Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 мар 2026, 02:51

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2442 ]  На страницу Пред.  1 ... 124, 125, 126, 127, 128, 129, 130 ... 245  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 30 сен 2020, 22:09 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Котяня писал(а):
Натусь, полосатые не только кощки, но и жизнь. Всяко бывает. Но не жрать совсем нельзя, лучше не будет

Это очень временно...Сегодня уже лучше с питанием. Сын готовил ужин, пока я на работе была.
Котяня писал(а):
Слабая, старая, болящая, диванно -домашняя Котяня с артрозными лапками согнула лом ( не шутка).

А он у тебя не пластилиновый?

Сегодня был ужасный ветер, нам запретили гулять. Пришлось весь вечер тратить калории: родителям в сад нельзя, они звонили мне, а я с журналом росписей и маской на лице каждого ребенка выводила на улицу...В общем, набегалась от души с 1 на 2 этаж и обратно, пока всех раздала...Радует, что это мне на пользу. :nez-nayu:

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 30 сен 2020, 22:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 5185
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,486

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Ломик на даче настоящий :-) :-) :-) .


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 30 сен 2020, 22:32 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Котяня писал(а):
Ломик на даче настоящий

Да ты силачка. :cool_cool:

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 30 сен 2020, 23:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 17985
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 145
Блог: Просмотр блога (0)
ветеранское удостов. дает льготы.. например 50 проц. квартплаты... кто знает что там у нас впереди? всякое может пригодится...
в общем поздравляю, Наташа, награда приятная и очень заслуженная!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 30 сен 2020, 23:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 5185
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,486

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Просто радуга писал(а):
Да ты силачка

Неа, был применён способ рычага и все остатки моего веса. Только ломим погнулся :nez-nayu: .


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 01 окт 2020, 18:01 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Марыся. писал(а):
в общем поздравляю, Наташа, награда приятная и очень заслуженная!

Спасибо, Маша. :-|-:
Котяня писал(а):
Неа, был применён способ рычага и все остатки моего веса. Только ломим погнулся .

:-) :-) :-)

Сегодня с утра успела взвеситься.

Вес с утра 120,2 кг. Со вчерашнего дня отвес 400 гр. Это радует.

Сегодня напарница сказала, что у меня пропали богатырские плечи, уже заметно, что похудела, сказала, что блузку, в которой я была, уже пора снимать, так как она висит...Хотя она трещала 2 месяца назад, и я ее не носила. Еще добавила, что я стала очень подвижной, энергия бьет ключом. Я это и сама заметила.

Так что приятное слушать всегда приятно.

Сегодня опять дикий ветер, пыль столбом...Вечером опять запретили гулять. Я домой приехала, пока дошла 100 метров до магазина - даже меня заносило.

Утренний вес.

Изображение

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 01 окт 2020, 23:16 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня вечером три часа резала котейке вкусности, думала, что спина поломается...Но зато теперь можно месяц не думать о ее еде.

В магазине увидела сыр Тофу, стало интересно и я купила. Попробовала....Что сказать? К нему надо привыкнуть, видимо. На любителя. Подскажите, кто-то его как-нибудь готовил? Чтобы съедобно было? Пока мой организм отказывается его есть... :-)

Менюшка.

Изображение

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 02 окт 2020, 07:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 17985
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 145
Блог: Просмотр блога (0)
зачем тебе это соевое недоразумение употреблять? проблемы с усвоением молочных продуктов?
куда полезнее для женского организма съесть кусочек хорошего сыра...
а захочет организм соятины- свари миску чечевицы, маша или фасоли... дешево и вкусно...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 02 окт 2020, 18:21 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Марыся. писал(а):
зачем тебе это соевое недоразумение употреблять? проблемы с усвоением молочных продуктов?

Проблем нет. Сестра моя так вообще часто покупает - ей нравится. И мне стало интересно. :hi_hi_hi:
Марыся. писал(а):
куда полезнее для женского организма съесть кусочек хорошего сыра...

Маша. я сыр ем каждый день. :-):
Марыся. писал(а):
а захочет организм соятины- свари миску чечевицы, маша или фасоли... дешево и вкусно...

Это ем только в супе, ну фасоль еще в салате....Дело вкуса, так сказать... :nez-nayu:

Сегодня второй день подряд в первую смену. С утра еле встала...Ночью не просыпалась вообще...Видимо, организм пытался отвоевать свое...

Напарница с подругой сегодня ночью едут в Железноводск на неделю в источниках покупаться. Пожелала легкой дороги, а главное: не привезти какую-нибудь бяку. :men:

С утра на участке ветер наломал кучу палок, стали собирать с детворой: они носили, я ломала и в мусорный пакет засовывала. В результате, содрала себе кожу на левой ладони...Как меня жалели... :-) Обнимали и гладили... :nez-nayu: В чем прелесть работы с детьми: когда на душе дождь - они всегда поделятся положительными эмоциями: своими словами, своими действиями... :-): Пришел к нам новый мальчик Ярослав. Бегает с утра: руки в карманах, вальяжный...А играли они в догонялки. Подходит и говорит: "Н.Н., бегаю, а никого почему-то не догоняю.." Я ему: " А ты вытащи руки из карманов - сразу скорость увеличится". Вытащил, побежал...Подходит: "И правда, Н.Н., сразу догнал...Ну надо же..." :-) :-) :-)

Или на занятии... ;;-))) Разговаривали про лес...стали говорить, что за комнатными растениями человек ухаживает и т.д., дошли до удобрений. Я спрашиваю: "А где же деревья. кусты и прочее в лесу берут удобрения? Что для них является удобрением? Посмотрите, какие они огромные вырастают и т.д." Дети выдают разные версии: человек ходит посыпает под каждое дерево, самолет летит специальный и сверху распыляет, много чего назвали..Женя сидит, руку тянет...Спросила...Он говорит: "Как, Н.Н., вы не знаете? Это зверюшки бегают и какают (дословно)". Максим тут же: " Ты что? Какашки ведь у них маленькие. а деревья большие..." Я чуть не уписалась от смеха... ;;-))) Благо, вывела беседу в нормальное русло... :-)

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 02 окт 2020, 22:25 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Думала, что доберу сегодня калорийность...Не вышло. Хотя наелась по самое-самое....Стала пить чай периодически...Либо каркаде без ничего, либо зеленый с лимоном. Перепробовала, наверное, все марки уже (сын - любитель разных чаев), но все равно для меня обычный зеленый с лимоном Ява (он самый простой и недорогой) кажется самым вкусным. :co_ol: Еще с маракуйей зеленый хорош.

Сейчас даже как-то странно, как я раньше могла с бокалом чая съесть чуть ли не килограмм печенья или полкило конфет...А потом удивлялась: чего это я пухну? :-) Впрочем, пусть эти воспоминания так и останутся только воспоминаниями... :hi_hi_hi:

Менюшка.

Изображение

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2442 ]  На страницу Пред.  1 ... 124, 125, 126, 127, 128, 129, 130 ... 245  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aka67, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB