Сегодня калорий за день 1300 - недобор!
Белки и жиры зеленые, углеводов 100 г недоела. Можно сейчас помидорами догнать, но сколько их надо? Лучше на завтрак.
Фото не грузился, но у моего свина в домике выросли настоящие грибы - зонтики! Именно в том месте, где он их поливает и согревает, да еще удобрения сыпет Грибник нашелся! Уже один растоптал. Я испугалась, думала отравится, но он их не замечает. И заменить подстилку нечем Завтра сделаю.
Вот они!

Калорийность сегодняшняя примерно 1400 - маловато
Белков перебор на 0,5 грамма
Жиры и углеводы недоела.
Но - завтра планирую загруз печеной картошкой с наполнителями. Уже имеются данные по калорийности и БЖУ. Думаю, справлюсь.

Сегодня занималась холодильником, в колл-центре мне объяснили, что то, что он сейчас делает - это нормальный разгон компрессора. Два дня первых все работает и шумит. Температура устаканивается в течение недели. Ни мастера установщики, ни продавцы нег сказали.

Гонят они, мне кажется...

Ты прямо взялась за себя, молодец! А в честь чего загруз планируешь? И информер, кажется, не меняешь?




Так ты грибы разводи, натурпродукт, на натуральных удобрениях!

Лелёк
Не знаю насчет холодильника проверим.
Информер меняю, там же вместо отвесов привесы солидные были - это они уходят потихоньку Поэтому незаметно.
Картошка в честь пятницы , уже посчитана и включена в рацион, еще место осталось для солидной овощной закуски.
Грибы - не люблю

Жучка
Тогда с отвесиком!!! А мне почему-то запомнилась надпись "набрали 0,10 кг"... Хотя вес, вроде больше был 76,6 или 76,5?

Лелёк
Лена, было 78,2 и даже 79

Жучка
Я имела в виду, последние 2-3 дня...

Лелёк
Последние дни ты правильно помнишь В точечности так!

Жучка

Еда за сегодня:
Зеленые только калории 1770!
Жиры и белки красные, углеводов - не хватает. Был приступ вечернего жора: задавила дыней, зерновым хлебом, 1% молоком и 15 г элитного бабаевского шоколада с зеленым чаем. Ощущаю удовлетворение.