Текущее время: 05 авг 2025, 05:41

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2102 ]  На страницу Пред.  1 ... 123, 124, 125, 126, 127, 128, 129 ... 211  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 02 мар 2023, 22:18 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 01.03.2023
Сообщения: 106
Пол: Женский
В наличии: 113

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Панночка
Спасибо! Важная информация! :du_ma_et: :ko_re:sha:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 04 мар 2023, 09:51 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1821
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 422

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Контрольное взвешивание + 0,5...опять привес!
Мне уже страшно, так дальше продолжаться не может.

Думаю, как опять наладить готовку на 3-4 дня вперёд в моих сегодняшних бытовых условиях. У нас сейчас очень маленький холодильник, нет места для моих контейнеров с посчитанной едой. Да и контейнеров вообще нет, они где-то в коробках.

Гречка есть, схожу в магазин за брокколи и курицей, куплю мороженый манго и красный перец - сделаю диетический манго чатни к курице. На дня три приготовлю и насчитаю еды :du_ma_et:

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 04 мар 2023, 10:08 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1821
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 422

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Вчера прошлась по лестнице на 5 этаж, дышалось нормально, а мышцы очень быстро устали. Непорядок. Чувствовала себя такой медузой.

Добавлено спустя 1 минуту 57 секунд:
Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать...
Сахарная головка :-) как говорил наш школьный физрук)

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 04 мар 2023, 10:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2013
Сообщения: 2950
Откуда: Можайск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 784

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
Вчера прошлась по лестнице на 5 этаж, дышалось нормально, а мышцы очень быстро устали. Непорядок. Чувствовала себя такой медузой.

О, классное сравнение. Я тоже так себя ощущаю,но отбивной медузой..

Главное, что ничего не болит. :a_g_a:

И я знаю - ты же все равно не сдашься.

_________________
Меня зовут Люба, 66 лет

Тихо, тихо ползи, улитка,
по склону Фудзи,
вверх до самых высот! (с) К. Исса

Самые глубокие противоречия между людьми обусловлены их пониманием свободы.(с)
Карл Теодор Ясперс

Моя зарядка viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3319114#p3319114

Мотивация viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3323183#p3323183


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 04 мар 2023, 17:10 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1821
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 422

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Купила новые контейнеры в Икеа. Обожаю этот магазин...завтра начну опять планировать, готовить и считать всю еду.
Изображение

Изображение

Ребята собирают новые полки для одежды. Невозможно всё таки 8 месяцев жить, как на вокзале. Всем вещам нужно своё место. Хаос удручает...

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 04 мар 2023, 17:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2013
Сообщения: 2950
Откуда: Можайск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 784

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
Цитата:
Купила новые контейнеры в Икеа. Обожаю этот магазин...завтра начну опять планировать, готовить и считать всю еду.


Какие классные! Так прямо и хочется начать худеть! :-) У нас такие кучу денег в магазине стоят - хорошо еще у меня со старых времен остались

Ну, Аленка, теперь ты не отступишь уже.

Изыди, Хаос! :dra_chun:

_________________
Меня зовут Люба, 66 лет

Тихо, тихо ползи, улитка,
по склону Фудзи,
вверх до самых высот! (с) К. Исса

Самые глубокие противоречия между людьми обусловлены их пониманием свободы.(с)
Карл Теодор Ясперс

Моя зарядка viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3319114#p3319114

Мотивация viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3323183#p3323183


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 06 мар 2023, 16:09 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1821
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 422

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Сероглазая писал(а):
покажешься?


Вот она, я! :mi_ga_et:

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.


Последний раз редактировалось Панночка 06 мар 2023, 23:04, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 06 мар 2023, 16:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2013
Сообщения: 2950
Откуда: Можайск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 784

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Ты счас пшеница или каштанка?

Пшеница мне больше понравилась :a_g_a:

_________________
Меня зовут Люба, 66 лет

Тихо, тихо ползи, улитка,
по склону Фудзи,
вверх до самых высот! (с) К. Исса

Самые глубокие противоречия между людьми обусловлены их пониманием свободы.(с)
Карл Теодор Ясперс

Моя зарядка viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3319114#p3319114

Мотивация viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3323183#p3323183


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 06 мар 2023, 16:54 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1821
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 422

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Сероглазая писал(а):
Ты счас пшеница или каштанка?

Пшеница)

Каштанкой меня трудно было назвать, скорее русый между 6.0 и 7.0, как парикмахеры говорят...

Сероглазая писал(а):
Пшеница мне больше понравилась

Спасибо)
На лето хочется светлее, да и седина полезла на висках...такой цвет отлично маскирует седину :a_g_a:

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Панночка. Тренировки и астма - казнить нельзя помиловать
СообщениеДобавлено: 06 мар 2023, 17:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2013
Сообщения: 2950
Откуда: Можайск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 784

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
На лето хочется светлее, да и седина полезла на висках...такой цвет отлично маскирует седину :a_g_a:

Ой, а я так давно не красилась... Голова вся белая, а сзади пепел - мой бывший естественный цвет.

Странно так человек седеет :-)

Скорей бы уже поправиться. Чтоб захотелось красивой стать :hi_hi_hi:

_________________
Меня зовут Люба, 66 лет

Тихо, тихо ползи, улитка,
по склону Фудзи,
вверх до самых высот! (с) К. Исса

Самые глубокие противоречия между людьми обусловлены их пониманием свободы.(с)
Карл Теодор Ясперс

Моя зарядка viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3319114#p3319114

Мотивация viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3323183#p3323183


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2102 ]  На страницу Пред.  1 ... 123, 124, 125, 126, 127, 128, 129 ... 211  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], donatina, Google [Bot], lyuba.lemesheva, mantulanata, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Yandex Metrika [Bot], Лайни


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB