Polochka. Весна на сердце)

Надюна

Карамель1 писал(а):

Придумай себе какое-нибудь объяснение почему нельзя есть перекусы. Но только не то, что от этого поправляются. Например, что есть перекусы - это не гигиенично или не эстетично. Придумай то, что тебе ближе.

Так Алёна же как раз и озвучила – перекусывать, значит заниматься любовью с неприятным человеком :-)

очень художественно и доходчиво.

Пользе питания с интервалами есть вполне логичное объяснение. Нет постоянного впрыскивания инсулина в кровь, который как раз не даёт стройнеть. А он выделяется на любую еду, потом клетки перестают на него реагировать и здравствуй, инсулинорезистетность.

Постоянное закидывание кусочков и моя проблема. Буду помнить про любовь :-)

Sea Salt

tiagnitania73 писал(а):

Ну сестра же

Polochka

светдим писал(а):

в одиночку вообще меньше еды надо

Факт

Карамель1 писал(а):

Получится, если хочешь.

Уверена, что получится) Просто надо маленькими шагами чуть-чуть изменять своё пищевое поведение и всё получится)

tiagnitania73 писал(а):

Мне скучно просто есть

Может ты ешь скучную еду :nez-nayu:

Если еда офигенно вкусная, как может быть скучно? :du_ma_et:

Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды:

Надюна писал(а):

перекусывать, значит заниматься любовью с неприятным человеком очень художественно и доходчиво.

Скорее не перекусывать, а хватать на ходу, не сосредотачиваясь на еде и есть не то, что хочется)

Добавлено спустя 1 минуту 45 секунд:
А я сегодня Макфлури "манго-маракуйя" в Маке не съела :du_ma_et:

Купила по голоду и не съела :du_ma_et:

Даже не знаю, что и думать, какой-то процесс пошёл :-)

58-килограммовая барышня прорывается во мне)))

tiagnitania73

Polochka писал(а):

ты ешь скучную еду Если еда офигенно вкусная, как может быть скучно

Не, Ален, я ем то что люблю

Polochka

tiagnitania73 писал(а):

Не, Ален, я ем то что люблю

Ну я и не сомневаюсь, но тогда как может быть скучно? :du_ma_et:

Наверное, я СЛИШКОМ сильно люблю еду, чтобы с ней наедине скучать)))

Sea Salt

Polochka писал(а):

но тогда как может быть скучно? Наверное, я СЛИШКОМ сильно люблю еду, чтобы с ней наедине скучать)))

Я вот сильно люблю мороженое, и мне весело его есть под фильм. А без фильма я его даже и не хочу, скучно есть. :-)

Январетта

Polochka писал(а):

Наверное, я СЛИШКОМ сильно люблю еду, чтобы с ней наедине скучать)))

Я тоже очень люблю поесть :-)

Вообще для меня эти 2 слова - скука и еда не сочетаются. Причём, необязательно это должна быть феерия вкуса. А если бы еда вызывала скуку (скука - это негативная эмоция), то, наверное, я этого старалась бы избежать изо всех сил :du_ma_et:

tiagnitania73

Sea Salt писал(а):

Я вот сильно люблю мороженое, и мне весело его есть под фильм. А без фильма я его даже и не хочу, скучно есть.

tiagnitania73

Polochka писал(а):

Наверное, я СЛИШКОМ сильно люблю еду, чтобы с ней наедине скучать)))

так я вообще не могу заниматься только чем то одним, мне сразу кучу всего делать надо :nez-nayu:

Polochka

Sea Salt писал(а):

А без фильма я его даже и не хочу, скучно есть.

Не хочешь без фильма мороженное? :du_ma_et:

Не, у меня мухи отдельно, котлеты отдельно. Я могу это совместить, скажем. Но если так совпадает: я хочу и моржо, и фильм. Но буду стараться так не делать - я не чувствую вкуса еды и переедаю...

Январетта писал(а):

А если бы еда вызывала скуку (скука - это негативная эмоция), то, наверное, я этого старалась бы избежать изо всех сил

Я тоже

Добавлено спустя 4 минуты 31 секунду:

tiagnitania73 писал(а):

так я вообще не могу заниматься только чем то одним, мне сразу кучу всего делать надо

Таня, я такая же...Сейчас стараюсь от этого избавиться. Не буду расписывать почему и зачем. Скажу кратко: я сейчас во всём стараюсь замедлиться и прочувствовать, осознать каждый миг своей жизни. Время растянулось и уже не кажется, что оно летит) Я всё успеваю, даже больше, чем раньше :secret:

И даже, мытьё посуды, уборка, глажка стали приносить удовольствие :secret:

Не буду развивать эту тему. Не хочу споров))))

Добавлено спустя 7 минут 18 секунд:
Доброе утро всем)))
Вчера был классный день. Мы ездили в Запорожье, побывали на о.Хортица, погуляли, скупились на Пасху, дико устали)))
По еде было так:
9.00 - бутеры на ржаном хлебе с песто и авокадо + соль, перец. Это просто офигенное сочетание: песто+авокадо. Девочки, кто на кето, возьмите на заметку. На льняном кето-хлебе будет, я думаю, замечательно!
14.30 - обед на о.Хортица: 2 куска шашлыка (свинина, баранина), кусок матнакаша, 1 огурец малосольный, соус, чуть картошки;
18.00 - Макфлури в Маке (съедено 2 ч.л.) :sh_ok:

+ боржоми;
21.00 - кофе со сливками и сыром.

Правила форума

Polochka. Весна на сердце)

Кто сейчас на конференции