Лелёк: каждый день хотя бы один шаг к намеченной цели!

Mouse_ntl

Лелёк
главное не затягивай...
а насчет чеснока подумай... насколько я знаю по себе очень часто избегаем этот продукт, а он очень полезен для разжижения крови и нормализации давления... Если смущает запах есть еще в таблетках, как витаминки.

Лелёк

Mouse_ntl
Я люблю и лук, и чеснок! Фигачу в салат каждый день. :a_g_a:

Mouse_ntl

Лелёк
тогда я спокойна...
но в больницу сходи обязательно

tataliy40

Лелёк
с отвесом тебя! :cool_cool:

а вот со здоровьем не шути.только к врачу и не самовольничай!это же сердце!чеснок чесноком - а к специалисту обязательно.скорейшего тебе выздоровления!

JuliaVskaya

Лелёк
привет!!!
я вернулАся)))) а тут болеешь((((
выздоравливай!!!

Добавлено спустя 18 секунд:
фото с отдыха шикарные)))

Mouse_ntl

с праздником тебя, моя Леночка!!! Крепчайшего здоровья тебе)))) Как самочувствие сегодня???

Лелёк

tataliy40
JuliaVskaya
Mouse_ntl
Привет, девочки!!! :-|-:

Всех с праздником!!! :-|-:

Открытки не нашла красивой... :smu:sche_nie:

tataliy40 писал(а):

скорейшего тебе выздоровления!

Спасибо, Танюша, за заботу! Сегодня вроде получше!

JuliaVskaya писал(а):

выздоравливай!!!

фото с отдыха шикарные)))

Привет, пропажа! :-|-:

С возвращением!!! Спасибо за добрые слова!

Mouse_ntl писал(а):

с праздником тебя, моя Леночка!!! Крепчайшего здоровья тебе)))) Как самочувствие сегодня???

Спасибо, Иришечка!!! И тебе самого доброго! Сегодня уже получше!

Вес сегодня на месте. Из спорта пока только планку делаю по минуте утром и вечером.

ksenia1809

Лелёк
Привет! С праздничком! спасибо за открытку в Контакте! :ki_ss:

Цитата:

Сегодня уже получше!

Я рада, что тебе уже лучше, но к врачу все равно надо!
Я вот сегодня записалась на узи щитовидки, последний раз почти 3 года назад делала, чувствую, что что-то не так, все симптомы на лицо!
А еще померила сегодня давление (муж себе мерил и мне за компанию) - 98 на 66, пульс 68, я не поверила, перемерила 92 на 66, пульс тот же :nez-nayu:

Мое нормальное давление всегда было 110 на 60, иногда 120 на 70/80, чувствую себя нормально, наверное у меня ленивое сердце - есть такое понятие, что тоже не есть хорошо, это из-за недостатка физнагрузки, обычной наверное недостаточно, надо тренировать свое сердце, а с другой стороны оно наверное не так сильно изнашивается :du_ma_et:

Mouse_ntl

Лелёк писал(а):

Вес сегодня на месте. Из спорта пока только планку делаю по минуте утром и вечером.

Ну вес может из-за здоровья стоять. А вот планка - это тоже очень хорошо. Я вот последнее время что-то забыла про нее. Но у меня все кардио на планке основано.

Лелёк

ksenia1809 писал(а):

Я вот сегодня записалась на узи щитовидки, последний раз почти 3 года назад делала, чувствую, что что-то не так, все симптомы на лицо!

Вот молодец! :co_ol:

Да, за здоровьем надо следить! :a_g_a:

Насчет пониженного давления ничего не могу тебе сказать, обычно оно от возраста и от веса повышается. :du_ma_et:

Может это из-за того, что ты похудела?

Mouse_ntl
Мне ещё Ксюша ksenia1809 про пилатес напомнила. Попробую возобновить.

Правила форума

Лелёк: каждый день хотя бы один шаг к намеченной цели!

Кто сейчас на конференции