Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 01 фев 2026, 18:22

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2442 ]  На страницу Пред.  1 ... 124, 125, 126, 127, 128, 129, 130 ... 245  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 30 сен 2020, 22:09 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Котяня писал(а):
Натусь, полосатые не только кощки, но и жизнь. Всяко бывает. Но не жрать совсем нельзя, лучше не будет

Это очень временно...Сегодня уже лучше с питанием. Сын готовил ужин, пока я на работе была.
Котяня писал(а):
Слабая, старая, болящая, диванно -домашняя Котяня с артрозными лапками согнула лом ( не шутка).

А он у тебя не пластилиновый?

Сегодня был ужасный ветер, нам запретили гулять. Пришлось весь вечер тратить калории: родителям в сад нельзя, они звонили мне, а я с журналом росписей и маской на лице каждого ребенка выводила на улицу...В общем, набегалась от души с 1 на 2 этаж и обратно, пока всех раздала...Радует, что это мне на пользу. :nez-nayu:

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 30 сен 2020, 22:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 5146
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,447

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Ломик на даче настоящий :-) :-) :-) .


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 30 сен 2020, 22:32 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Котяня писал(а):
Ломик на даче настоящий

Да ты силачка. :cool_cool:

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 30 сен 2020, 23:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 17985
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 145
Блог: Просмотр блога (0)
ветеранское удостов. дает льготы.. например 50 проц. квартплаты... кто знает что там у нас впереди? всякое может пригодится...
в общем поздравляю, Наташа, награда приятная и очень заслуженная!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 30 сен 2020, 23:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 5146
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,447

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Просто радуга писал(а):
Да ты силачка

Неа, был применён способ рычага и все остатки моего веса. Только ломим погнулся :nez-nayu: .


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 01 окт 2020, 18:01 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Марыся. писал(а):
в общем поздравляю, Наташа, награда приятная и очень заслуженная!

Спасибо, Маша. :-|-:
Котяня писал(а):
Неа, был применён способ рычага и все остатки моего веса. Только ломим погнулся .

:-) :-) :-)

Сегодня с утра успела взвеситься.

Вес с утра 120,2 кг. Со вчерашнего дня отвес 400 гр. Это радует.

Сегодня напарница сказала, что у меня пропали богатырские плечи, уже заметно, что похудела, сказала, что блузку, в которой я была, уже пора снимать, так как она висит...Хотя она трещала 2 месяца назад, и я ее не носила. Еще добавила, что я стала очень подвижной, энергия бьет ключом. Я это и сама заметила.

Так что приятное слушать всегда приятно.

Сегодня опять дикий ветер, пыль столбом...Вечером опять запретили гулять. Я домой приехала, пока дошла 100 метров до магазина - даже меня заносило.

Утренний вес.

Изображение

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 01 окт 2020, 23:16 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня вечером три часа резала котейке вкусности, думала, что спина поломается...Но зато теперь можно месяц не думать о ее еде.

В магазине увидела сыр Тофу, стало интересно и я купила. Попробовала....Что сказать? К нему надо привыкнуть, видимо. На любителя. Подскажите, кто-то его как-нибудь готовил? Чтобы съедобно было? Пока мой организм отказывается его есть... :-)

Менюшка.

Изображение

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 02 окт 2020, 07:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 17985
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 145
Блог: Просмотр блога (0)
зачем тебе это соевое недоразумение употреблять? проблемы с усвоением молочных продуктов?
куда полезнее для женского организма съесть кусочек хорошего сыра...
а захочет организм соятины- свари миску чечевицы, маша или фасоли... дешево и вкусно...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 02 окт 2020, 18:21 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Марыся. писал(а):
зачем тебе это соевое недоразумение употреблять? проблемы с усвоением молочных продуктов?

Проблем нет. Сестра моя так вообще часто покупает - ей нравится. И мне стало интересно. :hi_hi_hi:
Марыся. писал(а):
куда полезнее для женского организма съесть кусочек хорошего сыра...

Маша. я сыр ем каждый день. :-):
Марыся. писал(а):
а захочет организм соятины- свари миску чечевицы, маша или фасоли... дешево и вкусно...

Это ем только в супе, ну фасоль еще в салате....Дело вкуса, так сказать... :nez-nayu:

Сегодня второй день подряд в первую смену. С утра еле встала...Ночью не просыпалась вообще...Видимо, организм пытался отвоевать свое...

Напарница с подругой сегодня ночью едут в Железноводск на неделю в источниках покупаться. Пожелала легкой дороги, а главное: не привезти какую-нибудь бяку. :men:

С утра на участке ветер наломал кучу палок, стали собирать с детворой: они носили, я ломала и в мусорный пакет засовывала. В результате, содрала себе кожу на левой ладони...Как меня жалели... :-) Обнимали и гладили... :nez-nayu: В чем прелесть работы с детьми: когда на душе дождь - они всегда поделятся положительными эмоциями: своими словами, своими действиями... :-): Пришел к нам новый мальчик Ярослав. Бегает с утра: руки в карманах, вальяжный...А играли они в догонялки. Подходит и говорит: "Н.Н., бегаю, а никого почему-то не догоняю.." Я ему: " А ты вытащи руки из карманов - сразу скорость увеличится". Вытащил, побежал...Подходит: "И правда, Н.Н., сразу догнал...Ну надо же..." :-) :-) :-)

Или на занятии... ;;-))) Разговаривали про лес...стали говорить, что за комнатными растениями человек ухаживает и т.д., дошли до удобрений. Я спрашиваю: "А где же деревья. кусты и прочее в лесу берут удобрения? Что для них является удобрением? Посмотрите, какие они огромные вырастают и т.д." Дети выдают разные версии: человек ходит посыпает под каждое дерево, самолет летит специальный и сверху распыляет, много чего назвали..Женя сидит, руку тянет...Спросила...Он говорит: "Как, Н.Н., вы не знаете? Это зверюшки бегают и какают (дословно)". Максим тут же: " Ты что? Какашки ведь у них маленькие. а деревья большие..." Я чуть не уписалась от смеха... ;;-))) Благо, вывела беседу в нормальное русло... :-)

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 02 окт 2020, 22:25 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Думала, что доберу сегодня калорийность...Не вышло. Хотя наелась по самое-самое....Стала пить чай периодически...Либо каркаде без ничего, либо зеленый с лимоном. Перепробовала, наверное, все марки уже (сын - любитель разных чаев), но все равно для меня обычный зеленый с лимоном Ява (он самый простой и недорогой) кажется самым вкусным. :co_ol: Еще с маракуйей зеленый хорош.

Сейчас даже как-то странно, как я раньше могла с бокалом чая съесть чуть ли не килограмм печенья или полкило конфет...А потом удивлялась: чего это я пухну? :-) Впрочем, пусть эти воспоминания так и останутся только воспоминаниями... :hi_hi_hi:

Менюшка.

Изображение

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2442 ]  На страницу Пред.  1 ... 124, 125, 126, 127, 128, 129, 130 ... 245  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 89051028605, 89856914939, BingBot, ClaudeBot, силвия, EPM, Евгения09, GoogleBot, Luchs, MetaExternalAgentBot, Olinaolina, overshtag, Оларт, Галина Матвеева, SentiBot, sit-nik-off, Skorpion__1337, TrendictionBot, Vaskomol, YandexBot, zgd62, Почти Русалочка, Вера1959, Здравствуйт, Нина Ларина, Нинусчек


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB