К сожалению, вчера не вышло пройти 3 мили с Лесли. Долго стояла в пробке, пришла в 8 вечера и сразу гулять с собакой. Без 15 минут 9 вошла домой и, конечно, уже не до упражнений.
Постараюсь сегодня пройти 3 мили с Лесли место вчерашнего.

Катя, а почему ты вообще решила на второе образование идти? по работе требуется?
я что-то поискала в теме ответ, не нашла

Для перспектив развития и возможности в будущем иметь более вымокую зарплату.) А то переводчик это такая профессия - ты можешь быть хоть семь пядей во лбу и обучаемым и готовым работать за троих, но воспринимать тебя будут как сервис, причем такой, типа с полпинка обо всем на свете и дедлайн из разряда "там же совсем чуть-чуть переводить" и "очень срочно, нужно еще вчера".
В общем хочется развиваться, а для этого нужно направление. Без корочки, тебя и рассматривать не будут на другие должности. Разумеется, если нет знакомств. А их у меня нет.

Опять не вышло походить с Лесли. Да что ж это такое... Задержалась на работе и приехала домой в 21:00. А в транспорте час стояла. Это можно считать за упражнения?
В общем, переносим упражнения на сегодня, может хоть сегодня получится...
P.S. пробки убивают просто. Такое чувство, что к этой осени людей стало еще больше, чем было весной.И лучше б я в пробке стояла в своей машине, чем висела в транспорте....

Ну , в машине то конечно оно приятней, не почитать конечно, но зато аудиокниги можно слушать) целый день на работе да в пробках , да уж счастье о еще(

Я в транспорте книги тоже не могу читать, я либо слушаю аудиокниги, либо фильм смотрю. Для чтения мне освещения мало, плюс за компьютером на работе так начитываюсь, что не так то и хочется читать.)
От езды на общественном транспорте, впрочем, есть плюс, - и это как раз-таки физическая активность. А когда на машине ездишь, сто процентов требуется фитнес клуб.

Итак прошла сегодня по району вокруг работы 30 минут. Как же это здорово после обеда иметь возможность пройтись. Вчера тоже ходила, но чуть поменьше, мокро было и периодически лил дождь.

Изучила на днях ассортимент магазина Вкус Вилл. Там очень много интересных продуктов без добавления химии. Мне понравились их всякие хлебцы из зерен, там же есть арахисовая паста, типа того, что Дина ест, как я понимаю. И много еще всего. Особенно порадовала молочка - натуральные йогурты, кефир, творожки. я себе взяла греческий йогурт. В обычных магазинах встречаются всего 1-2 мараки греческого йогурта, которые мне по составу не нравятся.
В общем буду иногда туда заходить.

Привет, Катя
Ты молодец, что хоть планируешь занятия с Лесли. Я вот уже совсем ее позабросила. Правда дня три приходится много ходить пешком. Так что, думаю, что я не очень много потеряла.

А если возле работы зал найти ? и выезжать из Москвы попозже , или в Москве это не прокатит после пробок выехать?? У меня знакомый утром раньше выезжал , говорил я лучше потренируюсь этот час перед работой, чем позже выехал и тот же час в пробке простоял, но у нас даже близко не Москва, я в другой район города за полчаса без пробок доезжала) Ты то и так в 5 всаешь. Сплошная засада , да надо быть начальником)

Так у нас все стоит за до 10, а то и до 11 вечера, начиная с 17:00.
Но я по сути же еду на 2х электричках, а пробка у меня в Подмосковье уже, когда на маршрутке до дома. Вот под расписание электричек как раз не всегда удобно подстраиваться.
В самой Москве, тем более рядом с работой цены на фитнес повыше, да и как раз оттуда добраться большая проблема. Там еще на метро придется пересаживаться и идти до него пешком, то есть я домой ну дай бог в 10-11 приезжать буду.) я уже все варианты крутила в голове.
В общем самый удачный вариант пойти в фитнес в моем Подмосковье около станции. в 19:30-19:45 туда приходить и до 9 вечера. Там уже и пробки поменьше будут. 15-20 минут и дома. И цена пониже, притом, что и с бассейном. В Москве за год ну около 30-40 тыс. - эт с бассейном. А там ну около 20-25 тыс.
Жду зарплату)))
Если б была на машине, пошла бы в фитнес в Москве, у нас от работы есть скидочные акции на абонементы на год, но мне и правда не очень удобно добираться до этих фитнес-клубов, в которых скидка действует.

Добавлено спустя 3 минуты 52 секунды:
Вайлет, перед работой я согласна бы к 8 приезжать, но я тогда бы систематически на работу опаздывала, я и так чуть раньше 9 приезжаю и без 20 минут шесть убегаю уже.) Я вообще бы с удовольствием перешла на график с 8 до 17, но увы нельзя теперь уже, раньше можно было...

Добавлено спустя 1 минуту 50 секунд:

Привет!
Ну вчера я так с Лесли и не прошла, так сама упражнения поделала, пресс покачала. Оттопала я вчера и так знатно, 10 км, если верить шагомеру.)