мой работодатель за меня налоги платит, а "другая" з/п у меня не высокая, но нормальная - жить можно - прибедняться не буду! 1600 за сад - у нас было 4 года назад когда мы в сад ходили, а сейчас даже и не знаю на сколько подняли :sh_ok: За питание в школе плачу уже 4 года -где-то 70 рублей выходит в день...
anna_8008 писал(а):
Но это заслуга Чернобыля...

ХХХХааа, а до нас Чернобыль не долетел :-) - нам не положено...Хотя мама моя в этом году на пенсию вышла в 52 года, на 3 года раньше положенного - где то там доказала, что когда Чернобыль рванул - что они в полях (она агроном) в это время работали и их зацепило - во как! :-)

_________________
Изображение

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чиз: Хочу на море... стройной!
СообщениеДобавлено: 06 фев 2015, 11:49 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2013
Сообщения: 1601
Изображений: 7
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 451

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
NatB
:-|-: Привет!
Забыла совсем!
Отчет:
1. питание вчера было ПППППППП! но вечером так захотелось чая с печенюшками попить (типа курабье всоим купила) :sluna: :sluna: :sluna: но из ситуации вышла - отрезала себе ломтик запеканки творожной (гр...30) и пила с чаем....и отпустило меня желание есть печеньки! А сегодня никак меню не доделаю - углей очень много не хватает почти на 333 калории :du_ma_et: а пока домой приду уже вечер будет и углеводы незя :nel-zya: Придется перебор белка делать - вот что значит вчера на сегодня менюшку не просчитать!
2. Спорт с моим тренером Джилл и массажик "ляшек" :-) прошли на ура!(17 дней!)
3. Отвес сегодня меня очень порадовал - я перешла в другой килограмм, но переставила весы на другое место у меня вышел привес :-) :-) :-) :-) короче ставлю опять - 200 гр, чтоб не обидно было... впереди выходные, а у меня в выхи привес даже на правильном питании.

_________________
Изображение

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чиз: Хочу на море... стройной!
СообщениеДобавлено: 06 фев 2015, 11:59 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 30.08.2011
Сообщения: 1877
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 797

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
Чиз
Поздравляю с новой цифрой! А ты совсем совсем вечером угли не ешь?

Добавлено спустя 3 минуты 56 секунд:
В Москве сад у рас стоит 1850. Вот дали квитанцию на этой неделе.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чиз: Хочу на море... стройной!
СообщениеДобавлено: 06 фев 2015, 12:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
О...,отчётик подоспел... :-)
МОЛОТОК!!! :cool_cool: Всё ОК у тебя!!! :-ok-:
Цитата:
впереди выходные, а у меня в выхи привес даже на правильном питании

:-) Это уже психологическая какая то ботва... :kli_ny: Или память тела с прошлых загулов по выходным... :hi_hi_hi:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чиз: Хочу на море... стройной!
СообщениеДобавлено: 06 фев 2015, 13:08 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2013
Сообщения: 1601
Изображений: 7
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 451

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
NatB писал(а):
Поздравляю с новой цифрой!

Спасибо!
NatB писал(а):
А ты совсем совсем вечером угли не ешь?

Я стараюсь...я ем рыбу или курицу с салатом из капусты или моркови (без масла, могу лук туда ещё положить). а каши и все такое я вечером уже не ем....ну стараюсь, говорю же :-)
anna_8008 писал(а):
МОЛОТОК!!! Всё ОК у тебя!!!

Спасибо!
anna_8008 писал(а):
Это уже психологическая какая то ботва... Или память тела с прошлых загулов по выходным...

Да я сама пока не поняла что это??? говорю же в выходные режим сна другой - это раз, поесть успеваю только 4 раза - это два, спорт был да плюс всю неделю на стуле сижу, а в выходные летаю как электровеник, по дому (стирка уборка), по магазинам (закупки там всякие) да и просто по улице хоть в светлое время суток пройтись надо (утром на работу иду - темно, вечером с работы иду - темно, а в выхи хоть и без солнца зато небо светлое хоть вижу :-) ) по идее ещё больше сбрасывать в таком ритме в выходные должна... а я плюсую??? :nez-nayu:

_________________
Изображение

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чиз: Хочу на море... стройной!
СообщениеДобавлено: 06 фев 2015, 14:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
Может новые мыщцы нарастают??? :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чиз: Хочу на море... стройной!
СообщениеДобавлено: 06 фев 2015, 15:14 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2013
Сообщения: 1601
Изображений: 7
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 451

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
anna_8008 писал(а):
Может новые мыщцы нарастают???

:-) ну точно, или вода как у верблюда в горбах накапливается! :-) :-) :-)

Добавлено спустя 2 минуты 37 секунд:
Чиз писал(а):
углей очень много не хватает почти на 333 калории

Все - можно сказать угли набрала - опять дегустацию устроили на работе, не удержалась съела по чуть от каждого пирожка :-) ну прям чуть-чуть - это же пробы были, а не чаепитие! :a_g_a:

_________________
Изображение

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чиз: Хочу на море... стройной!
СообщениеДобавлено: 06 фев 2015, 17:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.04.2014
Сообщения: 2489
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 601

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (4)
Чиз
Привет! Я знакомиться пришла. Молодец что борешься за себя.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чиз: Хочу на море... стройной!
СообщениеДобавлено: 06 фев 2015, 20:27 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 24.12.2013
Сообщения: 1223
Изображений: 0
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 351

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Привет всем :-|-:
ура !!! Натали наша держиться в правильном русле почти месяц . :greets:
Чиз писал(а):
Вот так Д.Майклз меня от пирожка спасала!

:cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:
16 дней занятий ,это просто :ya_hoo_oo: ... не знаю :du_ma_et: входит уже в привычку :ras_pal_cov_ka:

по поводу моря , откуда знаешь может к лету премии вам какие то дадут ,или лотарею выиграешь или наследство от дальней родственницы(ка)... ой :du_ma_et: вариантов много , а цель одна стройная фигура летом ,не стыдно даже в огороде раздеться ... например клубнику выбирать в купальнике :-) ... :men:

Добавлено спустя 3 минуты 9 секунд:
и :thankyou: за кросовочки , да мне такое дело надо ... я уже бегун ,почти неделю бегаю :whistle1:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1854 ]  На страницу Пред.  1 ... 124, 125, 126, 127, 128, 129, 130 ... 186  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB