Настёныш85: Совершенствуюсь-стройнея )))) • Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.

Мой блог

FAQ

Предыдущее посещение: менее минуты назад

Текущее время: 17 фев 2026, 07:46

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.

Правила форума

Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника

Настёныш85: Совершенствуюсь-стройнея ))))

Страница 1255 из 1503

[ Сообщений: 15030 ]

На страницу Пред. 1 ... 1252, 1253, 1254, 1255, 1256, 1257, 1258 ... 1503 След.

Пред. тема | След. тема

Делаете ли вы зарядку по утрам?

Регулярно делаю		11%	[ 64 ]
Никогда не делаю		17%	[ 100 ]
Нет, но собираюсь начать		10%	[ 58 ]
Нет и не собираюсь		2%	[ 13 ]
Если заставлю себя - сделаю		11%	[ 63 ]
Из регулярного - только обещание начать её делать :)		11%	[ 62 ]
Нет, я ленивый(ая), ничего не делаю...		4%	[ 21 ]
Зарядкой по утрам у меня занимается только мобильник...		4%	[ 22 ]
Ударная доза кофе - это моя зарядка		5%	[ 31 ]
Для меня зарядка -сбор на работу (учёбу)		6%	[ 34 ]
Да вы что, я лучше посплю подольше		7%	[ 41 ]
Считаю бесполезной тратой времени		1%	[ 3 ]
С утра заниматься спортом некогда		12%	[ 68 ]

Всего голосов : 580

Автор

Сообщение

становлюсь красивей

Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: Лето, солнышко, и моё обновление... )))

Добавлено: 27 июн 2013, 07:11

Я здесь обитаю

Регистрация: 16.03.2012
Сообщения: 2900
Изображений: 248
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 6

Награды: 94
Блог: Просмотр блога (40)

:pri_vet:-:

:-|-:

_________________
становлюсь красивей, давай со мной!

"Хара хачи бу" - Бу?! :check_it:

:check_it:

Вернуться к началу

Персональный альбом

Подарить подарок

Summer13

Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: Лето, солнышко, и моё обновление... )))

Добавлено: 27 июн 2013, 07:15

Я здесь обитаю

Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)

Привет Настеныш!!!

Как дела с документами?
Бег не забросила? Я вот больше не бегаю, коленные суставы к сожалению побаливать начали.
Удачного дня!!!

_________________

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Подарить подарок

natashsh

Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: Лето, солнышко, и моё обновление... )))

Добавлено: 27 июн 2013, 07:21

Я здесь обитаю

Регистрация: 19.02.2012
Сообщения: 2837
Изображений: 36
Откуда: Украина
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,378

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (2)

:-|-:

Привет!

:-|-:

_________________

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Tasya42

Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: Лето, солнышко, и моё обновление... )))

Добавлено: 27 июн 2013, 07:21

Я здесь живу

Регистрация: 11.09.2012
Сообщения: 8755
Изображений: 2
Откуда: Россия
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 443

Награды: 105
Блог: Просмотр блога (8)

Приветик

:pri_vet:-:

Хорошего денька, :so_happy:

:so_happy:

_________________

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Настёныш85

Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: Лето, солнышко, и моё обновление... )))

Добавлено: 27 июн 2013, 07:29

Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)

становлюсь красивей
Summer13
natashsh
tan4ik
Приветики :-|-:

:-|-:

Отличного вам денёчка :ta-ne-c:

:ta-ne-c:

Summer13 писал(а):

Как дела с документами?
Бег не забросила? Я вот больше не бегаю, коленные суставы к сожалению побаливать начали.

Да вот в понедельник в Караганду поеду всё сдавать. А там видно будет что да как :hourglass:

:hourglass:

На этой неделе бег пропустила, так как ухо простудила, но потом возобновлю обязательно :-):

:-):

_________________

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

olgasone4ko

Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: Лето, солнышко, и моё обновление... )))

Добавлено: 27 июн 2013, 07:37

Отметило новоселье

Регистрация: 23.03.2011
Сообщения: 1207
Изображений: 4
Пол:

В наличии: 545

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)

:pri_vet:-:

_________________

Отчётик по конфеткам
Моя цель:
86кг-80кг -безвозвратно уплыли
80кг -75кг -растаяли
75кг-70кг- ушли от меня навсегда
70кг-65кг - боремся...
65кг-60кг

Вернуться к началу

Персональный альбом

Подарить подарок

Настёныш85

Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: Лето, солнышко, и моё обновление... )))

Добавлено: 27 июн 2013, 07:45

Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)

olgasone4ko
:-|-:

:-|-:

:pri_vet:-:

Я тоже хочу как котэ лежать :dreams:

:dreams:

:hi_hi_hi:

_________________

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Анна Green

Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: Лето, солнышко, и моё обновление... )))

Добавлено: 27 июн 2013, 07:50

Поставила палатку

Регистрация: 08.04.2013
Сообщения: 419
Откуда: Россия
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 173

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)

Summer13
У меня тоже суставы начали болеть после пары месяцев шейпинга :-(

:-(

! теперь я занимаюсь быстрой ходьбой,решила бег тоже мне не подойдет! Мышцы все в движении, в тонусе, а позвоночник и суставы не перенапрягаются :co_ol:

:co_ol:

_________________

Я вернулась и мне есть что терять!

Вернуться к началу

Подарить подарок

Настёныш85

Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: Лето, солнышко, и моё обновление... )))

Добавлено: 27 июн 2013, 07:50

Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)

Надо сегодня с Джилл бы позаниматься чтоль :whistle1:

:whistle1:

Записалась опять в марафон, а пропусков уйма получается :-)

:-)

Добавлено спустя 1 минуту 28 секунд:
Анна Green
Ходьба ж замена бегу хорошая :a_g_a:

:a_g_a:

в плане потери калорий :cool_cool:

:cool_cool:

Просто при беге и на сердце нагрузка, то есть дыхалка работает :-):

:-):

Так что ходить тоже хорошо :yo:

:yo:

Я то и пробегаю не так то много :smu:sche_nie:

:smu:sche_nie:

_________________

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Анна Green

Заголовок сообщения: Re: Настёныш85: Лето, солнышко, и моё обновление... )))

Добавлено: 27 июн 2013, 08:12

Поставила палатку

Регистрация: 08.04.2013
Сообщения: 419
Откуда: Россия
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 173

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)

у меня еще мечта "велосипед" :smu:sche_nie:

:smu:sche_nie:

! тоже тема хорошая! у меня проблема-варикоз, так ветик самой то, не придется на бедных ноженьках всю тушку переть :hi_hi_hi:

:hi_hi_hi:

_________________

Я вернулась и мне есть что терять!

Вернуться к началу

Подарить подарок

Страница 1255 из 1503

[ Сообщений: 15030 ]

На страницу Пред. 1 ... 1252, 1253, 1254, 1255, 1256, 1257, 1258 ... 1503 След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, i-korol, irina_m1973, MetaExternalAgentBot, Mixer_Blood, SerpStatBot, Severyanochka, SMKT, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, Лариса123456789, Татьяна Нос

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB