nana47
Наночка, привет! Как продвигаются детсадовские дела твоей внученьки?
Скучаю без тебя

Инночка,добрый вечер! Дела продвигаются.Медосмотр прошли,сегодня взяли талон , чтобы выдали направление. Через 10 дней-дадут Попробую во вторник ускорить процесс.Посмотрим, в противном случае это случится через 10 дней. Малышка просится очень к деткам. Мы ходим на прогулки,заходили в группу. Проблема будет с режимом дня. Но привыкнет постепенно. Будем сдвигать время.Приближаться к режиму сада.
Мои дела с похуделками на прежнем уровне.Уже начинаю расстраиватся. И не ужинала и облегчённый ужин.В течении дня не нарушаю. Питаюсь скучно,но, как обычно. И порции уменьшила... А результат : то -7оо, то +600. В результате кручусь в пределах одного кг. Завтра день рождения у подруги в ресторане. Буду держаться Как пойдёт....
Спорт пока выражается в прогулках с внучкой.
Вот мой отчёт А как твои дела? Чем занимаешься длинными вечерами?.Я к тебе забегаю, но что-то наши дневнички теряют популярность. Надо активизироватся

Привет, Наночка!

Вот расстраиваться как раз и не нужно! Просто ты не нашла еще свою правильную
линию питания. Мы всё читаем, слушаем, что говорят диетологи, разработчики систем питания и
т.д. А ведь все мы разные и организм у каждого свой, единственный и неповторимый. Вот и нужно
подобрать свой вариант, для себя. И результат не заставит себя ждать. Сейчас занимаюсь собой, любимой
Ударилась в спорт, собаки, кот, как в Простоквашино Хочу привести себя в порядок к лету.

Молодец! Уважуха! В моих планах этот пункт Тоже имеется. Удачи нам!
Видимо, не только в этом дело. Свой вариант подобран и раньше работал. Упускаю ещё какую-то деталь и,пока, не могу разобраться - какую. Поняла: вода ( правильное количество) играет огромную роль.Необходимо обязателно отрегулировать работу кишечника.Но с этим огромные проблемы по жизни. Неоткуда браться прибавкам в 700 гр.кроме как оттуда да + отёки. Хочется так настроить организм, чтобы перейти к минимуму употребления мочегонных и слабительных. Совсем убрать не получится, к сожалению.
Уныния не будет, а настроение поднимется сразу, как стрелка весов пойдёт в обратную сторону
Я тоже скучаю по акве и другим занятиям. Но скоро всё наладится и будет нам счастье!!!!

Я пью чай или какао, или молоко всего 0.5л в день. Воду не пью, не хочу. Супы не ем, тоже
не хочу. Пока жива ттт. Читала в дневничках у девчонок, не одна я такая.
Моя мама прожила 89 лет, никогда не была полная, тоже пила 2-3 чашечки в день.

Зачем я буду силой заливать в себя 2л воды, а потом бороться с отеками?
Тем более я гипертоник. Ну это мои мысли, про меня.

Всё правильно, Инночка ! Я тоже старый гипертоник, но давление от воды не поднимается( у меня). Мне вода нужна,скорее, для того, чтобы:
1) перебить желание что-то пожевать;
2)помочь работе кишечника;
3)поддержать водный баланс организма в косметических целях.
Вода вся вылевается и на отёки не влияет. Если забываю пить воду в нужном количестве, то отёки тут же берутся в больших объёмах откуда-то.
Конечно, каждый прислушивается к своему организму и отсюда "пляшет" Я ведь тоже о себе писала.

nana47
Ты информер убрала. Меня он тоже иногда начинает раздражать и я его убираю (это когда
он всякие гадости пишет)

Инночка, тебе до цели осталось так мало! Ты на верном пути! Пусть всё получится, как ты хочешь!
А информер пока мне не нужен. Информировать некого Я сама про себя почти всё знаю. Если увижу, что он меня мотивирует-вставлю. Смотри,как тебе удобнее.Некоторыеи линеечки убрали.Мне она,пока, нужна.Я обязательно догоню её и достигну цели!
Удачи и до связи!

Ой, Наночка, ты меня рассмешила!
Это ведь только первый этап! А потом будет второй, третий и так далее
Я здесь еще долго буду с тобой...
Желаю этого нам обеим!

nana47
Добрый день! Как поживаешь? Как дела у твоей Я тебя жду