Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 13 май 2026, 22:44

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 127 из 128
  [ Сообщений: 1277 ]  На страницу Пред.  1 ... 124, 125, 126, 127, 128  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Oxanka 1
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 10 май 2026, 19:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 22191
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,072

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (24)
Веселье продолжается, принесла с работы ротавирус, ем и выплескиваю все назад. + силное головокружение и слабость.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Вера1959
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 10 май 2026, 20:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32394
Изображений: 527
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,131

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1
Ух, ты! Неприятная болезнь! Выздоравливай!!!

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Oxanka 1
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 10 май 2026, 21:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 22191
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,072

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (24)
Вера1959 писал(а):
Oxanka 1
Ух, ты! Неприятная болезнь! Выздоравливай!!!

Пасиб. Есть плюс, похудею малость. ) Парадокс в том, что есть все равно хочется. )

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
soneika
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 11 май 2026, 08:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9639
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,208

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Oxanka 1
Здоровья тебе!

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7) - Квиттин
С23.07.25(128.5)-Монастырский чай
С20.09.25(130.0)-ИГ+кофе с маслом
С31.10.25(128.9)до18.11.25- Берберин+пиколин.хром
С18.11.25(129.8)до16.12.25-Nefertiti
С17.12.25(128,4)до16.03.26-Пектин
С17.03.26(127.3)до наст.врем-японск.табл.



Светлана

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
NataZuj
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 11 май 2026, 12:06 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2019
Сообщения: 1241
Изображений: 138
Откуда: гБорисов, Минская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 107

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
Пасиб. Есть плюс, похудею малость. ) Парадокс в том, что есть все равно хочется. )


Выздоравливай!
Тут главное пить, и желательно регидрон.
Стоит недорого, пользы вагон при ротовирусах и отравлениях.
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Oxanka 1
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 11 май 2026, 13:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 22191
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,072

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (24)
Большое спасибо! Так и делаю, но пока состояние не очень. Еще и день сегодня напряжный. Работа сегодня начинается после обеда, потому сходила на тренировку с утра и периодами боролась с тошнотой и головокружением. В зале был контингент тех, с кем не сталкивалась и периодами наталкивалась на чрезмерное внимание + постоянные звонки с р
аботы, которые мешали и раздражали Тренировка -2 часа 16 минут: кардио + силовая. Зал скорее всегона лето поменяю, не включают кондиционер и очень душно и жарко.
Надеюсь, и рабочий день смогу нормально пережить + поход в поликлинику для мамы.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Вера1959
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 11 май 2026, 15:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32394
Изображений: 527
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,131

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 :pri_vet:-:
Ты ещё умудряешься при ротавирусе куда-то ходить?!!! :sh_ok: Он, кстати, весьма заразен. Но я вообще не представляю, как с ним из дома можно выползти. Болела им давно, лет 7 назад. Подцепила от внуков. Могла только от кровати до туалета на скорости двигаться, обратно только ползком)))

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Oxanka 1
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 11 май 2026, 15:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 22191
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,072

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (24)
Таблетки рулят процесс. Не могу быть дома, на работе горячая пора + маму на операцию. Знаю про заразу, на работе заметно по численности болеюших. Потому оставила только НЗ, что отложить нельзя и потихоньку ползаю. Пик был суббота и воскресенье. Сейчас полегче, если сравнивать с выходными.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Вера1959
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 11 май 2026, 15:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32394
Изображений: 527
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,131

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1
Выздоравливай поскорее!

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Лето@
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 11 май 2026, 18:05 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1934
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 570

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1
а что за мясо-овощные смеси? Вам обеим с мамой здоровья!

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 127 из 128
  [ Сообщений: 1277 ]  На страницу Пред.  1 ... 124, 125, 126, 127, 128  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Dmitriy09, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, kismail, MetaExternalAgentBot, Monster, nata677, TrendictionBot, YandexBot, Королева мечей, Леди Дримс, Ленуся78

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB