Добьюсь своего!
да не за что за цветочки спасибо!мы же тут собрались чтоб помогать друг другу!

всем приветик!
с того момента когда я решила есть на 1500-1700 ккал вес поднялся со 100,1 до 100,9.
100,9 стоит 2 дня .я с трудом набираю эти 1500 ккал.но надо так надо!

так это и должно быть так)))потом процесс пойдет)))

natalya-eryo
привет сонце моё!да Натусь я же была к этому готова.
вот думаю сколько же времени должно прйти чтоб процесс пошел
у тебя как дела?
мы вчера еще 2 зубика вылечили и того всего 4 осталось 2!

приветик! все правильно, с повышением кадорийности и вес повысится, потом не большое плато и пойдет вниз, все у тебя по плану

Добьюсь своего!
спасибо Ксень за поддержку.я все это проходила в 2011 году.но тогда я как и многие новички начала с большой ошибки.коридор был 600 потолок 800 калл.я с него ушла на 1200 редко в зажор позволяла 1550 ккал.ну очень редко.тогда плато было около 2-х недель.
очень хотелось бы чтоб в этот раз было по быстрее

Доброе утро!!! как успехи на сегодня?

Привет Викуль!!!Как делы???

привет хорошие!
вчера времени не было забежать,даже комп не включала.насалась по магазинам дособировала старшего с школу.потом за Ульяшкой в садик потом ужин...короче устала я вчера.
вес утром был101 кг,а вечером ,уж не знаю за каким меня на весы понесло,я увидела на весах102,3кг.расстроилась конечно,думала ну куда за ночь могут дется 1,3кг.а нет,сегодня 100,7 я очень надеюсь что процесс пошел.100,9 стояло 3 дня.вчера начала пить тероксин.мне его постоянно пить надо ,но я почемуто про него забываю.а ведь нельзя
ладно,побегу менюшку накидаю.к вам забегу.и вы забегайте

привети Викусь! с отвесиком!!! вот видишь, все отлично!! теперь держи свою калорийность и кгшки постепенно начнут убегать