Все таки от очень крепкого кофе меня давление имеет по полной.Буду продолжать пить "мочу с брусникой "-так муж называет всякий напиток,если он не по нем.

elochka78
а ты уверенна что от кофе?

tiagnitania73
Давай я расскажу что ела сегодня:салат,яичница,1 кус.сыра,кофе,1/2 кусочка шоколадки,салат,сардины,пару долек грец.орехов.И воду пила с лимоном.

elochka78
Эл, у моей мамы было давление, но не всегда это связано с едой и питьем
Кстати, кофе она пила

Таня,может ты и права.КД и убиралась перед ДР Дворы,понервничала где то.

Добавлено спустя 2 минуты 33 секунды:



Вчера с друзьями Двора отмечала свою днюшку.18 лет сегодня исполнилось в 00:07

Спасибо

эт Дворе на др

Котяня
Спасибо большое.

Элла , кроме свинины можно все ? Баранину ешь , говядину , семгу или другие жирные сорта рыбы ,разные растительные масла , пасты ореховые , сыр ... У меня дочь не очень любит мясо , но пытается на кето сидеть , и у нее получается с жирным сыром и пастами ... А если не хочется кето , то разделив еду на 2 части - вполне будешь сыта ... Любую еду , к которой привыкла ..Хотя после кето я перешла на четырехразовое питание , еще у меня полдник , в основном пара фруктов или курага , я ее люблю ..И кофе без сахара ...Но можно полдник и пропустить , часто так и бывает .