Лелёк: каждый день хотя бы один шаг к намеченной цели!

Lenysja

Лелёк

Ленуська, приветик! у меня в том году тоже была мотивация- здоровье. Начала худеть из-за спины! В этом году реально на первом плане похудение.,, уже месяц тренировок и никаких результатов....стою на месте.... но упёртая я .. так что тренируемся дальше!!! :ya_hoo_oo:

JuliaVskaya

Лелёк писал(а):

ksenia1809
Вот уж точно! :-)

Раз ВОЗ определила, то до 45 молодая, а в 45 - ягодка опять! :-)

какие наши годы)))))))))) правда я возраст стала замечать в 35 лет....а в душе ж , ты ж знаешь шЫШнадцать нам)

Добавлено спустя 1 минуту 52 секунды:

Lenuskin

Лелёк
Привет!!! :-|-:

Lenysja

Ленусь, приветик! как выходные?

Лелёк

Еленазамечательная
Lenysja
JuliaVskaya
Lenuskin
Привет, девочки!!! :-|-:

Lenuskin
Какие люди! Ты вернулась? :-|-:

Я сегодня еле живая. жара невыносимая, сердце давит. Жуткий ПМС, голова трещит, отекла. Кошмарный ужас. Выходные прошли ужасно, в зажоре, у папы был ДР. Я хоть и не пила, счас на антибиотиках в связи с обострением гайморита, но жрала. Недовольна собой. Сегодня даже не взвешивалась. Что делать со спортом, не знаю, т.к. держится давление и тахикардия. Питание никак не могу наладить. Точнее, не хочу. Не хочу заморачиваться, отдельно себе готовить. Ем что на глаза попадётся. Диабет уже не пугает почему-то. Хотя кардиолог поругала, сказала обязательно снизить вес хотя бы до лёгкого превышения. В идеале - до нормального, т.к. у меня мама гипертоник и диабетик, у меня высокий риск приобрести эти болезни после 40-ка, т.е. очень скоро. А вес - дополнительный фактор риска.

Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд:
Пофиг. Жру, как ненормалная! :cry_ing:

ksenia1809

Лелёк
Лен, я тоже жру! 5 сентября у отчима ДР был! Вернула все и даже больше, взвешиваться не хочу! :cry_ing:

Надо как-то себя завтра в кучу собрать, и продолжать похудение!
Свой ДР отмечать не буду, не хочу ничего готовить, настроения нет, денег нет, Лене кучу вещей надо покупать, вообще ничего нет, все мало, и обувь надо...

Лелёк

ksenia1809
Привет, Ксю! :-|-:

Понимаю тебя. Когда голова забита проблемами, ещё одна проблема в виде соблюдения ПП становится совершенно лишней... :-)

Я сегодня в совершенном недоумении. вес 89,3. Так что к НГ не видать мне нового ИМТ, как своих ушей, судя по всему. надо название дневника менять и информер. С другой стороны, как-то несерьёзно. Раз уж поставила цель - надо добиться.

ksenia1809

Лелёк
Мы обязательно прорвемся! :a_g_a:

Меняй информер и начинай сначала! :yo:

Лелёк

ksenia1809
Да чего его менять каждый день, информер? :-)

За неделю +500 гр. :nez-nayu:

ksenia1809

Лелёк
Значит берись за ум и снова в бой! :-):

Я сегодня вроде оклемалась, надо до ДР до 96 кг скинуть как хотела, не знаю, что я буду делать, но НАДО!
Осталось 10 дней :-)

Правила форума

Лелёк: каждый день хотя бы один шаг к намеченной цели!

Кто сейчас на конференции