Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 28 июн 2026, 19:33

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 127 из 148
  [ Сообщений: 1471 ]  На страницу Пред.  1 ... 124, 125, 126, 127, 128, 129, 130 ... 148  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Oxanka 1
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 10 май 2026, 19:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 22394
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,025

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (24)
Веселье продолжается, принесла с работы ротавирус, ем и выплескиваю все назад. + силное головокружение и слабость.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Вера1959
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 10 май 2026, 20:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32534
Изображений: 589
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,111

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1
Ух, ты! Неприятная болезнь! Выздоравливай!!!

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Oxanka 1
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 10 май 2026, 21:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 22394
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,025

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (24)
Вера1959 писал(а):
Oxanka 1
Ух, ты! Неприятная болезнь! Выздоравливай!!!

Пасиб. Есть плюс, похудею малость. ) Парадокс в том, что есть все равно хочется. )

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
soneika
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 11 май 2026, 08:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9767
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,336

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Oxanka 1
Здоровья тебе!

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7) - Квиттин
С23.07.25(128.5)-Монастырский чай
С20.09.25(130.0)-ИГ+кофе с маслом
С31.10.25(128.9)до18.11.25- Берберин+пиколин.хром
С18.11.25(129.8)до16.12.25-Nefertiti
С17.12.25(128,4)до16.03.26-Пектин
С17.03.26(127.3)до13.06.26-Окинава
С14.06.26(121.7)до наст.врем-Окинава+Джимнема+пикол.хрома



Светлана

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
NataZuj
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 11 май 2026, 12:06 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2019
Сообщения: 1289
Изображений: 148
Откуда: гБорисов, Минская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 155

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
Пасиб. Есть плюс, похудею малость. ) Парадокс в том, что есть все равно хочется. )


Выздоравливай!
Тут главное пить, и желательно регидрон.
Стоит недорого, пользы вагон при ротовирусах и отравлениях.
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Oxanka 1
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 11 май 2026, 13:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 22394
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,025

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (24)
Большое спасибо! Так и делаю, но пока состояние не очень. Еще и день сегодня напряжный. Работа сегодня начинается после обеда, потому сходила на тренировку с утра и периодами боролась с тошнотой и головокружением. В зале был контингент тех, с кем не сталкивалась и периодами наталкивалась на чрезмерное внимание + постоянные звонки с р
аботы, которые мешали и раздражали Тренировка -2 часа 16 минут: кардио + силовая. Зал скорее всегона лето поменяю, не включают кондиционер и очень душно и жарко.
Надеюсь, и рабочий день смогу нормально пережить + поход в поликлинику для мамы.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Вера1959
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 11 май 2026, 15:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32534
Изображений: 589
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,111

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 :pri_vet:-:
Ты ещё умудряешься при ротавирусе куда-то ходить?!!! :sh_ok: Он, кстати, весьма заразен. Но я вообще не представляю, как с ним из дома можно выползти. Болела им давно, лет 7 назад. Подцепила от внуков. Могла только от кровати до туалета на скорости двигаться, обратно только ползком)))

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Oxanka 1
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 11 май 2026, 15:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 22394
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,025

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (24)
Таблетки рулят процесс. Не могу быть дома, на работе горячая пора + маму на операцию. Знаю про заразу, на работе заметно по численности болеюших. Потому оставила только НЗ, что отложить нельзя и потихоньку ползаю. Пик был суббота и воскресенье. Сейчас полегче, если сравнивать с выходными.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Вера1959
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 11 май 2026, 15:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32534
Изображений: 589
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,111

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1
Выздоравливай поскорее!

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Лето@
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 11 май 2026, 18:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 2051
Изображений: 24
Пол: Женский
В наличии: 687

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1
а что за мясо-овощные смеси? Вам обеим с мамой здоровья!

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 127 из 148
  [ Сообщений: 1471 ]  На страницу Пред.  1 ... 124, 125, 126, 127, 128, 129, 130 ... 148  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 11segment, AmazonBot, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, Constantinidis@ya.ru, Елизавета1997, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, TrendictionBot, vladimirsaz, YandexBot, Zaya20, Юлия19_02, Ягодка2020

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB