Текущее время: 03 авг 2025, 06:24

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1390 ]  На страницу Пред.  1 ... 123, 124, 125, 126, 127, 128, 129 ... 139  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Сентябринка: "Я ЗДЕСЬ ЖИВУ... мои радости и печали"
СообщениеДобавлено: 20 окт 2020, 18:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15971
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,824

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
Сентябринка писал(а):
сказали, что убежала от инсульта или инфаркта


Да, хорошо, что носом кровь пошла. Очень страшно, представляю себе.
Не болей, к врачу сходи обязательно.

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сентябринка: "Я ЗДЕСЬ ЖИВУ... мои радости и печали"
СообщениеДобавлено: 21 окт 2020, 16:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.04.2012
Сообщения: 2908
Изображений: 56
Откуда: Казахстан г.Павлодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 568

Награды: 64
Блог: Просмотр блога (7)
Девочки, привет! Ходила в поликлинику. Дали направление в кардиоцентр. Завтра поеду записываться. Но говорят запись на конец ноября. Значит пойду платно. Как только запишусь, то сразу узи сердца и кровь и кардиограмму сдам. У эндокринолога получила иголки. Запись на прием на 28 число. Как раз эту неделю (надеюсь) буду разбираться в кардиологии. А потом сказали положат на дневной капаться. Это у эндокринолога. Никто ничего не говорит. Лопнул сосуд. Вот и будут выяснять мое состояние.
так что меня не теряйте.

_________________
Изображение
Изображение ТАМАРА
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Делимся


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сентябринка: "Я ЗДЕСЬ ЖИВУ... мои радости и печали"
СообщениеДобавлено: 21 окт 2020, 22:41 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 13.03.2013
Сообщения: 1136
Изображений: 62
Откуда: Рига
Пол: Женский
В наличии: 1,271

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Да, Томочка, это аневризма. Отлично, что выход крови наружу. Пусть сделают доплерографию сосудов головы и шеи. Следи за давлением. И пиши, не пропадай :in_love:

_________________
Изображение
Изображение
«Плохо живут те, кто всю жизнь лишь собираются жить».
ПУБЛИЦИЙ СИР
- (с)
Я - Людмила, и лучше сразу на "ты"


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сентябринка: "Я ЗДЕСЬ ЖИВУ... мои радости и печали"
СообщениеДобавлено: 22 окт 2020, 02:59 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 8491
Изображений: 48
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,286

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (127)
Томочка привет :-|-:
Ты главное не пропадай. Мы за тебя будет кулачки держать :a_g_a: Чтобы все у тебя было хорошо :pri_vet:-:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
мой МФ за этот год на 1 страничке моего дневника


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сентябринка: "Я ЗДЕСЬ ЖИВУ... мои радости и печали"
СообщениеДобавлено: 24 окт 2020, 11:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.04.2012
Сообщения: 2908
Изображений: 56
Откуда: Казахстан г.Павлодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 568

Награды: 64
Блог: Просмотр блога (7)
Девочки, привет! Записалась на прием. Все направления на руках. Самочувствие стабилизируется и настроение поднимается. Потихоньку занимаюсь домашними делами. А то прям запустила все.
Пока не получается походить к вам по гостям. Но все впереди.

_________________
Изображение
Изображение ТАМАРА
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Делимся


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сентябринка: "Я ЗДЕСЬ ЖИВУ... мои радости и печали"
СообщениеДобавлено: 26 окт 2020, 07:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.04.2012
Сообщения: 2908
Изображений: 56
Откуда: Казахстан г.Павлодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 568

Награды: 64
Блог: Просмотр блога (7)
Девочки, всем привет! В субботу дети с внуками были. делали перестановку в коридоре. Длинный и в меру узкий. И еще там стоят 2 холодильника. А больше некуда их приткнуть. Это после ремонта ванной перестановка. Старшая Анечка с ночевкой осталась. Любит приезжать. Знает, что бабушка даст планшет и спать не заставит допоздна. Ну а кто их будет баловать? конечно бабушка. Маленькую еле увезли.
Вчера оторвалась с едой. Прям жор был. Сделала маленькой и старенькой язычки слоеные из покупного теста. Ну и как вы думаете? есть у меня сила воли? нет конечно. И сама нажралась. А потом рукой махнула и в 9 вечера борща налупилась. Вчера не считала калории. Это меня сразу сбивает с пути истинного.
Утром встала с давлением небольшим. Не столько давление как голова болит. И мамуля моя тоже с головной болью. Погода....пасмурно, холодно. Вчера первый снег был. Сегодня грязюка.
Вот мне интересно поделитесь с меню своим как планируете или как у меня спонтанно. Конечно я думаю что готовить буду. Стараюсь под себя или кое что отдельно от мамы. Ей и повкуснее и пожирнее. Себе делаю салат дайкон+морковь+огурец. И налягаю на квашеную капусту. Проблема утром чем завтракать. Обычно кусочек хлеба или масло или сыр или сосиски беру Петровские. Кофе. Когда яйцо или кашу. Но мне только гречку и овсянку допускаю. Люблю манку. Маме варю, а сама только ложку позволю облизать.

_________________
Изображение
Изображение ТАМАРА
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Делимся


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сентябринка: "Я ЗДЕСЬ ЖИВУ... мои радости и печали"
СообщениеДобавлено: 26 окт 2020, 12:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6761
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,660

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Томочка,зашла и я тебя поприветствовать!
Я хоть и не "долгожитель",но тебя помню.
Удачи тебе,и главное-восстановить здоровье,
насколько это возможно.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сентябринка: "Я ЗДЕСЬ ЖИВУ... мои радости и печали"
СообщениеДобавлено: 26 окт 2020, 17:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.04.2012
Сообщения: 2908
Изображений: 56
Откуда: Казахстан г.Павлодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 568

Награды: 64
Блог: Просмотр блога (7)
Nadiusha60Надюша, спасибо! Видимо созрела вернуться в калорийку. Я общаюсь с девочками на вышивальном сайте, но там больше про ниточки и вышивку. А здесь про нашу жизнь и простое душевное общение.

_________________
Изображение
Изображение ТАМАРА
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Делимся


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сентябринка: "Я ЗДЕСЬ ЖИВУ... мои радости и печали"
СообщениеДобавлено: 26 окт 2020, 18:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.04.2012
Сообщения: 2908
Изображений: 56
Откуда: Казахстан г.Павлодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 568

Награды: 64
Блог: Просмотр блога (7)
Я сегодня сотворила подвиг :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor: маме потушила картошку со свиными ребрышками. Слюнками обливалась. А себе сварила гречку в мультиварке без ничего. И пожарила на сливочном масле шампиньоны с луком. Оказывается вкусно. Но и капустку квашеную. Гречку с детства не люблю. А мне при сахаре в основном ее и надо кушать. Еще на ночь заливаю ложку молотой гречки стаканом кефира. Это завтрак.

_________________
Изображение
Изображение ТАМАРА
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Делимся


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сентябринка: "Я ЗДЕСЬ ЖИВУ... мои радости и печали"
СообщениеДобавлено: 26 окт 2020, 18:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
Сентябринка
Попробуй на завтрак овсяноблин(он сытный) и кофе с молоком.Или рулет(типа омлета с сыром)свернутым рулетиком(по немножку подливаешь на сковордку,а остальное сворачиваешь)Он пластичный из-за сыра...

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1390 ]  На страницу Пред.  1 ... 123, 124, 125, 126, 127, 128, 129 ... 139  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Светлана Расуловна, Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB