Оля привет, я думала что все кто в телегу ушел, дневнички тут перестали вести
тоже что ли новый дневник завести

кушать что ж ещё делать

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:

Я веду и там и там, потому что виты нужны

Добавлено спустя 36 секунд:
Ольчик, привет, забыла поздороваться

Кстати, хороший совет) Для всех.
Поверь, тебя спасает только возраст и наличие маленьких детей, ради которых надо двигаться.
Поэтому многие эксперименты могут пройти без последствий.
А так худеть с большого веса очень сложно.
Вдвойне сложнее, если есть заставляет психика.
Мне не хватает дофамина в жизни, можно сказать, что я его получаю только от еды.
И мотивации нет, потому что нет результата.
И здоровый живот намекает на пройденную точку невозврата.

Я везде попробовала.
Я люблю писать длинные тексты, а как мне сказали... длинные тексты в мессенджерах уже никто не читает)
В моде тик-токовское общение)
И я не люблю общаться с телефона.
Даже вацапом и телеграммом стараюсь пользоваться веб версией с компа или ноутбука.

ЖенаЭдика
Олечка, понимаю.
Да у меня пока запал не прошёл, но я ищу себе способы этот дофамин поднять, достать из ящика заброшенное когда-то хоби, книжку новую скачать. Купить что-то себе... что угодно, что порадует.

А так конечно, когда ничего не радует остаётся только есть.

Деньги тут потратила на фигню
Ютуб же не работает. И осталась я без своих нужных и правильных рецептов)
А так как уже старенькая, то моя голова помнит только то, что научилась готовить в детстве)
Ничего новомодного не запоминаю. Нужно фотки посмотреть, рецептуру.
Да и привыкла я так уже.
И вот осталась я без всего этого и решила создать (давно хотела) свою книгу рецептов -
тетрадка для записи рецептов на кольцах, чтобы и фотки вставить и текст напечатанный.
Искала такую тетрадь, и Увидела на ВБ брошюрки с рецептами на 1200-1400 калорий.
Все как я и хотела "пп рецепт, плюс фото. Меню с рецептами по два дня на месяц.
Хотя у меня все есть) И распечатанные рецепты на 60 дней, и в дзене и книжки...
Вообщем купила себе эмоции, которые возникают от того, что листаешь нужную "мотивационную" книжку)

Добавлено спустя 4 минуты 13 секунд:
Ведьмушкины игрушки
Худей, дорогая, пока молодая,
тут много примеров, к чему большой вес может привести с возрастом.
На себя не примеряй, но имей ввиду)

Мне тоже дофамина не хватает. Еда доставляет удовольствие, настолько, что разъелась до невероятных размеров. Тоже ищу мотивацию. Хочу чем-то занять руки. Выбираю рукоделие, которое будет мне доставлять удовольствие. Раньше шила, иногда легкие платья, юбки, блузы на заказ, своим, просто по приколу, по бурде. Вот думаю, штаны сильно просели, падают, нужно делать выкройку и пошить новые ( хотя купленых штук тридцать валяется за несколько лет). Или перешить уже готовые
ПРосто хочу уйти от еды - рецептов, обсуждения, картинок - иначе все это возбуждает аппетит и желание полакомиться

Разве не хотеть быть инвалидом по своему выбору не причина снизить вес до нормы, хотя бы до примерной нормы, не похудением фейковым заниматься, а измениться.

Да это жизненная причина, ПРИЧИНА во все 1000%
Но это не мотивация, а все мотивации ищут.
Зачем?

Не то ищите.

Простите не сдержался, невозможно читать эту чушь про поиск мотивации.

И на аргумент не читайте, сразу скажу , не пишите, без обид
Поймите , если человека не пугает жизнь ущербного инвалида по своему выбору, то никакая мотивация ему не поможет, сначала надо найти причину испугаться такой жизни.


Ютуб работает , только с замедлением через сотовых операторов, через кабель и вайфай есть всем доступные программы обхода блокировки.

Если нужно могу помочь.

Морковкин
Зачем эти пендели с убежденностью гуру? Ощущенте что Вы Prema, хочется предложить перелогиниться.

Добавлено спустя 1 минуту 32 секунды:
И да, с сотовых ютуб работает в норм режиме, и есть множество плагинов для разблокировки.ютуба..

Добрый вечер! У меня на ноуте ютуб не работает, только на телефоне. Лето@, как разблокировать на ноуте? Можно в личку.

Reisende
Я пользуюсь браузером гугл-хром, просто набрала в поисковике обход блокировок ютуба для гугл и установила один из предложенных.
Другими способами не вышло, если кто-нибудь пожскпжет, буду рада)