Настёныш85: Совершенствуюсь-стройнея )))) • Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.

Мой блог

FAQ

Предыдущее посещение: менее минуты назад

Текущее время: 27 авг 2025, 02:58

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.

Правила форума

Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника

Настёныш85: Совершенствуюсь-стройнея ))))

Страница 1255 из 1503

[ Сообщений: 15030 ]

На страницу Пред. 1 ... 1252, 1253, 1254, 1255, 1256, 1257, 1258 ... 1503 След.

Пред. тема | След. тема

Делаете ли вы зарядку по утрам?

Регулярно делаю		11%	[ 64 ]
Никогда не делаю		17%	[ 100 ]
Нет, но собираюсь начать		10%	[ 58 ]
Нет и не собираюсь		2%	[ 13 ]
Если заставлю себя - сделаю		11%	[ 63 ]
Из регулярного - только обещание начать её делать :)		11%	[ 62 ]
Нет, я ленивый(ая), ничего не делаю...		4%	[ 21 ]
Зарядкой по утрам у меня занимается только мобильник...		4%	[ 22 ]
Ударная доза кофе - это моя зарядка		5%	[ 31 ]
Для меня зарядка -сбор на работу (учёбу)		6%	[ 34 ]
Да вы что, я лучше посплю подольше		7%	[ 41 ]
Считаю бесполезной тратой времени		1%	[ 3 ]
С утра заниматься спортом некогда		12%	[ 68 ]

Всего голосов : 580

Автор

Сообщение

становлюсь красивей

Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: Лето, солнышко, и моё обновление... )))

Добавлено: 27 июн 2013, 07:11

Я здесь обитаю

Регистрация: 16.03.2012
Сообщения: 2900
Изображений: 248
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 6

Награды: 94
Блог: Просмотр блога (40)

:pri_vet:-:

:-|-:

_________________
становлюсь красивей, давай со мной!

"Хара хачи бу" - Бу?! :check_it:

:check_it:

Вернуться к началу

Персональный альбом

Подарить подарок

Summer13

Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: Лето, солнышко, и моё обновление... )))

Добавлено: 27 июн 2013, 07:15

Я здесь обитаю

Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)

Привет Настеныш!!!

Как дела с документами?
Бег не забросила? Я вот больше не бегаю, коленные суставы к сожалению побаливать начали.
Удачного дня!!!

_________________

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Подарить подарок

natashsh

Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: Лето, солнышко, и моё обновление... )))

Добавлено: 27 июн 2013, 07:21

Я здесь обитаю

Регистрация: 19.02.2012
Сообщения: 2837
Изображений: 36
Откуда: Украина
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,378

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (2)

:-|-:

Привет!

:-|-:

_________________

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Tasya42

Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: Лето, солнышко, и моё обновление... )))

Добавлено: 27 июн 2013, 07:21

Я здесь живу

Регистрация: 11.09.2012
Сообщения: 8755
Изображений: 2
Откуда: Россия
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 443

Награды: 105
Блог: Просмотр блога (8)

Приветик

:pri_vet:-:

Хорошего денька, :so_happy:

:so_happy:

_________________

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Настёныш85

Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: Лето, солнышко, и моё обновление... )))

Добавлено: 27 июн 2013, 07:29

Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)

становлюсь красивей
Summer13
natashsh
tan4ik
Приветики :-|-:

:-|-:

Отличного вам денёчка :ta-ne-c:

:ta-ne-c:

Summer13 писал(а):

Как дела с документами?
Бег не забросила? Я вот больше не бегаю, коленные суставы к сожалению побаливать начали.

Да вот в понедельник в Караганду поеду всё сдавать. А там видно будет что да как :hourglass:

:hourglass:

На этой неделе бег пропустила, так как ухо простудила, но потом возобновлю обязательно :-):

:-):

_________________

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

olgasone4ko

Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: Лето, солнышко, и моё обновление... )))

Добавлено: 27 июн 2013, 07:37

Отметило новоселье

Регистрация: 23.03.2011
Сообщения: 1207
Изображений: 4
Пол:

В наличии: 545

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)

:pri_vet:-:

_________________

Отчётик по конфеткам
Моя цель:
86кг-80кг -безвозвратно уплыли
80кг -75кг -растаяли
75кг-70кг- ушли от меня навсегда
70кг-65кг - боремся...
65кг-60кг

Вернуться к началу

Персональный альбом

Подарить подарок

Настёныш85

Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: Лето, солнышко, и моё обновление... )))

Добавлено: 27 июн 2013, 07:45

Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)

olgasone4ko
:-|-:

:-|-:

:pri_vet:-:

Я тоже хочу как котэ лежать :dreams:

:dreams:

:hi_hi_hi:

_________________

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Анна Green

Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: Лето, солнышко, и моё обновление... )))

Добавлено: 27 июн 2013, 07:50

Поставила палатку

Регистрация: 08.04.2013
Сообщения: 419
Откуда: Россия
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 173

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)

Summer13
У меня тоже суставы начали болеть после пары месяцев шейпинга :-(

:-(

! теперь я занимаюсь быстрой ходьбой,решила бег тоже мне не подойдет! Мышцы все в движении, в тонусе, а позвоночник и суставы не перенапрягаются :co_ol:

:co_ol:

_________________

Я вернулась и мне есть что терять!

Вернуться к началу

Подарить подарок

Настёныш85

Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: Лето, солнышко, и моё обновление... )))

Добавлено: 27 июн 2013, 07:50

Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)

Надо сегодня с Джилл бы позаниматься чтоль :whistle1:

:whistle1:

Записалась опять в марафон, а пропусков уйма получается :-)

:-)

Добавлено спустя 1 минуту 28 секунд:
Анна Green
Ходьба ж замена бегу хорошая :a_g_a:

:a_g_a:

в плане потери калорий :cool_cool:

:cool_cool:

Просто при беге и на сердце нагрузка, то есть дыхалка работает :-):

:-):

Так что ходить тоже хорошо :yo:

:yo:

Я то и пробегаю не так то много :smu:sche_nie:

:smu:sche_nie:

_________________

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Анна Green

Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: Лето, солнышко, и моё обновление... )))

Добавлено: 27 июн 2013, 08:12

Поставила палатку

Регистрация: 08.04.2013
Сообщения: 419
Откуда: Россия
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 173

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)

у меня еще мечта "велосипед" :smu:sche_nie:

:smu:sche_nie:

! тоже тема хорошая! у меня проблема-варикоз, так ветик самой то, не придется на бедных ноженьках всю тушку переть :hi_hi_hi:

:hi_hi_hi:

_________________

Я вернулась и мне есть что терять!

Вернуться к началу

Подарить подарок

Страница 1255 из 1503

[ Сообщений: 15030 ]

На страницу Пред. 1 ... 1252, 1253, 1254, 1255, 1256, 1257, 1258 ... 1503 След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, PerplexityBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Таня-Беляна

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB